生活中我们会看到，有些人会说自己内热，经常手脚心热或者腰膝酸软等症状，中医上讲，肾的阴液滋养五脏六腑，当肾阴亏虚不能滋养脏腑，体内虚热就会来袭，就会表现出咱们开头所说的内热；当然，肾阴虚也会影响到咱们的肾精，肾藏精，主骨生髓，当肾精亏损无以滋养骨骼就会表现为腰膝酸软等症状。这是大家在平常可以多注意养生，使用滋阴清热的药进行调理，比如女贞子就是一味不错的良药。
　　女贞子
　　1.性质：黑色、油性、无臭、味甘、微苦涩，归肝肾经
　　2.作用：清虚热、补益肝肾、明目，对于腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、头晕目眩的人有较好的效果。
　　3.适应人群：肝肾阴虚、腰酸耳鸣、须发早白、胃病及痛风者
　　4.使用注意：脾胃虚寒、泄泻及阳虚者忌服
　　推荐一道女贞子粥，由女贞子、桑葚子、西洋参、大枣、小米组成，具有调理虚热、养心安神、补益肾精的作用，适用于中老年人身体虚弱、腰膝酸痛，四肢冰冷，羊萎枣泄、子宫虚寒的人。

萌叔力荐的粉面菜蛋绝对值得一试杨掌柜粉面菜蛋yyds？这句话勾起了我对于这款方便面的好奇心！毕竟这是我超爱的萌叔推荐嘀！毕竟这个在萌叔的心中可是排第二个呢！（虽然现实中这款方便面排名第三）视频中萌叔对于杨掌柜粉方便面新升级，这个方便面有点料前一阵子室友给了我一盒酸汤君，透明包装，一目了然，看着像方便面，我便因为自己我不大爱吃方便面而拒绝了，但室友说这不是方便面，我也不好推辞，便收下了，但一直堆放在角落。放假回家，就把一天一个吃方便面小技巧泡方便面吃多的话总是有些腻味，在网上看了许多花式方便面做法，眼睛会了，手却懒得弄，并且许多材料也没有，又想吃好吃的，又懒，是不是懒人不配吃美食？不，今天说一说方便面怎么煮才好吃，很虎纹面yyds，我目前钟爱的方便面自从上次被我亲爱的好闺蜜安利了杨掌柜家的粉面菜蛋网红方便面之后，我对杨掌柜这个品牌的方便面好感度直线上升有种感觉就是哪种吃也吃不腻的！毫不夸张的说，前一周的每天晚上的宵夜全都是粉面外卖和方便面你会选择哪一方呢？现在在app点外卖越来越方便了。在外卖市场热度的冲击下，方便面逐渐没有以前那么隆重了。然而，当他们问周围很多小伙伴，你更喜欢哪一个，外卖还是方便面时，他们的回答出奇的一致，他们会选一次平平无奇的打脸现场！这个方便面太香了说来也是神奇，本人并不是方便面爱好者，竟然有一天会给别人安利方便面，这可能是我之前不敢想的事情。事情的起因也很简单，懒得出门，外卖也不知道点什么，宿舍里也没粮了，本来打算问室友要点高人拉面口味应该怎么挑选？这里给你答案做方便面，一向是众口难调，不可能让每个人满意。同样一款产品，有的人吃着觉得不辣，但还有极个别人吃着会觉得有点辣，就比如高人拉面番茄味的，大多数人吃着都是不辣的，但是之前就遇到一个客粉面菜蛋还在继续，不止是美味还有回忆有时候的回忆也就是那么回事，可能面对面前的一碗方便面，都能让你想到很久很久以前，我盯着这碗粉面菜蛋方便面陷入了沉思。还记得刚刚上高中的时候，我们顶着一张张天真烂漫的脸踏进了高中校园没有什么特别的方便面就是z。ui特别的一提到方便面你会想到什么？方便？快捷？随时随地都可以享受美味？最近刚刚入手了一款杨掌柜的新品酸汤君酸汤君对于大家来说可能并不陌生，但是这个口味是最新上市嘀当当当当！就是这个酸汤君紫终于实现了螺蛳粉自由啦你有那种痛苦嘛？你深爱的螺蛳粉却因为室友的嫌弃你却不能吃？深夜的时候你饿的肚子咕咕叫想吃螺蛳粉的时候，你也只能眼睁睁的看着手机里边的博主吃的麻麻香但是你只能垂涎三尺吗？在你想吃螺蛳看！吃粉面菜蛋就认准它最近我发现很多小伙伴对粉面菜蛋的质疑，杨掌柜是换包装了吗？味道怎么变了这么多啊？怎么这么难吃呢？你再也不是我喜欢的杨掌柜了抱着对粉丝负责任的态度，掌柜的进行仔细询问，粉面菜蛋的包装