乙肝暂时还不能完全治好，病情反复是所有肝病患者的心病，如果病情反复，会使得患者的工作，学习，健康生活等出现麻烦，甚至可能导致肝硬化，肝CA，如果您积极遵守以下方面养成良好习惯，可很大程度的避免乙肝复发，发病的棘手麻烦事。
　　1、休息得当（晚上11点——凌晨3点处于睡眠状态）
　　休息不好熬夜也属于劳累，不仅不利于病情还会导致病情进展以及反复，对于肝病患者来说，休息是重中之重，肝脏是在晚上进行修复工作的，肝功能不稳定期间最好不要进行夫妻生活。
　　2、治疗，乙肝患者多数存在对病情了解不清，停药随意，治疗中也不能规律随访等问题，这些问题都会给乙肝疾病治疗带来麻烦，治疗上患者可以选择专业的医生，专科的肝病医院进行积极的治疗，根据乙肝HBV——DNA病毒量，肝功能，B超，肝弹性，甲胎蛋白，肝纤4项，等多项检查，以及患者的年龄，家族病史等情况综合考虑治疗的方案，可以单纯的西药治疗，也可以中西医结合治疗，有一定的针对性。遵医嘱治疗，才能达到标本兼治的作用。
　　3、复查很重要，慢乙肝不同于其他疾病，无论是起病还是发病，都是隐匿性大，多数患者不知情，也有多数患者无症状，这也加深了患者重视治疗病情的难度，严重后想治疗，或得不到良好的预后，不仅加重身体的痛苦，也加重了经济的负担。只有定期检查检测病情，才能控制病情稳定。
　　4、护肝什么时候护，发现很多患者出现了肝损伤，甚至是肝硬化了，用药仅仅用的是抗病毒药物加上护肝片类药物，这样是盲目且低效的治疗方式，处于早期的病情，由于治疗不得当，耽误成了晚期，都是追悔莫及的真实情况存在的，用药不能自己盲目用药，应听医生的诊治，同时用药太多反而加重肝脏负担不利肝病恢复。再者，用药停药要遵医嘱。不能自己想吃就吃，想停就停，有的药停用不当会引起病情反跳，值得注意。
　　5、营养
　　许多乙肝患者听信所谓＂民间传说＂，怕吃食物不当对肝脏恢复不利，吓得这个不敢吃，那个也不敢吃，甚至平时连鱼、肉、蛋都不吃，最终导致营养摄入不足，反而使病情恢复延缓。蛋白质是人体必需的几种营养成分之一，蛋白质的不足会影响肝细胞的修复，影响病情的好转。所以，不能盲目＂忌口＂，最好在医生的指导下结合病情进行饮食调养。
　　我是王医生，养肝护肝关注我，有什么问题可以给我评论留言，看到后第一时间回复您。

买白酒，不管哪种品牌，牢记3个要点，有效辨别纯粮与酒精勾兑酒白酒是常见的酒类，无论是在宴请朋友相聚，还是个人小酌，尤其在寒冷季节，都少不了喝点白酒，我们偶尔也会用白酒来做菜，来达到去腥的目的。少量饮用白酒，可以辅助快速入眠，小饮一杯，还可解冬日做5道家常菜，2荤2素1汤菜，却引来家人一片争执，真热闹平时您家里会为了做饭而起争执吗？吃什么？怎么做？等等。每次去老妈那里总是热闹非凡，为了照顾到全家人的口味，会商量着做什么样的菜，天冷就吃火锅，省事就吃饺子。这不，这次决定吃火锅，到它是酱菜也可作为调味料，搭配2种食材，简单一炖味香浓郁超下饭我们时常称豆腐乳为酱豆腐，日常生活中，我在喝粥时会吃一点它，搭配馒头或者油饼油条，它不仅可作为佐餐的小酱菜，也可作为调味料。