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趁着夏天来了,把这6种水果晒干,大人孩子爱吃,当零食泡茶都行

  趁着夏天来了,把这6种水果晒干,大人孩子爱吃,当零食泡茶都行。
  夏天是彻彻底底地来了,阳光炙热,万物华实,一派欣欣向荣的景象,各种水果也趋于成熟,不仅甘甜酸爽,清泽水润,还解渴过瘾。不过在这个季节里,将不同的水果经煮,渍,日晒,风干后,做成水果干,味道将形成质变,更能呈现出与众不同,产生一股诱人的干香,那股味道,越咀嚼果味越浓,入口的香亦是恰到好处,让人感觉像是在与阳光亲密接触,夹杂着自然的气息,吃到嘴里很是知足。
  实际上,做水果干的年代已久,宋代时,果干蜜饯品类就已多达数十种,但那时的秋冬季节水果稀少,于是夏季水果丰富时,人们把水果制成水果干,利于保存,亦可以提升口感,到了现如今,嗜甜的人不在少数,水果干种类更多,不仅让孩子喜欢,闲暇时刻,也是大人们的消遣零食。
  水果干外面卖得较多,而在硕果累累的夏季,我们自己就能在家做水果干,不仅可冲水泡茶,吃起来也是风味独特,还倍儿有成就感,更何况自己做的果干无添加纯天然,能放心食用,下面小编就分享6种水果干的做法,做成后是好吃易携带,泡茶当零食都可以,老少皆宜。
  香蕉
  香蕉干做法:香蕉去皮切片,将香蕉片放置在阳光下晒透,等完全晒干水分后放入热油锅中炸成脆,捞出沥干油分,趁热均匀撒上白糖放凉,装入保鲜盒或密罐里,放在干燥的环境里保存,随吃随取。
  柠檬
  柠檬片做法:盐加入水中搅化,将新鲜柠檬放入盐水中泡10分钟,捞出沥干切薄片,柠檬片放太阳下暴晒至水分蒸发,把变干的柠檬片找个干净塑料袋或玻璃罐装好,常温下保存即可,用来冲水或泡茶都行。
  樱桃
  樱桃干做法:樱桃去蒂洗净,在底部用刀划开个十字切口,倒入煮开的沸水中煮5分钟变软,捞出樱桃放入玻璃容器里,加入同等分量的白糖搅匀,腌上1天,第二天将腌好的樱桃和糖汁回锅煮沸,滤掉糖汁,把樱桃放在阳光下晒干即可,樱桃干放入真空包装袋里,放在通风凉爽的地方保存。
  芒果
  芒果干做法:芒果削皮去核,切成片,500毫升水加入1斤白糖煮沸关火,将芒果片放入糖水里泡起来放至凉透,冷藏4个小时使芒果吸收糖汁,再把泡好的芒果片放在通风阴凉处晒干,期间来回翻面,芒果干变的软韧即可,装密罐放冰箱储存。
  菠萝
  菠萝干做法:菠萝去皮切片,放入淡盐水里泡10分钟,捞起沥干,将菠萝片放入沸水中,加白糖煮开,煮到菠萝果肉吸入糖汁变得透亮,捞起晒干,放入70度的烤箱内烘烤至干透,装入密封袋,阴凉处保存。
  苹果
  苹果干做法:苹果去蒂清洗干净,切片,容器里加入少许盐和少许柠檬汁,倒入凉开水搅匀,将苹果片放入调好的汁水里泡3分钟,捞出沥干放在太阳下晒干,接着放入微波炉里加热5分钟取出放凉,装入密封容器里保存。
  水果做成果干,虽失去水分,但却保留了曾经的甘甜原味,那些酸酸的水果酸味也变淡,这6种水果夏天可吃鲜的,也可以做成水果干,果肉呈现晶莹剔透的诱人形态,令人口齿生津,即使啥时候拿出来吃也可慢慢回味,方便易携带,有兴趣的可试一试,我是与食为伴,感谢阅读,祝各位生活愉快。

女性若想要补充黄体酮,医生建议常吃这3种食物或有帮助黄体酮是人体内的一种生长激素,它是女性身体运行所必需的元素。黄体酮不仅是维持女性卵巢生长发育所必需的激素,而且黄体酮对于女性身体功能的运行,也起着关键的作用。基于黄体酮对女性的重要甘油三酯高,哪些食物要少吃?列出这4种,可得管住嘴甘油三酯水平升高带来的影响是多方面的,可能会让血液变得粘稠,流动速度缓慢,还可能引发血小板聚集,严重时会加速动脉粥样硬化。若没有引起重视,通过有效的手段来保持各项指标稳定,疾病入侵您应该考虑食用的4种基于科学的超级食物超级食物是一个流行的流行语,你可能已经在健康博客杂货店和好心的朋友那里看到。每年都有新的流行的超级食物。无论最新的时尚是来自亚马逊的稀有水果还是能治疗人类已知的每一种疾病的种子,大消化科主任3类蔬菜不利健康,认清它们,做到不买不吃说到我们的消化系统,大家最熟悉的莫过于肠胃,胃部与消化系统是直接相连的,我们在吃东西的时候,首先将东西送到口腔,然后通过口腔会进入到肠道,最后抵达胃部,如果胃部受到了伤害,就会让食陈皮故事之二好多人会问,买陈皮几年的好?陈皮越陈,价值越大。很多人就会觉得陈皮贵,买不起。吃不起陈皮了?不是的,新柑皮晒干后,自然放三年,就会成为陈皮。三年的陈皮也是有药用价格的。建议自己吃的夏秋换季预防鼻炎来源天山网健康你我他夏秋换季是过敏性鼻炎的高发期。从医学上说,打喷嚏流鼻涕,本来是人体的防御机制,帮助人们把进入鼻腔的异物排出来。