蚝油本身是很鲜的一种调味料，但是，不是任何菜都需要用它，用错了本身随便炒一下都好吃的菜瞬间就变味了，今天酒店厨师长教你怎样使用蚝油
　　有些人以为只要是菜我就放蚝油，就能好吃，其实不然，你比如绿色叶子菜，汤类，总之比较适合清淡一点的菜，或者本身比较鲜，不需要经过太多加工的菜以及炖菜
　　一般蚝油用的最多的地方就是口味菜，荤菜，或者喜欢重口味的人，
　　因为蚝油的作用是提鲜，你要说它有什么太大的作用也没有，不过像那种以蚝油为主的菜，只是吃起来更嫩，像蚝油牛肉，蚝油蘑菇，蚝油生菜等
　　一般的红烧系列，干锅系列，口味系列，以及前期需要腌制的食材，才会用刀一点蚝油但是不会很多，多了吃起来只会一股蚝油感觉，吃不出其他味，也就造成了本来一份好好的菜硬是变成了吃蚝油
　　所以蚝油不要再乱用了，自己家里面能不放就不放，不然钱花了还没得用，

失眠的背锅侠梦梦里花落知多少？梦明明是个美好的词，却成为睡眠质量差的背锅侠？有关研究指出那些主诉失眠，整夜做梦或多梦的慢性失眠患者经过生理测验，他们的睡眠周期和正常人并无差别。他们伴有梦的快波睡端午就快到了，细腻沙软的醇香咸鸭蛋做法说到咸鸭蛋，就会想到小时候学过的课文端午的鸭蛋。在汪曾祺先生的笔下，高邮咸鸭蛋用筷子头一扎下去，吱红油就冒出来了。用咸鸭蛋下饭做粥配面吃，鲜美程度堪比蟹黄，顿时胃口大开！油亮亮的蛋餐后喝杯酸奶真能助消化吗？健康大V创造营饱餐之后，来杯酸奶，助助消化！暂且不说能不能助消化，都饱餐一顿啦，还要喝杯酸奶？能不能尊重一下酸奶，人家也是有热量的啦，不像白水，没有热量，饭后喝一杯，顶多也就是肚子举个栗子，看你是怎么胖的在寒冷的冬天，热气腾腾的糖炒栗子是很有诱惑力的，尤其是买一斤送半斤的广告语更是让人拔不动脚。于是乎，捧着一兜满是温度的栗子半躺在沙发上开始享受。栗子，在大多数人的思想里就是一种坚果不想吃蔬菜，可以用水果替换吗？生活当中很多人不喜欢吃蔬菜，觉得吃菜就是在吃草，跟牛羊的生活差不多，就想着用水果来替代。二两蔬菜吃的非常艰难，但是一斤水果却秒秒钟下肚，吃的不亦乐乎。却不知道被遗弃的蔬菜对我们的健经期咋吃都不会胖，是真的嘛？以前不懂，总是听人家说经期到了就可以敞开了吃敞开了喝了，经期不管咋吃，都不会长胖的，于是乎，傻傻的信了，真的各种吃，蛋糕炸鸡奶茶巧克力只有想不到，没有吃不到。那会也从来没有怀疑过，这样吃自助，不容易长肉哦一提到自助餐，听到最多的一句话就是不划算根本吃不到花的钱数。额，怎么能要求吃回本呢？太不现实了，暂且不说有没有这个可能，先问问我们的胃，它愿意吗？吃自助其实吃的是种类繁多，而不是追身上的汗味洗不掉？试试这4招，清爽一整夏夏季即使什么不干，在一个地方坐着都会汗流不止。一天下来身上的汗味让人很尴尬，有的朋友晚上洗澡时，身上的汗臭味都没有办法完全洗掉。我去除身上的汗臭味成困扰所有朋友一个夏季的难题，其实大蒜不仅可以吃，它还有这4个神奇的用处，能省下不少钱大蒜应该是很多小伙伴们都喜欢的东西了，吃很多东西的时候都离不开大蒜，吃肉的时候必须要有大蒜，吃火锅的时候也要有大蒜，还有很多用大蒜制作的食物更是很多小伙伴们最爱，大蒜虽然会有点辣，糖尿病患者神经痛痛痛，止痛药得这样用！！糖尿病性神经痛是以神经病理性疼痛为主的混合性疼痛，其中自发性疼痛表现为刺痛跳痛烧灼样疼痛刀割样疼痛电击样疼痛酸痛锐痛压迫样疼痛等诱发性疼痛包括痛觉过敏痛觉超敏感觉异常等。长期疼痛影馒头餐vsOGTT，检测糖耐量，优先选谁？对那些空腹血糖偏高但又不能确诊的疑似糖尿病患者，往往需要通过糖耐量试验来明确诊断。另外，对于已经确诊糖尿病患者，当需要对其血糖分泌峰值胰岛素及C肽分泌功能等做全面了解时，也需要同步