正常情况下，多大年龄才会长白发？

　　衰老对于我们而言意味着什么？脸上的皱纹、松弛的皮肤、还有不得不面对的白发······
　　相信每个人都不喜欢衰老，对于大部分人而言，脸上和身上的皮肤可以护理，而白头发则是一个我们无法隐藏的衰老特征。没有白发的人，40多岁也被人当成20多岁，而有白头发多的人，就算只有20多岁也会被人当成40多岁。
　　一部分人的白发是因为天生遗传因素，而另一部分的人则是随着年纪越来越大，身体的各个机能也在出现着一些下降的情况，所以自然而然就长出来白头发。在说这个问题之前，首先我们要先来聊聊为什么会长白头发？
　　长白头发最常见的是因为黑色素出现了变化。因为我们人种的关系，我们的头发生下来就是黑色的，这是因为我们的头发中含有黑色素，而我们头发黑的程度，主要是跟头发中的黑色颗粒物的数量以及密度有关。如果黑色素密度大、数量多的话，就会呈现出比较黑的颜色，而如果黑色素密度小、数量少的话，头发颜色就会变淡或者长出白头发。
　　我们上了年纪之后，白头发就会逐渐长出来。一般情况下，这是老年人比较常见的一种情况，但是现在的生活压力越来越大，导致很多刚步入中年甚至才20多岁的人群就出现了白头发，这说明：长白头发和每个人的体质有比较大的关系。
　　正常情况下，五十岁之后会陆续出现白头发。而有时候我们会看到一些人已经五十多岁还是一头乌黑的头发，而其他的同龄人却早已白发丛生，这是什么原因呢？——这主要是与我们每个人生活习惯有一定的关系，我们可以通过生活中的一些做法有效的延缓白头发的出现。
　　如何预防白发的出现？
　　01.多吃养发食物鱼、肉、蛋奶制品中含有丰富的蛋白质，多吃此类食物可促进头发角质蛋白的合成，对于缓解脱发、预防白发都有很好的作用。此类高蛋白质食品最好彻底煮熟再吃，以免有细菌滋生。
　　02.减少烫染头发 现在烫发染发已经成为了一种再正常不过的事情，不管是年轻人还是中老年人，大多数人每年都会进行1-2次烫染发。而受现在电视明星的影响，电视上的帅哥美女们基本上几天就换一个发色，这让追寻潮流的我们也争相模仿，甚至有的小伙伴看了视频教程后甚至还会信心满满的开始自己或者让身边的朋友操作染发。
　　但是，我们并不具备专业的烫染发知识，有时候时间短了，长了，对头发都会有严重的损伤，一次上色没成功又会接着上两遍、三遍，这样折腾下来，头发就会变得非常脆弱，动不动就打结。
　　小编的话：所以，为了我们的头发健康着想，我们都需要尽量的减少烫发、染发，如果因为工作原因或者非常想改变发型的话，最好还是找专业的理发店操作，或者可以购买假发片，也可以达到染发的效果。而且电视上的明星们这么频繁的更换发色，很大一部分都是因为佩戴了假发哦~