为什么喝了黄芪水会容易变瘦呢？喝黄芪水要注意这3点，可别忽视

　　导语：正所谓＂春困秋乏＂，秋天已经到来，温度有所下降，这时人们的食欲提高，而秋膘离我们越来越近。
　　而且进入秋天之后，天气比较干燥，这时人们非常注重养生，比如泡点枸杞水，菊花茶或者饮用黄芪泡水。
　　黄芪味甘，性温，归肺、脾两经，具有补气之功效  ，不但可以补全身之气，还能改善肌表之气，特别适宜脾气虚而引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等人群食用，
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　　为什么喝了黄芪水会容易变瘦呢？‍
　　对于湿气重， 脾胃虚弱导致虚胖的人群来说 ，可以坚持每天饮用黄芪水来改善自身体质， 黄芪水中的有效成分可以加速尿液的排出 ，调节体内水液的平衡状态，因水分过多而导致水肿的现象。
　　黄芪水具有消肿利尿的功效，从中医的角度讲 ，脾脏主运化水湿，脾气虚则运化不利，黄芪水具有补脾益气之功效，又有利尿消肿的作用 ，是消除气虚水肿的重要药物之一。
　　因为黄芪水具有消肿利尿的功效 ，所以对于脾胃虚弱引起的肥胖具有减肥的功效。
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　　可对于体脂过高的肥胖人群， 长期饮用黄芪水并没有任何的减肥效果 ，只有养生功效。 喝黄芪水给身体带来什么好处呢？‍
　　✔养肝护肝
　　现在人由于熬夜等多种不良的习惯 ，肝脏会受到一定程度的损伤 ，而常喝黄芪水能促进肝脏内蛋白质的更新和分解，具有保护肝脏的功效。
　　黄芪水中的有效成分会加速 肝脏细胞分解，增强肝细胞的活力 ，促进肝脏中毒素的排出，减轻肝脏的代谢负担，同时对预防肝病疾病有一定的功效。
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　　✔抗衰老
　　黄芪属于温热性质的中药 ，具有很强的抗氧化能力，能清除体内多余的自由基，保护细胞不被自由基的侵害，还有美容生肌之功效，所以黄芪一直深受女生的喜爱。
　　此外在黄芪中含有 21种氨基酸 ，有益于维护肌肤状态。
　　✔缓解便秘
　　现在很多人因为不良的饮食习惯， 深受着便秘的困扰 ，而饮用黄芪水有助于呵护肠胃健康，提高肠胃动力，维护肠胃的健康状态。
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　　✔增强心脏功能
　　黄芪具有强心作用， 可使心脏的收缩幅度增大 ，血液的输出量增加，对于缓解中毒或疲劳衰竭，以及心脏的作用更加明显。
　　此外，因病毒性心肌炎引起自身免疫系统反应，可以通过饮用黄芪水来增强免疫功能，从而抑制病毒性心肌炎对身体造成的困扰，黄芪中的有效成分可以增强心肌细胞产生干扰素和促诱生干扰素的作用。
　　✔增强免疫力
　　黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之中药， 通常气血两虚的患者会出现呼吸急促，胸闷气短等症状，所以常喝黄芪泡水，可以达到补血益气，增强免疫力的功效。
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　　喝黄芪水要注意这3点
　　第一：阴虚阳盛则应避免使用黄芪， 比如我们常见的感冒、急性肠胃炎或者高血压患者。
　　第二： 因为黄芪 偏于温补，容易出火 ，如果存在消化不良，腹部胀痛或者热毒疮的初期，均不建议使用黄芪。
　　第三：孕妇体质比较特殊，虽然黄芪有补气的功效 ，但对于孕妇来说，食用黄芪可能会增加胎儿畸形的几率，影响到胎儿的正常发育，对胎儿的身体健康是极为不利的。
　　提醒： 虽然黄芪有一定的减肥效果，但想要依靠黄芪来达到科学瘦身，完全是不现实的，在减肥期间应注重合理的饮食，坚持运动才能获得完美的身材。