但过敏性鼻炎患者的鼻子过于灵敏,容易对一些日常物质张文宏再三建议早餐别吃粥了,两种食物才是最佳选择,多吃谣零零计划张文宏医生曾经在接受访问时提到,人们应该以提高免疫力为前提,身体素质高了,才能抵抗各种病毒和细菌。提高免疫力有很多方法,其中早餐也是非常重要的,有些人早晨起床后没有食欲就木北造型这个水果可以让你告别白发现在的很多人都被脱发和白发所困扰,小小年纪做了白头翁,本来就让人很郁闷,头发发白,做发型也不好看,现如今木北造型也了解到了这一点,特意从食疗角度上整理了不少对头发有好处的食物,下面健康又延年从日常生活小习惯开始来源中国经济网很多人认为预期寿命与遗传有关,但实际上日常饮食和生活方式等环境因素是关键。健康生活从衣食住行以及一些日常生活小细节开始,小心注意,自然拥有一个健康的身体,下面随着中国绿心黄色红心,哪种颜色的猕猴桃营养最高?大排名有了在坊间,有这样一句话人人都有可能缺猕猴桃,为什这么说呢?这是因为猕猴桃富含维生素C,而维生素C又和人体免疫力息息相关,所以吃猕猴桃是很好的方式。维生素C,又被称为抗坏血酸,多存在于肾气不足,脚先知?若脚上出现2种异常,可能需要好好养肾了人们的肾脏是拳头大小的器官,位于胸腔底部脊柱两侧,它们执行多种功能。最重要的是,它们可以过滤掉血液中的废物多余的水和其他杂质,而这些废物储存在人体的膀胱中,然后通过尿液排出,此外肾
干货多多卵巢癌患者最关心的十大常见问题,一一解答阅读前请点关注,每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识,拥抱每一位肿瘤患者,让你在抗癌的路上不孤单腹胀?酸麻?高血压?淋巴囊肿?作为一个癌症患者,身上出现什么异常,好像都不奇怪。但是这为什么癌症经过几年后还会复发?这几点有效阻挡癌细胞卷土重来阅读前请点关注,每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识,拥抱每一位肿瘤患者,让你在抗癌的路上不孤单觅友是不是正规治疗结束后,我就可以放下心来。癌细胞被杀灭了,我是不是可以随性所欲了?如关乎宫颈癌患者生存质量的大事,急需你的参与,不可缺席阅读前请点关注,每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识,拥抱每一位肿瘤患者,让你在抗癌的路上不孤单近年来,随着人们生活条件的改善以及对宫颈癌疾病健康以及HPV疫苗的推广重视,宫颈癌的全秋后,不管有钱没钱多给家人喝此粥,滋润不上火,老人孩子都爱喝秋后,不管有钱没钱多给家人喝此粥,滋润不上火,老人孩子都爱喝秋后已经凉爽,在北方天气也渐渐变得干燥,我们在给家人的饮食上就要加以调整。粥是这个季节离不开的一种家常饭,不管有没有时间中秋将至这道硬菜别错过,不用一滴油喷香入味特好吃,全家都喜欢中秋将至,这道硬菜别错过,不用一滴油喷香入味特好吃,全家都喜欢时间过得真快啊!转眼间中秋节将至,近几年在传统的中秋节也有了假期,假期回家团圆陪伴父母就成大家能够实现的梦想。节假日团秋天贴秋膘不要只吃肉,这样做一锅软糯喷香营养高,太香了秋天贴秋膘不是只吃肉,这样做一锅软糯喷香营养高,太香了秋天到了,大家都知道到了秋天就要多滋补一下身体,也就是俗称的贴秋膘。很多人觉得贴秋膘就必须是吃肉,其实不是的。很多滋补的食材都面食新吃法,不和面不揉面5分钟就上桌,卷一卷真好吃,收藏试试面食新吃法,不和面不揉面,5分钟就上桌卷一卷真好吃,收藏试试我们的地域宽广,南北方的饮食习惯也各有不同。南方以吃大米为主,而北方以吃面食为主,例如包子,馒头,饺子,面条,饼等等,可中秋节我家这菜少不了,简单易做鲜辣入味太好吃了,比饭店做得好中秋节我家这道菜少不了,简单易做鲜辣入味太好吃了,比大厨做得好中秋佳节来到了,我家到了中秋节最少不了的一道菜就是它农家小炒辣子鸡。说起这道菜,要追溯到小时候,年代够久远了。小时候,秋季吃它正当时,简单一炒营养好,过几天就没有了,错过要等明年秋季吃它正当时,简单一炒营养好,过几天就没有了,错过要等明年秋季是收获的季节,一点也不假,随意出去走走就能遇到地里劳作的老农,看着他家种的紫扁豆硕果累累,商量着买了几斤,回家慢慢吃这碱性食材现在正当季,熬一熬就很鲜,遇到了多买些囤起来慢慢吃这碱性食材现在正当季,一熬就很鲜,遇到了多买些囤起来,别错过在北方,秋后的季节阳光直射,多风凉爽,虽然气候宜人,但是秋燥还是让身体有些许的不适。在这样的季节里,就要多吃这个季节上市夏日清炒小菜,简单易做,爽口开胃,消热解暑即便夏日炎炎!也是不能不吃饭的!那今天来份清爽开胃的小炒,解解暑,还能填饱肚子。清炒土豆丝算是我最喜欢的小菜之一了!再来个拍黄瓜!嘿嘿,完美!老妈给的爱心小贴士1。土豆丝切成丝,在