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煲汤时,会有浮沫,到底是血水还是营养,你搞清楚了吗?

  我们在煲排骨、骨头、鸡肉、鸭肉或其它肉类时,都会有浮沫,那这些浮沫到底是血水还是营养物质呢?今天我就和大家来细讲一下,这也是偷偷从一个大厨那听来的,很受用。
  我们都知道排骨的肉质鲜嫩,味道鲜美,做法也很多,所以排骨的价格也比其它部位的肉要贵上很多,排骨不管是炖汤还是红烧等,经过长时间炖煮,排骨的营养物质都会溶入在汤中,容易吸收、消化,还能补充水分,也不容易上火。
  但是在用排骨、骨头或是其它肉类炖汤时,我们都会发现,水开后都会有大量的浮沫漂在上面,有人说是血水不宜食用,有人说是营养物质不要浪费了,那到底谁说的才是正确的呢?
  其实浮沫也有两种性质:
  1.焯水时或刚煮开时
  由于肉类、骨头都含有大量的血水,而腥味的来源就是血水,受热后凝固形成了浮沫,我们常用的去腥方法就是焯水,焯水后的肉类或骨头再进行烹饪,那么腥味会大大降低。
  那么焯水时,会有一些浮沫,这时你会发现浮沫的颜色呈暗红色或灰褐色的,对,这些浮沫就是血水居多,这时我们应该毫不犹豫地把它捞出,如果不焯水或是浮沫没有捞出,血水最后就会溶入汤中,那么煲出来的汤腥味较浓,汤色略黑。
  温馨提示:不管是何种肉类或骨头,焯水时一定要冷水下锅,并且加入姜、葱或料酒或白醋,这样能更有效地去除腥味。千万不要热水或开水下锅,血水会快速凝固,被锁在肉中,这样不仅味道很腥气,肉质也会变老,汤也不好喝。
  2.煲汤或炖汤时
  经过焯水后的排骨或其它肉类,在经过长时间的煲、炖仍然会有浮沫漂在上面,但是细心的朋友会发现,此时浮在上面的浮沫颜色却是白色的,跟焯水时的浮沫有很大区别,这还是血水吗?还要把它捞出来吗?
  不,此时的浮沫不再是血水了而是营养物质了,肉类或骨头的蛋白质、脂肪在长时间高温炖煮后发生了乳化反应,从而形成了白色的浮沫,这种浮沫可以让汤色浓白、味道鲜美,所以要保留,捞出后鲜味就会少很多。
  经过上面的讲解,现在大家都清楚了吧,同样是浮沫,焯水时出现的呈暗红色或灰褐色的,此时是血水居多,所以要捞出;炖汤时出现的浮沫呈白色,这时的浮沫是营养物质,千万别再搞错了。
  今天的【浮沫的两种性质】就分享到这,喜欢美食的朋友记得关注一下哟,每天为你分享一道美食,管好家人的胃,也就把整个家管理好了。

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