【案例分析】 童老师今年45岁，来自于浙江杭州市一名小学的语文老师，并且兼任班主任的工作。 有一天在校园中突然响起了急救车的鸣笛声，刚好又是下课时间，一帮同学就围在救护车旁边，看到医护人员将童老师抬到救护车上运走了。 看到这种情景，很多学生都充满了疑惑，为什么童老师会被送到医院？这究竟是怎么回事？ 编辑搜图 此时在医院中的童老师醒了过来，经过相关的检查，原来童老师患有严重的高血脂症状， 体内的甘油三酯含量已经高达6.0mmol/L， 已经严重超标，所以才会导致童老师今天上午在上课，因为情绪比较激动，血压上升，从而引发了心血管疾病，导致童老师昏迷送往医院 医生告诉童老师在出院之后一定要保持清淡的饮食习惯， 并且身体如果出现不舒服时尽快去医院就诊，此外在生活中要多加注意身体出现的异常，因为高血脂带来的并发症很危险，千万不要忽视，童老师听到医生的嘱咐之后，连连点头。 编辑搜图 其实很多人在患有高血脂症状时并没有明显的感觉， 因为高血脂是一种慢性的疾病，大多数患者在发病初期往往没有明显的症状，即便出现一些小问题，很多人都会选择忽视掉，如果在生活中发现身体出现以下异常状态，请不要忽视，应尽快去医院检查： 腿抽筋： 由于体内胆固醇过高会导致 腿部肌肉组织聚集 ，所以有很多高血脂患者在早期出现腿部抽筋的现象 出现疹子 ：有很多高血脂患者在 发病初期时面部，手部出现红色或黄色的疹子、 结节。 视力下降： 高血脂患者因血脂水平过高 ，血液循环速度过慢， 导致视神经缺氧引发视力下降的现象。 编辑搜图 虽然高血脂症状听看起来比较可怕，但通过管理日常饮食，按时服用药物，就能很好地降低体内血脂含量，而童老师经过医生的专业指导 ，加之严格控制自己的饮食习惯，他的甘油三酯已经从之前的6.0mmol/L慢慢降到了1mmol/L ，血脂水平已经处于正常状态，此外医生指出童老师的降脂方法值得我们学习和借鉴。 45岁女子甘油三酯从6.5到1，医生：3物可能是血管＂清道夫＂，建议多吃 1：大豆 童老师的血脂含量之所以控制良好，她严格听从医生的建议，一直坚持少油少盐的饮食习惯，而且遵照医生的建议，经常吃豆质食品。 因为在大豆中含有丰富的卵圆脂物质， 可以改善体内血管问题，清除血管内堆积的垃圾和毒素，抑制血管吸收脂肪的速度，预防血管病变。 在生活常见的大豆食品有豆腐、豆浆。 编辑搜图 2：胡萝卜 胡萝卜味甘，性平， 其中富含丰富的糖类，脂肪，挥发油，胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，花青素，钙，铁等多种营养成分。 在胡萝卜中含有的果胶，淀粉，无机盐和多种氨基 酸，具有降低体内的胆固醇含量，预防低血压和血管的动脉粥状硬化的功效。 此外在胡萝卜中降低甘油三酯含量的主要成分是 琥珀酸钾 ，建议高血脂患者常吃胡萝卜。 编辑搜图 3：菠菜 菠菜能清理胃肠中的热毒， 有养血止血，润燥，防治便秘 ，有助于降低体内血脂水平。 而且菠菜中的 粗纤维成分可延缓血糖上 升，刺激胃肠蠕动速度，帮助排便和排毒，能 加快胆固醇的排出 ，有利于脂肪和糖分代谢，有效的控制高脂血症状和高血糖的症状。 编辑搜图 以上三物，建议高血脂的人群食用。
半夜12点睡，算是熬夜吗？提醒经常熬夜的人，更容易患癌近些年熬夜猝死的事情层出不穷，这就不得不引人深思，那么，到底几点睡才算熬夜呢？熬夜会扰乱人体的生物钟，这一点毋庸置疑，同时还会增加患上癌症的风险。研究发现，经常性的熬夜，尤其是上夜24节气药膳养生冬至小心固护元阳上期我们分享了冬至时节阴阳气变化和物候特点。（听声音，更方便。相关音频点击24节气药膳养生1冬至小心固护元阳药食同源膳以养生二十四节气药膳养生（原创）免费在线阅读收听下载喜马拉雅）中药新发现？蒲公英能杀死96癌细胞？真相到底是如何？导语随着生活环境的大改变建立起，我们大家的养生意识也在逐渐增强，不管是在运动还是饮食方面，大家都有着属于自己的保健计划，而中心思想则是希望自己的身体能够更加健康，以此来延年益寿，防一个解除虚火上冲的方子，简单三味药，送给反复上火的你你是不是经常伴有牙痛，口腔溃疡喉咙痛盗汗尿频的现象，那不用想，这肯定是上火了，那就吃一些泻火的药吧，可是吃了没几天，就又开始上火，反反复复的就是不见好转。那这到底是怎么一回事呢？这提醒含糖量很高的2种食物，糖尿病人尽量少吃一些医生，我听说得了糖尿病就要少吃含糖量高的食物，到底哪些食物不能吃，哪些能吃呢？这几天门诊的时候，遇到一个患糖尿病不到一年的中年大叔，他看上去五十来岁，衣着也比较朴素，一看平时也并不几个传统小小导引术，可以随时随地做，受益无限？今天，我专门给大家介绍几个传统小小导引术，不会占用多长时间，也不需要什么场地，你可以在工作间隙，行走在路上，在你举手投足间就可以做的养生小动作。如果能学会几项，并坚持每天都做，你会人体自带化痰灵，每天坚持10分钟，帮你祛湿化痰，促进排毒自古就有百病由生痰，怪病从痰治，湿痰在我们喉咙咳不出，又咽不下，其实这是狭义上的痰。今天给大家分享一个很简单的化痰小妙招，我们只要把身上这个地方打开，体内的湿痰就会慢慢地冲走，那么浅谈补中益气汤甘温除热的应用补中益气汤出自李东垣的内外伤辨惑论具有补中益气，升阳举陷的功效。由黄芪人参（亦可党参代替）白术陈皮升麻柴胡当归甘草。补中益气汤在临床的应用非常广泛，作为李东垣最为经典的传世名方，尤提醒3种蔬菜不养胃还伤胃，胃不好的人，多吃胃黏膜会受伤养胃是很多人目前正在做的事情，很多人都会通过饮食调养，保护胃健康。经常听到说多吃蔬菜对肠胃好，只是人们不知道一件事，并非是所有蔬菜都是养胃的食物，有3种蔬菜是胃好的人吃没问题，胃不一生病就让忌口？有些发物真的不用忌在平时的就医过程中，大家通常最容易问的一个问题就是医生，我这个病得了，有没有哪些需要忌口？很多时候，医生给出的一些饮食方面的指导，无外乎清淡饮食，加强营养等。但是回到家里，家里的长血小板减少性紫癜对人体的危害你都知道吗？血小板减少性紫癜近几年的发病率非常高，已经严重威胁到了人们的身体健康，但是很多患者还认识不到血小板减少性紫癜的危害性，下面一起来了解一下血小板减少性紫癜的危害，以及引起血小板减少性