今年我家种的花生可以说是大丰收，一颗颗花生粒粒饱满，剥开皮后，白白胖胖的，很是喜人！我最喜欢吃花生了，新鲜的时候可以煮着吃，干花生就用来炸着吃，可以说怎么吃都好吃！
　　你可能不知道，花生米的营养价值非常高。它的蛋白质和脂肪的含量比肉类，鸡蛋还高许多，所以有人把它称之为＂植物肉＂。还有学者把它称为小人参果，足以证明它的营养功效！
　　既然花生米营养高，那一定不能错过！特别是现在正是秋天，是花生成熟的季节，更要多吃些！那么究竟怎样吃，既味道好，营养又高呢？做花生我最拿手了，下面我教你最好吃做法！
　　【五花肉炖花生米】
　　第一步，把鲜花生剥开去皮，放入碗中。黄姜 大蒜切成片，干辣椒切成段，五花肉切成片！
　　第二步，锅内加入底油，先把五花肉放进锅里，煸炒至发白。然后放入葱姜干辣椒煸炒！
　　第三步，放入甜面酱 蚝油 生抽煸炒出酱香味，然后放入花生米翻炒一会！
　　第四步，加入清水 盐 味精调好味，大火烧开，小火慢炖！
　　第五步，随着时间的推移，水会慢慢减少。等花生米炖至入味 汤比较浓稠的时候，出锅即可！
　　【小贴士】
　　1 五花肉不要切太厚，要薄一些，利于煸炒！
　　2 因为已经添加了甜面酱 蚝油等调味品，要少放一些盐，不要太咸！
　　这道菜酱香味浓郁，有些微辣，吃起来非常的香，亲爱的读者，你学会了吗？？？

新疆爆辣炒米粉，10元一份食客爆满，来得晚了没座位新疆的爆辣炒米粉，又香又辣一碗不过瘾！如果要排点全国各地的辣味食物，那一定有重庆的火锅湖南的辣椒炒肉还有新疆的爆辣炒米粉等等美食上榜。不过说起这新疆炒米粉，身为新疆人的迪丽热巴可就可乐鸡翅最正宗的做法，这样做的可乐鸡翅美味可口，好吃上瘾可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料，以料酒姜酱油盐鸡精（可不放）作为调料制作而成的美食。可乐鸡翅具有味道鲜美色泽艳丽鸡肉嫩滑咸甜适中的特点。一般人群均可食用，不适合感冒发热内火偏旺痰冻豆腐怎么吃才好吃？来答一下。将水豆腐冷冻，即为冻豆腐，要防止冻豆腐失水，在冻前要在豆腐表面浇些水，一旦冻硬，就把它装进塑料袋，放背阴处，这样水分损失少，比较好吃。工序其实很简单，就是在冻之前，要先用金枪鱼为什么都生吃？煮熟了不好吃吗？前几年，路过威海荣成的石岛镇，当地朋友在一个农家乐招待了我们一行来到，就是一条金枪鱼，按照我们国人来说，全鱼宴！确实不错，颠覆知识点！所谓的刺身拼盘仅仅是一个小菜实际上不是都生吃，夏天最爱的卤花生，直接冷水下锅煮就错了，多一步香糯入味夏天到了，三五好友或家人要坐在家中小院纳凉喝酒吃小菜，最爱的莫过于五香卤花生了，脂肪少，香糯入味，多吃两把也不用担心肠胃有负担。此时正是新花生上市之时，鲜嫩饱满，营养丰富。卤得好，洗葡萄时，用盐水洗等于吃垃圾！教你一招，连葡萄皮也能吃炎炎夏日吃葡萄避暑最舒服了，但你吃的葡萄洗干净了吗？上面涂着白白的东西是什么呢？很多人喜欢吃葡萄，葡萄有世界四大水果之称，与它有着称号的还有苹果，柑橘，香蕉。三国历史故事中，曹丕在四川小镇上的传统小吃，从2。5元涨到18元一份，每天卖出几百份每次要谈论美食文化这个话题时，中国说第二就没有哪个国家敢称第一，毕竟上下五千多年历史的美食文化可不是开玩笑的，很多国家还是吃生食的时候，我们就已经过上了吃熟肉的生活。其实中国的美食每天一道菜黄焖鸡用料鸡腿肉土豆料酒冰糖耗油红青椒生抽姜葱蒜香菇盐黄豆酱。步骤1鸡腿切成块，冷水下锅，放入料酒葱姜，焯水。步骤2土豆切滚刀块。步骤3青红椒切块。步骤4干香菇泡一下。步骤5炒糖色（以上正宗的酸梅汤熬法来了！快学一学，让这个夏天解暑无添加作为夏日消暑饮品，酸梅汤不仅仅只是饮料，还具有消暑生津开胃消食的药用功效，合理使用还能够调理身体。但是，您有多久没喝到正宗的酸梅汤了？快来自己煮一碗吧！自制酸梅汤，无添加更安全酸梅八大菜系中川菜与湘菜，你认为哪个菜系更受人们喜欢？说说我的观点，湘菜和川菜都是八大菜系，其中有区别也有共同点，湘菜以酸辣，香辣，还有就这（腊），包括腊肉，腊肠等制作手法以（煨，炖，蒸，腊等著称）。川菜以麻辣，川菜在烹调方法上，有炒你听过最毒的鸡汤是什么？岁月是把杀猪刀，是针对那些长得好看的说的，对于那些丑的，岁月拿他们一点办法也没有。如果你觉得自己，整天累得跟狗一样。你真是误会大了，狗都没有你这么累。有些人感概自己岁数已经不小了，