哮喘难以控制，反复发作，祸根是什么？用好3招止喘

　　在我国，成人哮喘的患病率约为1.24%，好发于有哮喘家族史、合并症人群中，而且其发病率也随着如今城市化跟生活方式的改变在逐年上升。
　　这种疾病根据发病的原因，可以分为 运动性、药物性、职业性、过敏性 4种类型，不同的类型，患者具体的症状表现也有一定的差异。
　　该病虽然经过规范化的治疗后可达到临床控制，但比较容易复发。
　　导致该病反复发作的祸根是什么呢？
　　1、环境
　　该病之所以反复发作跟患者所处的环境是有很大的关系的。一般环境中含多种病原性物质，这些物质就会诱发该病。
　　其中病原性的物质主要包括 花粉、油漆、活性染料、药物、食物 等。
　　2、运动
　　在临床上，大多数哮喘或者是过敏性鼻炎患者运动后常常会导致该病发作或者是出现 胸闷、咳嗽 等症状，如 长跑、短跑、登山、游泳 等。
　　其中短跑、长跑、登山等运动，特别容易促使轻度哮喘或是稳定器哮喘发作，而游泳的影响相对较轻，比较适合哮喘患者。
　　3、药物
　　药物也是诱发该病的因素之一，一般药物有特异性过敏跟非特异性过敏两种。其中前者以生物制品过敏最为常见，后者常发生于交感神经阻断药，如普奈洛、增强副交感神经作用药等。
　　以上就是哮喘反复发作的三个祸根，了解这些祸根之后，患者平时就需做好预防，尽量避免该病复发。
　　平时有哪些方法可以止喘，预防病情复发呢？
　　1、避免接触空气中的过敏原
　　螨虫是空气中最常见的一种过敏原，也是引起部分哮喘类型的元凶。因此，平时避免接触空气中的过敏原有利于止咳，并预防该病的发生。
　　一般在日常生活中，需定期清洗枕头、枕套、地毯等物品，才能大大减少螨虫的繁殖。
　　2、合理饮食，加强锻炼
　　患者日常生活中合理饮食，加强锻炼对于预防该病是有很大的好处的。其中饮食上，患者需以清淡饮食为主，避免冷饮。
　　运动上，可以适当地进行太极、瑜伽等运动，不过要注意避免剧烈运动，以免导致哮喘发作。
　　3、注意日常病情监测
　　日常生活中注意病情监测，可防止该病急性发作，及时做好预防。一般该病的病情监测可通过准确记录哮喘日记、哮喘控制测试等方法来进行。
　　通过以上介绍，相信大家对哮喘反复发作的祸根以及预防的方法有了一定的了解。了解清楚之后，按照这些标准进行是能在一定程度上降低哮喘反复发作的几率等。
　　不过，对于已经发作的患者，就应及时用药治疗。其中控制气道炎症最有效的药物是 糖皮质激素 ，这种药物给药的途径包括 吸入、口服、静脉滴注 三种。
　　当然，除用药外，还需针对患者喘息、呼吸困难等情况进行对症处理。其中对于喘息，则需通过解痉平喘等方法来进行治疗。而呼吸困难则需保持呼吸道通畅，给予吸氧或是机械通气治疗。