孙俪发长文上热搜人到中年，一边崩溃，一边自愈

　　这几天，热播剧《理想之城》大结局了。
　　9月2日中午，孙俪通过社交平台发布告别长文。
　　里面的一句话说出了很多观众的心声：＂今后每当我困惑、失意、彷徨的时候，我一定会想到她（苏筱），她会给我动力，让我不再害怕、不再退缩、勇往直前。＂
　　同孙俪一样，很多人在苏筱的身上看到了曾经的自己。
　　剧中，苏筱是一名造价师。
　　她认为：如果理想掺杂了利益，那就不是追求理想，而是满足欲望。
　　她还坚持：造价表就是造价表，造价师的职责就是保持造价表的干净。
　　苏筱热爱自己的工作，哪怕遭遇再多的不公，她也从未想过要放弃。
　　她被困住了，却又重生了。
　　正如蔡康永在《情商课》中写道，内心强大之道，在于学会依赖自己。
　　无论现实给予什么，只要我们拥有强大的自愈力，就能拥有强大的内心，就能拥有长久的职场生命力。
　　我们坚信：＂没有人一生都是春天，也没有人一生都是冬天。＂
　　挺住，意味一切。
　　图片来源于《理想之城》剧照
　　近日，最新一期《脱口秀大会》中，嘉宾玲花自曝20年前曾被曾毅罚款500元的经历。
　　她搞笑地说，自己因此一直记恨曾毅，每上一个节目都要说一次。
　　玩笑背后，真实地反映了她当年工作的艰辛与不易。
　　很多人可能不知道，玲花的全名叫杨魏玲花。
　　1980年出生于内蒙古鄂尔多斯大草原，她从小能歌善舞。
　　15岁从艺校毕业后，她回到家乡做了一名电器销售员。
　　1997年，怀揣音乐梦想，她孤身一人来到深圳打拼。
　　几经辗转，玲花成为金色时代歌舞厅的签约艺人。
　　而音乐总监便是曾毅，负责节目统筹、组织排练等工作。
　　当时，玲花还不到20岁，正是贪玩的年纪。
　　一次因为看世界杯，节目开场舞演完了，她才到场。
　　为了让她引以为戒，曾毅罚了她500块钱。
　　而在当时，这些钱对玲花来说不是小数目。
　　她心疼不已，暗暗发誓：一定要努力，把钱赚回来。
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　　同曾毅一样，玲花也不曾接受过任何专业训练。就是因为热爱，二人组成＂酷火组合＂，并且一唱就是好多年。 ＂深漂＂的那段时间，她与曾毅几乎一年365天都不休息。
　　一部电视剧中的台词特别适合当时的玲花：
　　＂在这个地方工作的人，有几个不使劲往前跑的？管好自己，就是对别人最大的善意。＂
　　起初流行什么，他们就唱什么。
　　学习韩文与英文歌时，学历不高的玲花查阅各种资料，用汉语与蒙语进行标注，努力记住每句歌词。
　　因为热爱所以努力，不断跌倒不断爬起。
　　作为歌手，她做梦都想有一首属于自己的原创歌曲。
　　直到2003年，因被玲花的嗓音所吸引，原创作词人何沐阳找到二人。
　　他们一拍即合，于是有了极具民族风的《月亮之上》。 2004年，他们正式更名＂凤凰传奇＂。
　　若无涅槃，怎能传奇？
　　弱者持续性卖惨，强者习惯性自愈。
　　比起抱怨，拼命才是改命的良方。
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　　在医学上，＂自愈力＂是指生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病以维持生命健康的能力。
　　在现实中，判断一个人是否具备自愈力，主要看他是否足够自信地面对未来各种不确定性，能否果断选择适合自己的发展之路。
　　最近，受疫情影响，表姐工作多年的媒体公司开始裁员，策划部人人自危。
　　有人为了自保，选择铤而走险。
　　表姐的同事何青就是这样，她＂好心＂请表姐吃饭，求她带自己参与一家新客户产品策划宣传。
　　进组后，何青越过表姐，处处在公司领导面前表现自己。
