老年人应该做记忆体检导读：建议60岁以上老人除了做常规的身体体检，最好每年能进行一次记忆体检，掌握自己的记忆健康状况和记忆老化程度，早期发现疾病，抓住诊断和治疗的最佳时机。〔老年人应该做记忆……
老年人常喝五种茶可益寿延年现在越来越多的人加入到喝茶养生的行列，每天一壶养生茶，轻松防病保健康。不同人群适合喝的茶也不同，其中大多数老年人都受到“三高”或者咳喘的困扰，因此在选择茶饮时也应该根据这些情况……
老人睡前喝酒警惕脑出血和猝死有些老年人为了助眠或者其他的原因会有在睡觉前喝酒的习惯，认为这样可以起到养生的作用。事实却是恰恰相反的，在睡觉前喝酒不仅没有好处，还会有你所不知道的危害，快来看看睡前喝酒究竟都……
老人的健康营养早餐食谱老年人多伴有脾胃功能减弱的问题，因此老年人吃早餐要遵循量少质优、有干有稀、主副食合理搭配的原则。粥是调理脾胃最好的饮食，《黄帝内经》中提到“五谷为养”，玉米、红薯、小米、绿豆、……
养生长寿脊柱八个不过导读：穿衣时最重要不是穿多厚而是注意身体重要部位的保温上半身要注意背部的保暖下半身要注意腹部腰部和大腿的保暖。〔养生长寿脊柱八个不过〕长寿之道的真谛存在于生活中的细……
老年饮食有学问，老年人饮食？“十一诀”老年朋友们，您是否在为每日的三餐饮食而不知所措呢？随着年龄的增长，进入60岁以上的老年人，身体各个器官组织都有不同程度的衰退，消化系统功能也随之减弱，为了适应这些变化，合……
老人头晕上吐下泻怎么治疗养生之道网导读：老人头晕上吐下泻怎么治疗是家人们要注意的。炎热的夏天，老人们很容易出现肚子疼痛不已，上吐下泻、全身无力的症状。这时候家人们就要知道老人头晕上吐下泻怎么治疗？……
老年骨质疏松常见三种骨折导读：人体骨质疏松发生时往往首先累及脊柱的椎体，使椎体内起支撑作用的骨小梁在数量上变得减少、质量结构上变得脆弱。〔老年骨质疏松常见三种骨折〕常见疾病据资料统计，在骨……
预防老年痴呆10种食物让人年老不糊涂老年痴呆起病缓慢，较为隐匿，病人及家人常说不清何时起病。如果不注意保健，就会容易出现老年痴呆的症状，久而久之就会影响到正常的生活，这可怎么办呢？在这里，要为大家盘点的就是预防老……
老年人戴假牙有什么影响养生之道网导读：老年人戴假牙有什么影响呢？戴假牙的老人很多，戴假牙不仅有助于老人进食，而且还有美观作用，但戴着假牙会不会危害老人身体健康呢？下面我们看看老年人戴假牙有什么影响。……
老年人喝茶叶有什么好处你知道吗？我们知道，科学喝茶能够给人体带来好处，但并不是所有人都适合喝茶，其中，处于生理期的女性、老年人及儿童等人群就应该谨慎喝茶。这里就来说说关于老年人喝茶的那些事。首先来谈谈老年人喝……
老年人掉牙了再种一颗吧导读：他告诉，以前以为老年人掉牙很正常，所以当自己掉了一两颗牙的时候，还一心想着，等牙齿掉多些后才考虑镶牙。〔老年人掉牙了再种一颗吧〕老人家因为各种原因导致牙齿脱落……
老人春季养生保健3注意节气已经过了“惊蛰”，天气一天天地暖和起来，一些老年人认为，严寒的冬季已过去，在保健上就不用太注意了。1。在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食……
老人预防心脏病警惕早期症状心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本人拳头那么大，外形像是核桃。随着年龄的增加，心脏也会逐渐衰老，尤其是老年人，其是心脏病的主要患者，所以老年人在日常……
足疗可使老人延年益寿足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。……
老人禽流感高发如何预防全国28名感染者中一半以上年龄在60岁以上，老年人是不是H7N9禽流感病毒的易感人群？说H7N9病毒特别偏好老年人，这个说法不准确，因为到目前为止，全国仅发现了28例感染……
老人保健都有哪些小常识老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头；早晨起来练一练，练出一身汗，小病不用看，多练多乖，不练就呆；常打太极拳，益寿又延年，饭后百……
冬季老人养生宜与忌宜：1。生活规律，起居有常《素问四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、……
预防骨质疏松老人应多做四类运动关心健康的老人，大多都坚持锻炼，希望更加长寿。不过，许多老人的锻炼方式却过于单一：有的每天早上打太极，有的傍晚做健身操，有的就喜欢散步或慢跑。其实，锻炼如饮食一样，也讲究均衡搭……
网络游戏对健康有什么影响网络游戏已不再是青少年的专利，不少中老年人也已加入到网络游戏的队伍中来。对此，专家提醒中老年人应该远离网络游戏。在乌鲁木齐一些网吧，有些中老年人目不转睛地注视着电脑显示屏，还不……
老人失眠怎么心理保健在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次；或凌晨三四点钟后就再也睡不着；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是……
老年人易得哪些足部疾病人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时……
只花1分钟就能增寿的方法每小时起身一次最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现，与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比，那些在工作以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种原因死亡……
经络常通助长寿？教你通经络方法经络常通健康无病经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛……
