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注意了!男人补肾的5大误区,看你中招了吗

  误区1:补肾就是壮阳
  很多男性都误以为补肾就是"壮阳",他们羞于找医生,却在大街小巷、民间药店寻找那些能让他们"青春"焕发的补阳药,殊不知很多人越吃越"虚",越吃越"痿"。
  误区2:肾虚就吃六味地黄丸
  中医最大的特点就是强调辨证论治。肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,分型不同,治疗的原则也不同,六味地黄丸适用于肾阴虚的证型,肾阳虚的人越吃越伤阳,所以在临床上要区别对待,不是所有的肾虚都适合吃六味地黄丸的。
  误区3:乱吃补肾保健品
  不可盲目地乱吃保健品,因为保健品市场混乱,成分不明、夸大功效,监管不力,吃了反而害大于利。
  误区4:阳痿就是肾虚
  阳事不举或举而不坚之症,在现代医学叫勃起功能障碍。而引起原因除了肾虚,还有肝气郁结、脾胃虚损、心脾两虚、肝肾阴虚、恐惧伤肾、湿热下注等不同原因和证型,阳痿并非是肾虚的代名词,要对症用药,如果只单纯补肾,是治不了阳痿的。
  误区5:肾虚就必须吃补药
  很多人刚出现腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿遗精、尿频等症状,就想着赶紧吃中药、补肾的食物或者保健品,其实大可不必,这些症状的出现,其实是身体向你发出的警告信号,是身体的自我保护机制,告诉你某些方面过度了,需要休息了。我们的身体有自我修复的能力,你需要做的"补肾"方法就是健康的生活方式和足够的休息。

代谢不掉的痰湿,如何解决?以下2招或可帮你排痰湿导语现在人会看到个个都膘肥体壮,还是因为经常坐着不运动,导致很多人出现体重过大的问题,不少人只会想到自己的运动不全面,其实还是因为吃的太多把脾胃弄坏,才会出现这种情况。痰湿用最简单6个养生的小秘诀,或帮你预防癌症,想要保持健康可以学习一下导语癌症是无法避免的疾病,不管有钱人还是穷人,都会被癌症盯上,很多人知道癌症带来的问题,也深知它的危害,但总是无法直接拒绝它。研究肿瘤超过60年的孙燕院士也说过,其实想要战胜肿瘤,如何让孩子养成良好的饮食习惯?做好以下2件事,或很重要导语前几天听说有个小孩子因为特别喜欢吃零食成了肾衰竭,现在还在医院中,小姑娘一直在老家跟着爷爷奶奶生活,直到上小学时才回到城里,跟着爸妈一起生活。来到这里后,小姑娘的饮食越来越不规人民日报发声这些食物被吹上天,却没什么用,尽量少花冤枉钱现如今吃不饱,穿不暖的时代已经一去不复返,随着经济水平的提高,人们的生活水平有了翻天覆地的变化。随着生活质量的改善,越来越多的人开始关注养生方面的知识,越来越多的人在养生的行列。目血常规,能不能检查出癌症?提示3个指标若有异常,要做检查害怕恐惧,痛苦是大多数人对于癌症的第一印印象。近些年来,患有癌症的人数越来越多,而且癌症的死亡率一直居高不下,无论是哪个部位被确诊为癌症,就好像是被下了死亡通知书,意味着生命已经走开水冲鸡蛋滴香油,喝了有什么好处?医生建议了解一下导语开水冲鸡蛋是一种比较古老的吃法,也是我们国家的传统美食,它的制作方法特别简单,只需要在碗中打入两颗生鸡蛋,然后加入烧开的沸水,为了拥有更好的口感,可以在里面滴几滴香油。现在很多年龄越大,越要忌口?医生建议50岁后,这些食物,尽量少吃导语随着年龄的增长,身体各项器官机能会逐渐衰退,尤其是过了50岁之后,身体会出现各种各样的症状,其实我们有所不知,这些疾病并不是一时半刻就能形成的。如果想要幸福的享受晚年生活,在年糖尿病祸首被揪出,不是甜食,可能是它,不知你是否爱吃?导语高血糖是我们最为常见的慢性疾病,又被称之为富贵病。随着经济水平越来越好,患有糖尿病的人数越来越多,大多数是因为。