经常有这5个行为，肾脏容易受伤，别等拖到尿毒症

　　肾脏受损大意不得，需了解疾病情况后对症调理，否则有疾病的情况下不断发展， 有可能会引发肾衰竭，尿毒症。
　　另外，许多错误的行为会给肾脏带来沉重的负担， 如果自己也有，需及时纠正， 只有好好保养，器官功能增强，抵抗力正常发挥，才能提高生活质量的同时延长寿命。
　　哪些错误行为会伤害肾脏呢？
　　1、随便用药
　　肾脏的功能强大，但同时又很脆弱， 许多错误行为会让肾脏功能降低，例如随意乱用药 。有疾病的情况下要了解类型，严重程度，后续如何用药咨询医生。
　　大部分的药物都是有副作用的，应该咨询医生掌握药物的用法用量 ，另外，外包装也会详细写明不良反应，相关注意事项，如果可以阅读，安全隐患自然降低， 否则经常乱用药，肝脏和肾脏等都会受到损伤。
　　2、长时间缺水
　　长时间水分获取量少，无形中会给肾脏带来压力。水是生命之源，由此体现出饮水的重要性， 每天补充足够的水分，不仅加强代谢，促进血液循环，还能让积累的有害物质排泄掉。
　　而有的人经常口渴才喝水，或者爱喝饮料， 这些错误行为会让积累的有害物质越来越多， 结晶物质浓度增加，产生结晶体后会慢慢形成了结石 ，最后引发肾结石，同样对肾脏保养不利。为了健康着想，应该科学补充水分。
　　3、错误饮食
　　很多人肾脏受损， 原因是饮食错误 。要保持健康应该补充人体需要的营养，同时远离有害物质。
　　但那些饮食重口味的人辛辣食物、高糖食物、腌制类食物获取量多，可能会引发疾病，进而对肾脏造成伤害。 如果可以荤素搭配恰当，规律饮食，自然远离疾病。
　　4、讳疾忌医
　　有些疾病放任不管，会让肾脏持续受到损伤。 尿毒症的出现和各种慢性肾脏疾病不断发展有关， 原本小的问题不重视，认为无关紧要，其他不良习惯继续存在，肾脏受损程度越来越高，直到功能丧失，尿毒症就会出现。
　　这种行为要纠正， 出现问题不清楚的情况，到医院进行检查， 明确病因后对症治疗，才能减少损害。
　　5、烟酒不离身
　　部分人的肾脏受到伤害原因是烟酒不离身， 要保持机体健康应该戒烟戒酒 ，然而，有的人没有出现健康问题时不以为意，觉得吸烟很爽，喝酒很过瘾，满足自己即可，没有不良症状就说明没有疾病。
　　却不知道这些损害是不断累积的，有害物质让多个指标不稳定，影响器官功能，最后肾脏也会功能降低 ，需要严格做到烟酒不沾来养护肾脏。