【督脉】
　　督脉为＂阳脉之海＂，主一身阳气，督脉起于人体的胞宫，人的元气或叫肾气，从胞宫起源后沿督脉向上到达头顶，人体阳气的调节作用，主要依赖于督脉…
　　【督脉调理机理】
　　一是可以用督脉调理阳虚，治疗腰膝酸软，精冷不育、头部的髓海空虚引起的头癣、耳鸣等，可以调理督。
　　二是督脉沿脊柱上行，与其他经脉相关联，特别是足太阳膀胱经密切，可以相互取穴治疗颈椎、腰椎、胸椎等问题。
　　三是督脉腧穴可以调理神志病、热病、头部病症及相应的内脏病症。常取百会、水沟、素髎等，治疗猝然昏倒、不省人事者。
　　【具体作用】
　　一是防治脱肛痔疮，还大补腰肾，需要搓长强穴。方法是：把手搓热，搓揉这个长强穴，顺着腰椎尾骨这块往下搓，每天搓100回。
　　二是治腰痛，补肾强腰，需要在腰阳关拔罐。
　　三是‘弥补先天之本’，在命门穴上艾灸或拔罐。
　　四是治胆系统毛病，多揉中枢穴。
　　五是小儿抽动症，癫痫，需要点揉筋缩穴，脊骨两边刮痧。
　　五是缓解心脏供血不足，心绞痛，需要揉神道穴；让人快乐高兴；按揉陶道穴。
　　六是祛除热毒，抵御风邪，需要大椎旁刮痧和拔罐。
　　七是治疗聋哑，刺激哑门穴；抵御风邪，擦揉风府。治头胀痛，胃下垂，脱肛，需要针刺或按揉百会穴，开窍醒神脑。
　　八治晕车，胃痛恶心，过敏性鼻炎，需要多揉印堂穴。印堂穴是经外奇穴它不属于督脉，但是它压在督脉上。
　　九是治中暑，需要掐水沟穴。
　　周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五在深圳市第二人民医院门诊脊柱和神经疼痛MDT专科坐诊。

超市的4类食品，白天不买，每晚9点后抢着买，这到底是为啥？导语超市的4类食品，很多人白天偏偏不买，到了每晚9点后却抢着买，这到底是为啥呢？小时候在农村，每个月369号（带有这几个数字的）称之为圩日，所以称之为赶集。因为农村离镇上远，一般都明日立秋，牢记4不吃1不做，顺应时节身体棒，健康进入秋天导语明日立秋，牢记4不吃1不做，顺应时节身体棒，健康顺利进入秋天。明天就是立秋节气了，立秋，光看一个秋字，就意味着暑去凉来，因此气温也由热逐渐变凉。小时候我就知道，节气对农民的影响回家帮忙收稻谷，我负责做饭，看到菜后，亲戚连酒水都舍不得买导语回家帮父母收稻谷，我负责做饭，看到菜后，亲戚咋连酒水都舍不得买？我家每年种2季稻谷，同时就能收2次稻谷。回忆起小时候，每逢暑假时，对于我们学生来说，就是最苦最累的时候。因为暑假请父母吃早点，39元任吃，结账时被爸听到价格，爸爸太坑了导语父亲节请父母去茶楼吃早点，我跟他们说39元任吃，但是结账时被爸爸发现，爸爸表示太坑了！今天是父亲节，提起我的父母亲，其实都是同一类人善良勤俭顾家友善他们这辈子，感觉不管做什么事后日父亲节，当我看到父母吃的晚饭，我静悄悄把6千元放在枕头底导语后日父亲节，今晚下了班就赶回家，当我看到父母晚饭吃的菜后，我静悄悄把6千元压在枕头底下。话说这个周末就是一年一度的父亲节了。俗话说父爱如山，父亲在家庭里担当的角色实在是太伟大了明日父亲节，6道下酒菜给安排上，陪父亲小酌几杯就是最好的礼物导语明日父亲节，6道下酒菜给安排上，陪父亲小酌几杯就是最好的礼物！明日就是父亲节了，周日，别再说没空陪父亲过父亲节啦！其实人的一辈子并不是很长的，长大后，陪在家人身边的日子只会越来周末回家帮父母拔花生，忙完我做了晚饭，父母还是生女儿最贴心导语周末回家帮父母拔花生，忙完后我做了晚饭，父母称还是生女儿最贴心。这个周末我双休，很多时候，我的工作其实没有特别任务，都是双休的。看着离家也比较近，我想到最近家里都在收割稻谷和拔标准种植双平台共造崇明西红花生态圈西红花，又称藏红花番红花，原产地在西班牙希腊小亚细亚波斯等地。自古以来，西红花就作为药材香料或染料在东西方得到广泛应用，其中药用价值更为突出，有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神的功效，请为父亲泡一杯藏红花茶6月，除了端午节还有一个节日不能忽视，那就是父亲节这个节日不像儿童节那样受到众星捧月的待遇也不像5月的母亲节那样被人们大张旗鼓的歌颂赞美6月20日父亲节很多时候就像父亲在家庭中的角入秋后，梨和红枣最搭，每周煮2次，补气润肺，秋天常喝身体棒导语入秋后，梨和红枣最搭，每周煮2次，补气润肺秋天常喝身体棒！最近发现很多人都说进入秋天后，不仅天气干燥，身体也会感觉不太舒服，比如说口干舌燥没吃上火的食物也会觉得很燥热等等。其实今日立秋，别忘吃啃秋6果，消暑降秋燥，啃出健康好身体导语今日立秋，别忘吃啃秋6果，消暑降秋燥，啃出健康好身体，常吃肌肤水润细嫩！转眼间今天就迎来立秋的节气了。自古以来，立秋其实不仅仅是二十四节气之一，在立秋这一天，其实很多地方还有咬