霜降后，我们时常会吃些牛羊肉来进补，做好抵御严寒的准备，入秋后，用白萝卜做成早餐饼，不用揉面，健康做法简单快捷理气宽中消鼓胀，甜如蜜水脆如菱，这句诗说的是萝卜，从诗句中我们可以看出诗人对萝卜的喜爱，小时候，蔬菜品种少，一到了冬季就是白菜萝卜，老话讲白菜萝卜保平安，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开下班回家不想做饭怎么办？试试4种食材的快手养生小炒，实惠健康现在社会竞争压力大，每个人的生活都是快速运转着，每一天都很繁忙，我们都在努力辛苦地打拼，有时候加班回到家里已经很晚，虽然累，不想做饭，但是午饭在外面解决，晚上自己做的无论好坏，吃着鸡胸肉这样做，早餐下酒都合适，鲜嫩入味，中秋家宴来一道，好吃当我们忙碌一天回到家里，或是与友人约着见面，又或是独自坐在小酒馆里，总是会吃一些自己心仪的食物，与家人朋友话家常聊趣事，又或者独自小酌，品味快乐与忧愁。除了充满暖意的汤食，一些煎制1个番茄2个土豆多加1个它，做成家常汤菜味美可口，拿肉都不换番茄土豆都是常见的食材，在我们手里，它们两个可以变幻成丰富多彩的美味，酸与甜的配合，总能唤醒沉睡的味蕾，让我们得以享受那一刻的欢愉。周末是去老妈那里探望的日子，大多数老人都比较节俭白露过后它又火了，搭配鸡肉，上锅蒸一蒸，香甜软糯好吃不发胖白露过后天气越来越凉爽了，尤其是早晨和晚上，昼夜温差明显加大，气候干燥，除了吃莲藕等清热的食物外，南瓜可以促进消化，富含胡萝卜素等营养元素，也是辅助缓解秋燥的好食材。秋季适合温补，适合上班族带饭，下班回家做的懒人焖饭，饭菜肉一锅出2碗吃不够忙碌一天回到家里，有时候实在不想做饭，也不想叫外卖，毕竟家里的饭菜无论好坏，吃着舒服还实惠，跟家人逗闷子，用猜钱币正反面的方法来决定谁做饭，于是省事简单，又兼具营养的饭菜大受欢迎，早餐来1份中式汉堡包，馒头的另一种吃法，不用油炸，酥脆内软馒头是我们传统的主食，也是必不可少的主食之一，好多肠胃不好的朋友常把馒头作为日常主食，是因为面食易于消化。家里常备些馒头豆包之类的，除了自己蒸，有时候也会从外面多买些回来，一部分冷百合入菜，简单拌一拌口感脆嫩，秋季食用润肺清燥，味美又养眼百合为花，我们倾倒于它的香气，沉醉于其百年好合之美意百合入药，也可入菜，润肺清燥，尤其是在秋季，秋燥盛行之时，适宜食用。百合我们常用来炒菜熬粥做汤羹或者与水果一起蒸制，凉拌的较少，秋冬吃萝卜多加2种食材，简单一炒10分钟上桌，咸鲜适口超下饭自古以来，萝卜便是不可或缺的食材，可谓是历史悠久，一到了秋冬季，萝卜被做成各式美食，涌向大家的餐桌，虽然它属于普通平价的大众食物，但它品种多，营养丰富，尤其是在寒露后，多吃些萝卜可3道快手家常菜，2荤1素，食材用料都简单，下班吃什么不在愁不知道大家是否与我一样，每逢周末会采购一些蔬菜，储备一些肉蛋等食材冷藏或冷冻起来，每天下班后随手取材，做一些快手的菜品，虽算不上精致，但吃的舒服还实惠。天气炎热时，我多倾向于清淡爽下班回家不想做饭怎么办？试试4种食材的快手养生小炒，实惠健康现在社会竞争压力大，每个人的生活都是快速运转着，每一天都很繁忙，我们都在努力辛苦地打拼，有时候加班回到家里已经很晚，虽然累，不想做饭，但是午饭在外面解决，晚上自己做的无论好坏，吃着