到今年，结婚十年了。
　　回想这过去的十年，真是唏嘘啊~~
　　大学毕业那边认识了现在的老公，当时的他在我眼里，阳光、帅气、积极向上，不善于言辞，但是我两在一起的时候全是虎狼之词。戴着眼镜，毕业了还喜欢去学校看书。
　　我是一个很简单的女生，大学没有恋爱的经历，都是和三五好友一块嬉闹中度过，一位哥哥觉得可惜，介绍了朋友认识，那个时候还没有微信，我们通过QQ和MSN联系，第一次打电话，他的声音特别有磁性，虽然是南方人，但是却没有什么口音。看过照片听了声音，他是我喜欢的那一类型。见面后，他有踏实靠谱的工作，端着铁饭碗，我觉得他看不上一个还没毕业，未来还不知道是什么样子的女生，吃过饭，我说：谢谢你请我吃饭，我估计你也看不上我，那我先走了。我一直是这么直接，他笑着说：我能送你回学校吗？
　　惊讶的我下巴要掉了，＂我觉得你很可爱，我们可以试一下吗？＂他接着说。
　　＂啊？＂我停顿了一下，＂你要是看上了我，那就试试吧！＂对于一个只通过短信电话联系了一个月的对方，我了解的并不是很多，但是我就是这么一头热，答应了…自此开始了我10年的恋爱+婚姻生活。
　　大学毕业我进入一家全球500强的外企，他在一家国企，那个时候我本科毕业从最基础岗位做起，他研究生毕业已经工作了2年，那一年他的收入是我的三倍。对于他，是我喜欢的样子，同时也很欣赏，一心想要赶上或者说缩小我和他之间的差距。
　　我没有太多的时间恋爱，便直接进入了生活。

三伏天，是时候来养阳气了眼看着就要到三伏天了，我先前告诉了一部分患者朋友，到三伏天的时候，来吃一段时间中药，因为门诊上比较繁忙，没有时间充分的解释原因，现在这里集中解释一下。不太清楚我说的阳气是指什么的可每日一膳阴虚之人如何过三伏？滋阴药膳补起来饮食小常识不同体质人群三伏天养生指南阴虚质三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，今年是从7月11日开始。三伏天是一年中气温最高的日子，中医认为这这是一个春夏养阳冬病夏治的养生好时机，猪油健康吗？会导致心脑血管疾病吗？医生我要为它说句公道话医生，我听说吃猪油对身体有害，猪油健康吗？吃猪油的话，会不会导致心脑血管疾病？前两天一个患者向我提出了这样的疑问，他觉得猪油好像不太健康，容易引发心脑血管疾病，那么事实究竟是如何呢肠癌的元凶已找到，医生忠告做好这4点，肠道才会更好肠癌指的是大肠癌，是一种发生在大肠部位的恶性肿瘤，分为直肠癌和结肠癌，好发于40岁以上的中老年人群当中，以男性患者居多。导致患上大肠癌的原因并不十分明确，但是，日常生活当中的一些不怎么通过老白茶来养生呢？丨本文由小刚白茶原创丨首发于头条号小刚白茶丨作者ksk692随着福鼎白茶的日益普及，近年来，白茶已经融入我们的生活了。福鼎白茶素有一年茶，三年药，七年宝的称号其原理是，经过老化后，失眠入睡困难？这个经典的正念训练法，北大六院的医生也在用很多长期失眠焦虑的朋友都有吃过抗焦虑助睡眠的药，有的人症状得到了一定程度的改善，但有的人效果却并不理想。客观来说，药物一定会有它的效果，不管它的效果大小如何，在失眠焦虑严重时期，一马博士讲女科论便（六）女性便溏的中医调理现代女性由于饮食不节制经常吃冷饮或生冷的食物等，再加上生活节奏快，精神压力大，很容易导致脾胃受损，极易发生便溏，因此，脾气虚或脾胃虚寒是便溏的主要辨证之一。辨证调理，辨证施食才是治夏季宜食白扁豆健脾化湿和中消暑名医别录记载白扁豆能和中，下气，其食疗价值早在元代孟诜食疗本草中即有详细的记载，认为久食头不白。明李时珍所著的本草纲目说硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和不口渴就不需要喝水？可频繁洗澡吗？这些夏季小知识要知道在夏季，即使还没有感到口渴，也应适当补充水分。盛夏时节，由于出汗多，血液易浓缩，人们在睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易形成血栓，尤其是高血压患者，发生心肌梗死脑血管栓塞的概率会明今日靓汤（骨质疏松多喝补肝肾强筋骨的汤水）现代社会，骨质疏松越来越常见，这已经不是老年人才有的症状了，也有一些年轻人甚至是小孩都会患有骨质疏松症。这种症状最大的危险就是容易导致骨折，骨折部位如果靠近内脏，那么折断的骨容易插那些关于睡觉的事儿睡眠是人类最基本的生理需求之一，我们一生中有大约13的时间是在睡眠中度过的，睡眠健康是人体的三大健康标准之一。不过，随着年龄增长以及各种压力的增加，越来越多的人开始遭受睡眠问题的困