白酒是常见的酒类，无论是在宴请、朋友相聚，还是个人小酌，尤其在寒冷季节，都少不了喝点白酒，我们偶尔也会用白酒来做菜，来达到去腥的目的。少量饮用白酒，可以辅助快速入眠，小饮一杯，还可解乏，喝白酒要适量，也要喝的健康，也就是说，要饮用和使用纯粮酒，不要喝酒精勾兑酒。
　　我们在买酒的时候，不管哪种品牌，记住3个要点，满足其中一点就是酒精勾兑酒。第1， 按发酵方式分类的产品标准号。
　　国家执行标准是GB打头，【GB/T20821】标识是液态法白酒，是使用食用酒精通过一定工艺制作而成的白酒；【GB/T20822】标识是固液法白酒，就是不低于30%的固态法白酒（即固态纯粮基酒），加上食用酒精勾调而成的白酒。这两种就属于酒精勾兑酒。
　　第2，看配料表。
　　一般配料中会标出制作白酒的用料与辅料，食用酒精主要是利用薯类、谷物类、糖类作为原料的，比如：廉价的玉米、芋头、薯杆、红薯、高粱秆等等，所以，配料中只要含有这些配料就是酒精勾兑酒。第3， 看是否标注食用香料、食用香精。
　　凡是在配料或者原料中标注了食用香料、食用香精的都是酒精勾兑酒，因为食用酒精里面几乎没有什么香味，所以需要添加食用香料或者香精来提香，提升口感，比如含有的黄樟素、丙烯酰胺、氯丙醇、蔗糖素等物质，长期食用对人体是有害的。
　　有关纯粮酒固态法发酵的纯粮食酒，它是用粮食，如高粱、小麦、大麦等，采用固态糖化发酵，通过蒸馏等独特工艺制作而成，香气自然。国家对各种香型也有相应的产品标准。比如：【GB/T10781.1】是浓香型白酒，【GB/T10781.2】是清香型白酒，【GB/T26760】是酱香型白酒等等，标注香型，原料和配料中只有水、粮食，没有其它附加成分，就是纯粮食酒。现在品质好点的白酒，瓶身还有国家发布的＂纯粮固态发酵白酒＂的标识，这样的白酒肯定就是纯粮酒了。
　　总结
　　综上所述，区分一瓶白酒是纯粮酒还是酒精勾兑酒，要看清产品标准号，发酵的方法、配料表中是否含有除粮食外的附加成分。另外，要适量饮用纯粮酒为宜。
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健康课老人贫血是茶惹的祸？健康饮茶有讲究喝茶虽好，莫要贪杯！中国人喝茶的历史源远流长，茶圣陆羽曾在茶经中写道茶之为饮，发乎神农氏。神农本草经中也曾记载神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解。虽然这些传说故事有夸张的成分，但现秋天有4防，一旦做错疾病上门，该如何养生保持健康呢？三伏天一过，白露一来，暑气散了大半，北方不少城市都开始正式入了秋。在这季节转换的时刻，养生人群更得好好注意身体的安全。稍有差错，人就可能得了秋病。万一落了病根，等冬天来临，人的身子如何才能预防癌症的发生呢？首先我们要清楚，当癌症来临时，是我们身体内的免疫系统在和它抗战，所以当我们身体内的免疫系统非常强大时，癌症自然就会不攻自破。所以预防癌症的发生，也可以说是保持足够强的免疫力！早上三面条吃越多，血糖波动越大？专家多吃这两物，才有助血糖的平稳这几年三高成了很多人口中常常提起的一个话题，因为身边的很多人，或多或少都出现了一些代谢问题，尤其是血糖代谢异常的人更是越来越多。这其实与我们饮食习惯的改变有很大关系，但是无论饮食习经常喝粥，究竟是养胃还是伤胃？现在告诉你正确答案生活中，大家肯定遇到这样的事情，当你没胃口时，家里的长辈总会说胃不好就多喝点粥吧，喝粥能够养胃。喝粥养胃的说法真的科学吗？为什么有些人长时间喝粥，反而出现了胃部不适呢？那么喝粥，究肩颈痛腰腿痛坐骨神经痛，孙思邈一个方子，帮你改善你是不是也经常会一到下雨天腰腿就痛，等到天气一转暖，又缓解了，那这是怎么回事呢？中医上讲，引起疼通的原因，总的概括可以分为两种一种是不通则痛，一种是不荣则痛。像这种胳膊腿疼问题，一听说南瓜可以降血糖，是真的吗？糖尿病人到底能不能吃南瓜？南瓜是一种非常常见的蔬菜，很多人都特别喜欢吃南瓜。生活中一直流行着一种南瓜可以降血糖的说法，也有很多人说南瓜中的某种物质可以降血糖，所以糖尿病人多吃南瓜可以降血糖。甚至有人还说只要什么是低蛋白主食？低蛋白饮食是慢性肾衰竭患者，执行优质低蛋白的饮食，原则的时候必须要摄入的一种特殊食物，像大米，面条等等，这一类的普通主食，里面含有很多很多蛋白质，这些蛋白质是非优质蛋白，所以这时候早餐常吃这4种食物，一整天都精神焕发心情舒畅经过一夜的睡眠，身体内的能量大都消耗了，早晨醒来，及时补充能量，可以让大家一天精神焕发，心情舒畅。李兰娟院士提醒，早餐应多吃一些营养丰富的食物。01hr鸡蛋每天早上吃一个水煮蛋，有养肺要趁早！3种早餐请撤下饭桌，可常吃2物，或助肺部稳定现在生活中，患上肺结节的人群也是越来越多，作为常见的一种肺病类型，在发病初期，迹象也是相对比较明显的。而一旦长期发展下去，就会引起严重的恶性肿瘤病情加重，威胁个人的生命，所以在生活请停止食用五种食物，可能含有寄生虫，看看有你喜欢吃的吗？导语现在的食物健康问题非常被人们所关注，不过就算是一些比较注重健康的人们，依旧抵不过一些有危害的饮食。经常会用各种方式来改善自己的口味，这就导致了很多人因为吃了垃圾食品而让身体的健