隔夜的菜虽然也能吃，但是长期吃可不行，长期食用隔夜菜相当于服用＂慢性毒药＂，大家不要因为舍不得浪费而损害身体哦~
　　有哪些隔夜菜尽量不要去吃呢？
　　01
　　隔夜的绿色蔬菜
　　在所有的隔夜菜当中，隔夜绿色蔬菜是最危险的，绿叶蔬菜当中的硝酸盐含量是比较高的，转化成亚硝酸盐就会转化的比较多。虽然不至于达到致癌的程度，但是如果坚持的时间久了，经常吃这些隔夜绿色蔬菜，还是有这种可能的。
　　02
　　隔夜的鸡蛋
　　鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和其他的营养物质，经常吃对于人体健康有好处。但是不管是用什么方式烹饪的鸡蛋都要及时的吃光，如果长时间放置有可能会滋生细菌，会让身体产生很多诸如腹痛、腹泻等不适的症状。
　　03
　　隔夜的海鲜
　　海鲜放置了一夜以后，会产生蛋白质降解物，会给肝脏带来很大的代谢负担，进而影响到肝脏的健康。在吃海鲜的时候，如果一次性吃不完，就可以先保留一部分，把生海鲜放在冰箱的冷冻室下一次再做。这样做可以尽可能的避免剩菜，在保证健康的同时，还能不浪费。
　　04
　　隔夜的菌类食物
　　蘑菇、香菇、木耳等等虽然很好吃，但是里面的亚硝酸盐残留是不可被人们忽视的。尤其是木耳，木耳如果在水中浸泡了太长的时间，超过了4个小时，人吃了会导致中毒的情况发生，严重了还会导致肝功能衰竭，甚至需要血液净化来度过危险期。
　　隔夜菜是能够吃的，但是长期吃隔夜菜会威胁到人体健康。在做饭的时候要掌握好量，吃多少做多少，尽量不要剩菜，这样才不会在节俭和健康之间为难。

不想胃病缠身，该如何及早发现？胃病这个病简直是太折磨人了。有位读者朋友在后台留言，表示早年因为不太注意饮食，经常饿一顿饱一顿，没时间干脆就不吃了，也不觉得把这些事当做大事，这样长期下来肠胃便不好了，于是开始隐隐这些公认的癌症高危舌象，看看你中了几个？癌症的危害不言而喻，如何早期发现癌症的蛛丝马迹，是每个人都关心的事情。实际上，13的肿瘤是可以预防的，13的肿瘤通过早期诊断是可以治愈的。癌症发生之前，其实身体已经出了问题，而舌象上火烦人，那你知道为什么会上火吗？经常有朋友问望舌君吃了某种食物以后，会不会上火。因为他们会认为随便吃东西就有可能导致上火，甚至还会划分什么可以吃什么不可以吃的的食物，当然像麻辣烫和烤面筋这些食物自然是不能碰的，毕高血压猛于虎，早期预防，舌诊很关键在望舌君看来，高血压绝对算得上是全球影响范围最广的疾病之一。在人体中，大脑是高血压影响的主要器官之一。同时我国也是高血压大国，统计调查结果显示，我国成年人高血压人数高达2。45亿，胃病都是怎么来的？得了胃病我们该注意些什么？前不久，有位小伙伴给我们留言，说她的胃病总是反反复复，反酸一吃药就好，但是一停了要就复发，到底是怎么回事？而且每次发作胃都很疼，苦不堪言。其实平常都有不少小伙伴来咨询这个问题，那今到底，谁才是中风的最大受害者前不久望舌君看到一则新闻报道，说是有位95后男生连日游戏，通宵达旦，最终发生了呕吐昏迷偏瘫等症状，送院后被告之，该年轻人患上的是中风。我们先来简单科普一下中风，又叫脑卒中，一种急性你知道吗，糖尿病就是这样得来的人为什么会得糖尿病？在正式弄懂这个问题前，首先我们得知道什么是糖。糖尿病里的糖，指的就是葡萄糖。有的小伙伴应该知道，糖尿病患者的尿液闻起来是蜜糖味，也是因为含有大量的葡萄糖。可是这想要战胜春天疲劳综合症？这四招很关键！最近有朋友问起，每天上班都很困，提不起精神，很明显的就是身体经常乏力，上个楼梯走了没两步就气喘吁吁，明明一天都没怎么动却全身无力。早上困，晚上困，随时随地都能昏昏欲睡。这是怎么回事你知道骨质疏松怎么发现的吗？腰背疼痛弯腰驼背胸闷气短变矮这些症状你有吗？骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病。什么？引起骨质疏松的原因你都不知道，好吧，今天我给大家讲讲这个问题。骨质疏松症其实是一种全身性十胃九病，请善待你的胃胃病是最常见的一种消化道疾病，发作时往往表现出烧心，胃部痉挛等症状，严重影响着人们的正常工作生活。俗话说得对，十胃九病。距世界卫生组织统计显示，胃病在人群中的发病率高达80，而且正失眠等于自杀？生命开不起的一个玩笑不知从何时开始，望舌君发现身边失眠的人越来越多。就在前几天，望舌君刷微博的时候，不断弹出3亿中国人有睡眠障碍年轻人报复性熬夜熬夜大脑将被吃掉这些骇人听闻的话题，热度居高不下，真让人