十胃九病，请善待你的胃

　　胃病是最常见的一种消化道疾病，发作时往往表现出烧心，胃部痉挛等症状，严重影响着人们的正常工作生活。
　　俗话说得对，「十胃九病」。距世界卫生组织统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，而且正以每年17.43%的速度增长，我国仅有47%的人胃粘膜比较健康，半数以上的人都有多多少少的胃病，可谓是人类之敌。
　　其实一提起胃病，相信很多人都感同身受，特别是身处在快节奏社会的我们。胃病已经成为了最常见最普遍的疾病，尤其是身处IT、广告、销售行业的朋友，加班熬夜、三餐不定时更是常态。
　　只不过望舌君发现，各种胃部不适的症状在生活中很常见，但大家在应对胃痛时却表现得不够重视。每次发作，认为也就是吃点止痛药就好了。
　　很多胃病患者，如果没有一些外界刺激，胃病也不会感觉到痛。比如胃溃疡患者，其中有15%-30%的人，不会出现疼痛。但是，许多患者是因为胃痛后，才考虑到医院检查治疗，通过药物控制住后，感觉不痛了，又不治疗了。
　　胃病不疼了，并不等于胃病好了。反复如此，对胃的损伤可想而知，长年累月的积攒下来，胃病也就越发的严重了。而各种各样的胃病当中，有一些胃病是可能会发生癌变的，我们应积极防胃病，以防不测。
　　出现这几个症状你必须打醒十二分精神：
　　无故消瘦
　　如果进食正常，也没有可以减肥的情况下，突然之间无故消瘦，这种情况先别开心，有可能是胃癌的早期预兆
　　呕血&黑便
　　当胃病变胃癌的时候，就会出现呕血的情况，还会伴随腹泻。经常排黑便的朋友，出现这种情况一定不能大意，应该及时去医院检查检查。
　　越来越严重的胃痛
　　胃病的一大特征就是痛，很多人都是认为吃点止疼药就好了。可是头疼医头脚疼医脚，如果胃痛越来越严重，偶尔疼痛变为持续性的疼痛，甚至蔓延到腰部，就必须注意了，去医院检查才是当务之急。
　　善待你的胃，及早发现防止胃部病变
　　中医上诊病讲究望闻问切，在很多时候单从＂望＂上就能诊出许多疾病来，要知道身体一旦出了问题就会拉响警报。
　　舌苔是长在我们舌头表面的苔状物，通过它能看出我们脾胃的情况，因此在早期我们就可以通过看舌头来判断是否患胃病，及早发现防止，平时多注意观察自己的舌苔还是比较直观的辨识方法。
　　那么事不宜迟，望舌君就为大家一一介绍：
　　舌苔白厚
　　如果常年舌苔很厚，而且有口气，那就需要引起重视了，因为舌苔发白变厚表明体内有寒，身体出现了问题，痰湿较重。
　　↑舌苔白厚，表示痰湿较重、体内有寒气。
　　对于舌苔白厚的患者，望舌君建议，日常应少食寒凉之物，减少对胃部的刺激。此外对于白苔厚腻、身体肥胖的患者应节制饮食，多食新鲜的蔬菜、水果及粗纤维食物，山药、薏米、山楂等都有很好的健脾化湿疗效。
　　舌头边缘有齿痕
　　舌苔白厚腻，舌边有齿印，还有点食欲不振、大便溏薄的话，则属于痰湿过盛，望舌君建议适宜进食点清淡易消化的食物。平时最好少吃点油腻不易消化的食物，多吃点蔬菜、水果和清淡饮食，当然最好能适当加强一下运动。
　　舌苔呈黄厚黏黏状
　　如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一种又酸又臭的秽气味道，同时胃口不好，大便干燥。这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差或发生紊乱引起的。
　　↑舌苔呈黄厚，表示脾胃消化功能差，俗称积食。
　　出现这种情况，望舌君建议饮食要相对清淡些。出现积食的话，可根据具体情况服用一些消食的药物或食物，比如山楂、蘑菇、萝卜。大便特别干燥时，可以适当用些泻药。
　　舌苔发黑
　　一般来讲，黑苔，往往与疾病有密切的关系。临床多见于慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象。
　　↑舌苔发黑，多见胃癌病人
　　但是但平时胃病较重的患者，若观察到黑苔就要引起重视，应及时到医院就诊治疗。
　　望舌问膳：让舌诊变得更简单
　　有朋友会问，舌诊这不是一门技术活吗，需要看的东西太多了，像舌苔、舌质、舌态这些，没有一定的经验怎么去判断自检啊？
　　幸好，望舌问膳与省中医院权威专家共同打造智能舌诊健康管理平台，运用传统的中医舌诊方法和现代数字图像处理技术，把人工智能切入中医领域，通过舌诊调理，帮助用户进行健康检测。
　　你只需打开望舌问膳小程序，将自己的舌苔照片上传，简单两步就可得出个人专属的健康报告以及药膳调养指导。
　　「望舌问膳」采取人工智能深度学习模式，基于全卷积神经网络模型，通过大量数据训练物体检测、语义分割模型来抽取裂纹、齿痕、斑点等特征。
　　同时望舌问膳智能舌诊利用中医经典经方辨证体系大框架，将经脉脏腑、五行阴阳、气血循环、神气精还原等理论结合起来。
　　「望舌问膳」除了具备智能舌诊的功能，还可以在预测出舌头状况的时候给出初步的诊疗方案和亚健康调理建议。随时随地就能获知身体状况，快速将亚健康身体调理至正常状态。
　　早自检，早预防。生活可以低迷，但是身体绝对不能。
　　使用流程
　　步骤①：首先用手机打开微信，点击发现页，找到小程序，并在搜索小程序框里输入「望舌问膳」。
　　步骤②：点击打开望舌问膳小程序，进入望舌问膳首页，点击中部的＂免费舌诊＂按钮，对需要识别的舌头进行拍照。
　　PS：拍照的时候，请注意一定要将舌头放在虚线内，拍摄清晰，识别更准。
　　步骤③：上传好图片后，系统将会自动为您识别出对应的结果，请耐心等待数秒。同时根据舌头状况，系统会提供3-5道简单选项，您只需要根据实际情况回答即可。
　　步骤④：生成健康报告后，您可以根据诊断结果得出自身体质情况及专属药膳指导建议进行调理，还可邀请家人一起测健康。
　　PS：成为会员更可享受九大增值服务，早自检，早预防。
　　注意事项：
　　①在舌诊前，不要吃东西或者漱口，会导致舌质和舌苔发生改变；
　　②不要让舌苔染上颜色；
　　③不要刮舌苔，注意不要牙刷把厚苔刮掉，会影响到诊断；
　　④尽量在光线充足的地方拍摄，这样识别舌苔的准确率会更高。