不良的饮食习惯和生活习惯所造成的,此外大多数人认为食用甜品过多会45岁女子甘油三酯从6。5到1,医生3物或是血管清道夫案例分析童老师今年45岁,来自于浙江杭州市一名小学的语文老师,并且兼任班主任的工作。有一天在校园中突然响起了急救车的鸣笛声,刚好又是下课时间,一帮同学就围在救护车旁边,看到医护人员为什么喝了黄芪水会容易变瘦呢?喝黄芪水要注意这3点,可别忽视导语正所谓春困秋乏,秋天已经到来,温度有所下降,这时人们的食欲提高,而秋膘离我们越来越近。而且进入秋天之后,天气比较干燥,这时人们非常注重养生,比如泡点枸杞水,菊花茶或者饮用黄芪泡早餐坚持吃水煮蛋,2个月后,身体会有哪些变化呢?建议提前了解导语在人们的认知当中,鸡蛋是富含营养的食物,常吃鸡蛋对身体是有好处的。鸡蛋作为早餐桌上最为常见的食材,有多种吃法,比如水煮鸡蛋,煎鸡蛋,茶叶蛋深受人们的喜欢,而且在鸡蛋中含有多种营
糖友骨头疼及时查骨密度糖友骨头疼,很可能是骨密度降低,发生了骨质疏松。骨质疏松症患者全身骨量减少,表现为单位体积骨量降低,骨质有机成分生成不足,继发钙骨沉着减少,骨头如空心萝卜,结构变松散。骨质疏松症常34岁小伙吃素一年却痛风发作,这3种蔬菜,痛风人群要绕道走有人胡吃海喝却不会得高尿酸,有人长期吃素却还痛到要住院!前段时间就有这样一则新闻34岁男子吃素一年,却痛风入院,原因是吃了这3种高嘌呤蔬菜!饮食因素是尿酸高的重要原因,过多的嘌呤和支气管炎吃什么食物好?守护每一次呼吸在食物方面,患者刚处于急性炎症的时候,我们可以在食物里添加更多的维生素,和提供一些优质的蛋白,像维生素,我们可能更多的通过水果来补充,常见的VC比较多的,可能是橙子,橘子,然后猕猴小满后养生三不吃,四不要2阴陵泉穴阴陵泉位于小腿的内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉穴相对。顺着膝盖内侧横纹向上,会摸到一块突起的骨头,它是胫骨。顺着胫骨的下方和内侧向上摸,会摸到一个胫骨拐弯并且凹陷的地时令养生小满养心安神中医推荐这三款药茶本期专家魏帼北京中医药大学东方医院营养科入夏之后,小满前后,气温逐渐升高,渐渐开始出现中午气温较高,而早晚相对凉爽的气候特点。所以这时候的作息时间,和春季相比,应晚些入睡,早些起床药食同源助控糖桑叶文彭鑫中国中医科学院中医基础理论研究所开篇语从中医学角度来看,我们生活中常见的食材,既是食物,也是药物,如生姜大枣桂皮山药花椒玫瑰花橘皮芡实白菊花不胜枚举。古人在研究中药时,发现很叶似竹叶,根似麦冬,既可晒干泡茶,也可煲汤,药食两用好处多叶似竹叶,根似麦冬,既可晒干泡茶,也可煲汤,药食两用好处多!生活在农村就是好,农村满山都是宝,有味道鲜美的野菜,也有各种各样的野果,而且一年四季都有各种不同的美食,就像一个很大的宝今日小满牢记三防三不吃让你整夏不生病来源人民网海南频道原创稿人民网海口5月21日电(孟凡盛)5月21日,是二十四节气的小满节气。小满是夏季的第二个节气,是节气养生的转折点,标志着暑天湿热拉开帷幕。对很多人来说,湿热难小满养生,重在防暑湿5月21日是小满节气,夏季的第二个节气。这个时节高温多雨闷热潮湿,暑邪和湿邪可能会侵入人体,那么如何养生呢?适量运动。可选择健步走慢跑瑜伽游泳打太极拳等运动,不宜剧烈。运动后及时补脾虚湿气重怎么调理?脾虚湿气重可从日常饮食情绪,以及中医治疗等方面进行系统性调理。首先,饮食调理,脾虚湿气重和日常饮食有关系,大家可以在饮食方面多吃具有健脾祛除作用食物,像西瓜苦瓜山药扁豆丝瓜冬瓜,以为什么尿毒症患者越来越多?医生这4件事最好别碰,肾会感激你李先生今年还不到30岁,而且日常是十分注意健身的,但是在单位组织的体检中,却发现患上了尿毒症,李先生不能相信自己年纪轻轻怎么可能会患上尿毒症呢?但其实肾脏疾病在早期的时候,症状很容