乳腺结节是很多女性心中的疙瘩，它的存在一直深深困扰着女性朋友。感觉乳房里埋了个小炸弹，他们总担心会癌变。
　　事实上，这种乳腺疾病在女性中非常常见。一般乳腺结节都是良性的，癌变的可能性很低。但如果你就这样心安理得，不改变之前不良的生活方式，为所欲为，不注重调理，也可能导致病情恶化。
　　女性检测出乳腺结节后，建议将这六种食物列为＂发制品＂
　　1.辛辣刺激性食物
　　生活中很多女性更喜欢吃非常辛辣刺激性的食物。比如麻辣烫、辣条、麻辣粉、麻辣火锅等。这些食物非常容易刺激乳腺结节，会加重病情，扰乱内分泌，引起内分泌紊乱，对健康危害很大。
　　2.含盐量高的食物
　　咸菜、泡菜、腊肉、咸鱼等腌制食品也是很多女性喜爱的食物。这些食物含盐量高，吃多了会增加女性体内的体液，引起乳房不适，刺激结节生长。
　　3.高脂肪食物
　　高脂肪食物含有高含量的脂肪和胆固醇。摄入过多会使血液粘稠，血液循环变慢，不利于结节的消散。
　　4.生冷食物
　　冷饮、生鱼片、冰水等寒凉食物会加重体内湿气，堵塞身体经络，增加乳房结节的几率。
　　5.咖啡和酒
　　由于咖啡中含有大量的黄嘌呤物质，经常喝咖啡的女性容易导致乳腺增生和结节，而酒精会使垂体前叶分泌催乳素，增加患乳腺癌的几率。
　　6.高雌激素含量的保健品
　　很多女性朋友为了延缓衰老，或者让皮肤紧致，看起来更年轻，会买一些功能性的保健品。这些保健品雌激素含量高，短时间内会让女性焕发青春，但时间长了会损害女性朋友的健康，诱发乳腺疾病。
　　因此，在没有咨询医嘱的情况下，女性朋友不要随便服用蜂王浆、蜂胶、花粉等富含雌激素的保健品，以免造成不良后果。
　　总之，女性有乳腺结节，不用太担心，但也不要不管。如果积极调养，结节扩散很快。

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