　　签订合同那天，她不小心弄丢了报价单。可她没有承认错误、弥补损失，反而诬陷表姐，让她＂背锅＂。最终，查明真相后，何青被炒了鱿鱼。
　　后来，表姐碰到了何青。
　　对方依旧没有认识到自己的错误，反而觉得大家不待见她、处处针对她。
　　她依旧坚持认为不努力、想活得轻松点没有错。 有人说，自愈力影响一个人的职场生命力。
　　像何青一样，工作已经7年了，仍然无法面对压力挫折，不能对错误正确归因，更不懂反省和完善自我，是严重缺乏自愈力的表现。
　　村上春树曾说过：＂所谓努力，指的是主动而有目的的活动。＂
　　如果一个人知道前进方向，那么去哪里都是顺风。
　　这让我想到同学兮兮当初入职时的经历。
　　由于实习期间工作出色，她得罪了主管领导，导致整个部门都开始不＂待见＂她。
　　入职后，她的策划方案每次都被领导批得体无完肤。
　　坐在电脑前，她的负面情绪泰山压顶一般，天天都在想要不要辞职。
　　直至看到卡夫卡的一段文字：＂要冷静耐心，尽量让坏事发生好了。
　　你不要躲避，相反，你要认真观看。＂ 她告诉自己，现在发生的一切，都是对自己的磨砺。
　　心态调整好后，她屏蔽了那些负面声音，并通过努力当上了部门经理。
　　她很庆幸自己身处低谷时，时刻保持清醒，并做出正确的判断。
　　拥有自愈力的人深知：凛冬过后，便是阳春。
　　知乎上，曾有人提问：＂遇到困难，如何激发并保持源源不断的内在动力？＂
　　有人总结道：＂他们认可自己的努力、学会自我对话并相信爱的力量。
　　自愈能力超强的人，总能保持这样积极正面的态度。＂
　　这个夏天，蜜雪冰城的主题曲到底有多洗脑？
　　简单欢快的旋律，和物美价廉的饮品一起风靡大街小巷。
　　河南暴雨期间，蜜雪冰城自救的同时，捐款2200万支援灾后重建。
　　网友们评论说：＂雪王不容易，那钱都是2块、3块攒的啊！＂
　　在创业日记中，蜜雪冰城创始人张红甫这样写道：＂很多粉丝不无调侃地戏称蜜雪冰城是贫民窟女孩的救星，那也是因为它的创始人就是一个贫民窟出来的男生。＂
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　　这位＂贫民窟出来的男生＂就是创始人张红超。 张红超是河南开封人，从小跟着爷爷在商丘长大。初中毕业后，他开始做生意养家。
　　1996年，张红超来到郑州，特别想做销售的他，发现自己的学历太低了。
　　于是，他参加了河南财经学院自学考试。
　　读书期间，张红超为了凑足学费，摆过地摊、卖过电话、卖过食品和菜。
　　之后，他开了一家＂寒流刨冰＂。
　　后来，张红超用奶奶给他的4000元钱租了一个20平米的小店，取名＂蜜雪冰城＂。
　　他的创业人生就这样开始了。
　　2004年是他最受打击的一年。
　　连续两次开店，连续两次被拆迁占地。负债累累的张红超简直欲哭无泪。
　　第3次选址时，张红超最先考虑城市建设问题。
　　果真不出所料，短短半年时间，路修通了，而蜜雪冰城也因为准确定位，受到了广大学生的喜爱。
　　提到每款产品，张红超的眼里都闪烁着光芒。
　　为了能够做出品牌、特色，他把食用材料和各类配方都研究得特别透彻。
　　很多时候，他依旧乐于亲自＂上阵＂，反复试验直至成功。 张红超说：＂自己能有今天，并不是偶然也不是运气好，而是失败后的一次次自愈、一次次付出的努力。＂
　　就像网友评论的那样：
　　＂你我皆凡人，没有金手指，不可能一生顺遂，但生活逼着我们学会了自愈。＂
　　很久以前，听过一首名为《蜗牛与黄鹂鸟》的歌，歌里讲述了黄鹂鸟和蜗牛吃葡萄的故事： 黄鹂问蜗牛：＂葡萄刚发芽，离成熟还早，你现在上来干什么？＂
　　蜗牛则回答：＂黄鹂，你不要笑我，等我爬上去，它就成熟了。＂
　　我们普通人，何尝不像那只蜗牛。
　　为了得到一点甜，拼尽一个季节都在苦苦攀爬。
　　甚至，一边深夜痛哭，一边清晨赶路。
　　因为我们知道：活着，就是一个人的朝圣。