一、面子，面子是一个不为外人道的秘密，穷人死要面子活受罪，而且自我清高，所以冻死不是嗟来之食固然彰显了气节，却毁掉了格局，人一定要适应各种极端的环境，而不是抱怨老天的不公，有人帮助你，你懂得感恩就好，然后你飞黄腾达了可以帮助别人，而不是放弃活下去的希望。
　　二、眼界，总是想着今天吃饱穿暖就好，从来不去思考明天的日子，别被活在当下洗脑了，更要明白活在当下不是为了让你坐以待毙，眼界就是格局，始终要有危机感，而不是混吃等死，一个人需要淡然，但是生活总是自相矛盾的，我们需要淡然的心态，勤劳的作风，自强不息的精神。
　　三、满足，不满足才是向上的车轮，当你满足于当下的安逸，安逸就逐渐远去，当你停滞于当前的水平，你就开始走下坡路了，因为生活不因为你的不奋斗而等待你。活到老，学到老，季羡林如此，金庸如此，大多数有成就的人如此。
　　四、抱负，做人没有梦想，和咸鱼有什么区别，这是周星驰电影的经典段子，穷且益坚，不堕青云之志，穷不是理由，穷人也有梦想，梦想就是人的抱负，梦想需要行动的支撑，即使失败了，还能继续起来，坚挺的走下去，诺贝尔如此，爱迪生如此，这就是伟大的理由。
　　人穷的时候，不能故步自封，不能等着别人来接济，但是你总要想着法子让自己活下去，活下去，才能看到明天的辉煌。

艾叶泡脚一周泡几次合适艾叶大家应该会比较熟悉了，我们会经常的用来艾叶来泡脚，大家可能知道一些艾叶泡脚的好处，但是不是特别的清楚，另外，艾叶泡脚的坏处可能就更加不了解，叶其芳百草健康馆讲解下艾叶泡脚一周泡冬季穴位养生冬藏转春生，这样做，健康迎新年授时通考天时引三礼义宗大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。大寒，是二十四节气中最末一个节气。由于三九四九时段处于大寒节气之内，此时节素食主义真的有利于健康吗现在越来越多的人都开始推荐我们吃素，有些人说吃素对我们的身体会更好，可事实真的是这样吗？其实人体的健康，不在于吃素还是吃肉。主要还是在于你吃得是否合理。不可否认的是我们现在很多人的这5种鱼医生劝你少吃，但家家餐桌上却很常见！用2招让鱼肉变补药鱼肉一直被视为一种健康的高营养食材，过年期间，更是家家户户都少不了鱼肉。中国居民膳食指南（2016）就推荐大家，优先选择鱼肉和禽肉，每人每周吃鱼280525g。国际期刊Advanc刮痧也能治疗白癜风？中医上有很多养生的方法，比如针灸，刮痧。然而刮痧是通过特制的刮痧器具配合特定的手法，以中医的经脉穴络理论为基础，使用特别配制的药酒，在人体皮肤表面进行反复的刮动和摩擦，使得皮肤出现味精到底能不能吃首先我们来了解一下味精是什么。味精的化学成分为谷氨酸钠，是一种鲜味调味料，易溶于水，其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时，其味更鲜。味精可用小麦面筋等蛋白质为原料制成，也可由淀粉或甜菜脑梗来临前，身体或有3个症状，占其一，脑梗或已蓄势待发脑梗的突发，不仅会造成瘫痪甚至危及生命，还会给家庭和社会带来巨大的负担！由此国家提倡要提高全民健康素养，来预防脑梗。随着社会的推动，人们也开始越来越重视健康，开始从生活习惯改变，来老得慢的男人，可能经常吃这些食物，希望你也爱吃导语随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大，一些不良习惯会对身体健康带来一定的伤害，比如长时间久坐喝水量太少没有注意饮食或者缺乏睡眠等会严重的透支体力。提醒这4个行为会加冬季肝火旺多吃五种食物好的快在冬季因为天气干燥寒冷，再加上不良的饮食习惯，很多的人都容易出现肝火旺盛。肝火旺盛看似不是大疾病，但直接忽视会对于肝脏的影响非常大哦，那你知道肝火旺吃什么好呢？饮食调理是不错的选择长期吃降压药的人，平时尽量别碰这3种食物，别不听劝高血压是生活中常见的慢性代谢类疾病，也是医学上理解的一大难题，一旦患上高血压，除了通过服用药物来合理控制血压之外，还要养成好的生活习惯，控制好血压，只要将血压控制的合理范围之内就不一个缓解骨质疏松的方子，补阴血滋肝肾清虚热，还你腿脚利索人到了一定的年纪，最典型的就是会有腿脚无力的现象，在平时我们经常称这种现象是骨质疏松造成的。有人知道这个问题，可是对这个问题很是不解，不知道为什么。今天刘医生就给大家聊聊。中医认为