叶似竹叶，根似麦冬，既可晒干泡茶，也可煲汤，药食两用好处多！
　　生活在农村就是好，农村满山都是宝，有味道鲜美的野菜，也有各种各样的野果，而且一年四季都有各种不同的美食，就像一个很大的宝藏，总也吃不完。
　　春天是吃野菜最多的季节，而夏季相对要比春天少一些，但是在大山里仍然有很多的宝贝，比如马齿苋、落葵、酢浆草、红苋菜、刺芹、黄秋葵、薄荷等多种美食。
　　今天与大家分享一种禾本科多年生的草本植物，这种草本就是大名鼎鼎的淡竹叶，说起淡竹叶很多人都认识。
　　为什么得名淡竹叶呢？这是因为它的叶子长得像竹叶，用叶子泡出来的水滋味纯淡如甘雨，故而得名淡竹叶。
　　淡竹叶多生于山坡、丘陵的灌木丛中，是农村山坡上常见的一种植物，也是民间百姓非常喜爱植物，淡竹叶的叶子可晒干泡水喝，可作为保健凉茶料，能清心利尿，是凉茶的常用配方原料。
　　淡竹叶的块根长着一粒一粒，嚼起来还有一种清甜味，又与麦冬相似，所以也叫竹叶麦冬，在我们当地大家都叫它山鸡米，这种山鸡米也是民间煲汤的好食材。
　　其实，淡竹叶全身上下都是宝，叶子可泡茶，块茎可煲汤，无论是它的叶子，还是块茎，都可入药，都是价值珍贵的中药材。
　　淡竹叶具有清热除烦、利水通淋、养阴润肺、生津止渴的功效，可用于感冒风热、感暑、咽喉肿痛、心火上炎、热病烦渴、小便短赤、风热外感、口舌生疮、下焦湿热等病症。
　　夏季正是采摘淡竹叶的季节，很多农民百姓已经早早就采摘淡竹叶的叶子，然后晒干存起来，需要时拿出来泡水喝。而根部全年可挖，用来煲汤有补虚的作用。
　　我最喜欢的还是淡竹叶的叶子了，每年到了夏季我都会采一些回来，切成一小断一小断的，然后晒干存起来，隔三差五拿出来泡茶喝，尤其是夏季天气炎热，多喝一些淡竹叶水，可以防中暑，清热解毒特别好。

走近真实胃镜过程，给你放心有些患者在向我们咨询的时候表示很关心一个问题做胃镜到底难受不难受。今天咱们跟着一位42岁的患者，来看看胃镜检查的过程以及患者本人的感受。胃镜前的准备工作很简单，但不可以轻视。胃镜前46岁女性3级乳腺结节，一个方子全部消掉今天给大家介绍一则中药治疗乳腺结节的医案。46岁的张女士患有乳腺疾病6年，经朋友推荐前来问诊。据张女士自述，自己时常感到乳房胀痛，每逢经期胀痛更明显，平时也爱生闷气容易紧张焦虑，多短链脂肪酸是什么东东？它为什么对我们很重要？提到肠道细菌，提到膳食纤维时，我们经常会听到短链脂肪酸。短链脂肪酸到底是什么东西呢？根据碳链中碳原子的多少，碳原子数小于6的有机脂肪酸称为短链脂肪酸。短链脂肪酸通常是由肠道益生菌和速来围观既能消除内脏脂肪，还能抑制内脏脂肪堆积的妙招没有对比，就没有伤害！生活中我们总会遇到一些人胡吃海喝都是苗条依旧，而有些人却喝口凉水都长肉。我们都羡慕前者，但是令人奇怪的是明明看起来很瘦，体检时血脂多项超标。所以小编在此提醒一阴囊胀疼是怎么回事原来是这些原因导致的阴囊胀疼如果发生在左侧，多半是精索静脉曲张所致，继发性精索静脉曲张可导致双侧阴囊胀疼。也要考虑是睾丸鞘膜积液，除了会导致阴囊胀疼外，体积也会明显增大。也不排除是睾丸炎或附睾炎所致。报告显示4级乳腺结节，我是不是没救了？经常会有患者在面诊时问大夫，我的彩超显示结节都4级了，咋办，我还有救吗？其实患者说的这个4级，在医学上还有进一步的细分，我们不能因为这个数字就放弃了希望。乳腺患者们都知道，检查报告二甲双胍晚上吃还是早上吃合适？长期服药的人要注意了患上糖尿病之后，一般会通过服用药物的方式来治疗，将血糖控制在合理范围内，目前市面上售卖的降糖药，可以说是五花八门，其中二甲双胍是糖友们经常吃的一种药物。二甲双胍不仅有明显的降糖效果早上起床后就喝水，是在喝细菌吗？答案公布了，和你想的一样吗？水是生命之源，身体的代谢离不开水的参与，所以我们要每天保证适量的饮水，很多人习惯在早上起床之喝一杯水。关于早晨喝水有一个说法，就是如果没有洗漱的话就喝水，嘴巴里的细菌和有害物质会和早上跑步半小时，与晚上散步一小时，有什么区别？很多人或不清楚你有没有发现，你附近的同事拼命赚钱的人越来越少，因为现在我们都不再缺衣少食，之所以上班就为了能够有一份更好的生活。但是人们也知道，什么是最重要的，靠谁都不如靠自己，只有一个健康的身坚持早上喝咖啡的人，后来身体怎么样了？听医生怎么说最近几年，咖啡特别的流行，喝咖啡的人也不在少数，但是大部分老年人都爱喝茶，所以每个人的习惯是不一样的。尤其是很多人在下午特别喜欢喝咖啡，享受美好的时光，但是有些上班族会喜欢在早上喝李兰娟早上是养肝黄金期，坚持吃4种早餐，或可让肝功变好2019年年底开始，新冠病毒似洪水猛兽般汹涌而来，让众多家庭陷入了精神和身体上的双重折磨，全国人民惶恐不安，好在在政府和医护人员的带领下，中国人民众志成城，全力配合，从封城到解禁，