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冬天是吃萝卜的季节,拌面糊煎一煎,外酥里嫩,简单省事老少爱吃

  冬天是吃萝卜的季节,拌面糊煎一煎,外酥里嫩,简单省事老少爱吃。
  冬天里,早早起床,不吃早餐可抵挡不了严寒,喝碗热粥来两个包子,一碗胡辣汤就着油饼,或是豆浆配油条都是不错的选择,有时候在外面吃厌了,小编就自己在家下厨,烙些饼吃,比如手抓饼,香葱饼,萝卜丝饼等,香喷喷的饼配上热粥,再来一碟小菜,吃着家常顺口,新的一天就这样开始了。
  冬天正是吃萝卜的季节,而萝卜丝饼又是小编最喜欢的,就因它吃着外酥里嫩,操作起来也是简单省事,小时候,每次家里烙这萝卜丝饼,香飘四溢,隔着屋就能闻见饼的香味,嘴馋的从被窝里爬出来,披上个衣服,跑到厨房,把才出锅的饼迫不及待放入嘴中,入口软香,还有些烫嘴,那味道太香了,而且这萝卜丝饼选用的都是简单不过的的家常食材,少油的同时营养也不流失,可谓是老少皆爱。
  这道萝卜丝饼做法不难,只需将白萝卜切丝滤掉水分,搭配少量胡萝卜丝,放入调好的面糊中,放些调料拌匀,用平底锅烙煎至两面金黄,萝卜丝饼就做成了。煎出来的萝卜丝饼,混合着萝卜的清香,暄软入味,外酥里嫩,既可以直接食用,也可以蘸着咸辣的小料来吃,这么一道萝卜丝饼,热量低,纤维素丰富,主食与蔬菜兼备,早餐或是晚餐,备上一份,又香又好吃,餐桌也丰盛不少,家人喜欢的不得了,把做法分享给大家。
  煎萝卜丝饼制作方法
  食材:白萝卜1个,胡萝卜1个,鸡蛋2个,面粉300克,大葱1小段。
  用料:清水1大碗,五香粉1茶勺半,香油2茶勺,盐适量,油适量。
  第一步,白萝卜切掉头尾,洗净切成细丝,加1茶勺盐抓匀,腌上20分钟,腌出白萝卜水分后,用手把萝卜丝握成团,挤干剩余水分备用。白萝卜一定要先用盐杀出水分,如果萝卜丝水分过多的话,煎出来就不那么爽脆了。
  第二步,胡萝卜洗净去根,切成和白萝卜丝长短粗细一样就可以,大葱洗净切葱花。这道萝卜丝饼的主食材是白萝卜,胡萝卜只是作为搭配,量的话根据个人喜好来添加就行,注意胡萝卜放多了味道就会偏甜。
  第三步,找干净碗盆,倒入面粉,分次加入清水,顺一个方向搅拌成面糊,再打入鸡蛋搅匀。
  贴士:拌面糊时先加入半碗清水搅拌,剩下的清水慢慢往面糊里加,用勺子挖起面糊往下倒,如果面糊出现轻微的波纹,这时的稀稠度刚刚好,就不需要再添加清水了,避免过稀。
  第四步,拌好的面糊里,放入白萝卜丝,胡萝卜丝搅散,加葱花,五香粉,香油和适量盐搅拌均匀,拌好的面糊可以用筷子挑起一点尝一下咸淡。
  第五步,开火烧热平底锅,倒入少量油加热,油温烧至4成时挖上1勺面糊放入锅中摊成薄饼,用小火煎至萝卜丝饼两面金黄取出,剩下的面糊按照同样方法操作,煎好的萝卜丝饼稍微放凉切成三角形装盘就做好了。
  叨叨一下:
  做好的萝卜丝饼外酥里嫩,可以直接食用,还可以蘸上自己喜欢的各种蘸料,或者搭配小咸菜,这样味道会更加丰富一些。好了,以上就是这道萝卜丝饼的做法和操作中需要注意的技巧,喜欢的话可以尝试下,我是与食为伴,持续为大家分享不同的家常美食做法,感谢阅读,祝大家生活愉快!

秋食螃蟹正当时这些购买和食用注意事项你知道吗?人民网北京9月9日电(记者孙红丽)秋季的螃蟹最为肥美,其肉质鲜嫩营养丰富,蟹黄饱满,因而深受消费者喜欢。某地市场监督管理局市消保委发布消费提示,提醒广大消费者购买螃蟹应选择正规渠道甲醛菜只是个别现象心不用悬着了菜市场的商贩会用甲醛浸泡蔬菜,这菜有毒,菜贩子都不吃!不知从何时起,此类传言在网络上广泛传播,吓得人心惶惶,买个菜都要再三思量。这甲醛菜究竟为何物?今天我们就来一探究竟。图片来源于晚6点前吃晚餐,可改善糖代谢近日,一项日本学者进行的研究表明,早些吃晚餐,有助于改善次日血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里所指的早些吃晚餐,是指晚6点。研究者在健康参与者中,比较了晚6点吃晚餐和晚9食品级化妆品?不存在的从现有标准以及技术规范来看,并不存在食品级化妆品的概念,也没有可食用的化妆品。一些商家打出食品级的招牌,是为了替代纯天然无添加等早已被禁用的违法违规宣传,标榜产品的安全性和高质量。食盐为什么容易结块?食盐是我们日常生活中不可或缺的重要调味料之一。你有没有遇到过这样一个问题,包装好的食盐本来是细细的颗粒分明的白色结晶粉末,但是一旦打开包装暴露在空气中久了以后,食盐总是容易结成块,哪些食物让人越吃越瘦想越吃越瘦并不难,日常吃饭时多摄入一些饱腹感较强的食物,就可以一定程度上减少其他食物的摄入,从而越吃越瘦。首先,膳食纤维含量高的食物能带给人们较强的饱腹感。专家指出,膳食纤维是一种多部肉类新国标出台解冻肉品不能标称冷却肉近日,市场监管总局国家标准化管理委员会公布了GBT404642021冷却肉加工技术要求GBT404662021畜禽肉分割技术规程猪肉GBT404672021畜禽肉品质检测近红外法通硒是人体必需的微量元素,缺硒会出现什么情况?大家听说过硒吗?硒是我们人体必需的微量元素,人体中硒的含量虽少,但作用却相当巨大,硒参与着人体各种生理代谢活动,被称为生命的火种。但是,人体一旦缺硒,就会影响全身健康,人体缺硒后会如何通过吃来补硒呢?吃硒保健食品到底有用吗?随着社会稳定发展,人们对健康的重视,硒的重要越来越被人们认可,国家也在大力开展全民补硒工程。硒对身体这么重要,该如何补呢?今天,我们就来探讨一下,硒的食物来源。硒元素是人体无法合成人体缺硒会出现什么情况?硒,是人体必需的微量元素,含量虽少但是作用巨大。人体一旦缺硒就会影响全身健康,人体缺硒后会出现哪些情况?一免疫力下降硒是调节免疫力非常重要的部分,人体缺硒就会导致免疫力下降,很容易体检查出甲状腺结节,如果条件报告没有这几种情况,不必过于担忧甲状腺是人体最大的内分泌腺,处在脖子上方,主要作用是分泌甲状腺激素,同时调节分泌量,维持身体各方面的机能,对人体健康有重要的作用。随着近年来生活水平的不断提高,饮食结构的改变和生活
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