素食主义真的有利于健康吗
现在越来越多的人都开始推荐我们吃素,有些人说吃素对我们的身体会更好,可事实真的是这样吗?其实人体的健康,不在于吃素还是吃肉。
主要还是在于你吃得是否合理。不可否认的是我们现在很多人的饮食习惯都不健康,吃的肉确实太多了,而我们医生建议大家多吃素,也是在大家吃肉的基础上多吃素,而不是像有些人宣传的,完全吃素。完全吃素可能会造成优质蛋白质及铁、锌、维生素B12等我们人体必须的物质摄入不足。
这对身体肯定是没有好处的。缺乏维生素B12,可能导致贫血和神经系统炎症,严重的还有可能造成脑萎缩。荤素相间的饮食可以促进人体的新陈代谢,提高身体的抗病能力,所以我不建议大家完全吃素。
医院公开的大病先兆自查表,赶紧收藏!俗话说得好病来如山倒,病去如抽丝。任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。医院公开的大病先兆自查表,供大家参考!留下来时常对
老中医警告湿气重,百病生!我们经常说肥胖是湿气重,长痘是湿气重,酸困无力也是湿气重,那么湿气到底是什么,我们又是怎么染上湿邪的呢?湿是什么?风寒暑湿燥火这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的就是湿邪。湿属阴邪,性
中伏天真的会热死人,浙中医大曹教授教你这样防暑!7月27日已经进入了中伏天,全国多地出现了高温闷热且多雷阵雨的酷暑天气,极易产生热毒和暑气,耗伤人体元气。尤其老人儿童体虚气弱者,往往会引发苦夏中暑等病,严重者甚至死亡。王冰素问注
老中医警告夏天身体最怕这4个字,照做全家少生病!6月地球阳气升到了极点,天气开始燥热。中医认为暑易伤气,暑易入心。所以入夏后人体容易受到疾病的侵袭,最近很多大人小孩都中招的热伤风感冒就是如此。素问写道夏三月此夏气之应,养长之道也
中医育儿适合宝宝的夏季实用养生指南!中医认为,小儿具有生机旺盛而又稚嫩柔软的生理特点,一方面生机蓬勃,发育旺盛另一方面脏腑娇嫩,形气未充,发病容易,传变迅速脏气清灵,易趋康复。加上小儿寒温不知自调,饮食不知自节,因而
茶文化跨界年轻潮玩,八马茶业将非遗器物建盏玩出圈何为盲盒?或许可以用阿甘正传里的台词来形容人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。盲盒文化兴于日本潮玩,指盒子中随机放入各式各样的产品,消费者购买时并不知晓具体的款式和型
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把文化旅游产业做大做强自治区副主席蔡丽新到梧州市调研6月18日至19日,自治区副主席蔡丽新率队到梧州市就乡村振兴文化旅游产业六堡茶产业发展等情况开展调研。市长钟畅姿陪同调研。蔡丽新来到乡村振兴联系点藤县天平镇新马村,实地考察村容村貌
龙凤老班章普洱茶距老班章茶王树茶后树约3米普洱茶界,班章为王云南普洱茶知名产区老班章的普洱茶和古茶树是中国普洱茶界的一张名片一个标杆云南省林业和草原局更是明确提出要全力保护古茶树资源引入古树茶法定产区概念正因为相同的保护生
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普洱健康义诊优势病种学习班圆满结束为了更好推进国医大师张震云岭中医疏调学派之特色中医药资源的传承与发展推进地区医疗机构优势专病专科建设培养具有独特优势的中医药后继人才优势医疗资源下沉基层,让广大人民群众获得特色与优