是我们选择了抑郁,而不是抑郁选择了我们你们有没有看过吸血鬼日记?没看过没关系,很老了,就是各种三角恋什么的。这部剧里有一个设定由普通人转化成一个吸血鬼有一个最大的特点,就是情绪和感觉会被放大无限倍,光亮声音难过开心性等
我是如何在一天之内摆脱抑郁的我昨天抑郁犯了,用一天的时间摆脱,大家可以参考一下。昨天下午我发现自己抑郁了是的,即使我认为自己抑郁好了,也还是会偶尔抑郁,普通人也会偶尔抑郁的,所以保持平常心,抑郁了也不要紧张。
如何提高深度睡眠质量?其实大部分睡眠问题都是心理问题。当我们睡了的时候,我们的潜意识是没有睡的。你的恐惧压力焦虑都在后台在运作,都在持续消耗你的能量。你的身体放松了,但是你的精神呢?可以观察一下你的梦,
我国理工大学排行榜出炉,榜首名副其实,哈工大突围成功据统计,现在理工类专业共有240多种。对于理工大学的了解,很多学生和家长只是局限于数学专业计算机专业和机械类专业,觉得报考了理工类大学,就只能跟风报考这些热门专业才能保证就业。但实
控制不了负面情绪?11个方法教你解决首先需要知道情绪不是用来控制的,是用来驾驭的。情绪是我们的最大的敌人也是我们最好的朋友。它常常控制着我们摆布着我们,但是同时也会让我们真实的感受到这个世界的美好。但是如果因为害怕被
情商低的人如何提高情商?一般情商高的人是由于阅历经历比较丰富,但是如何使没有很多相关经历阅历的人提高情商呢?曾经我是世界上情商最低的人,低到惊天地泣鬼神。曾经我以为情商是一种能力,就像有人能考清华北大而你
为什么情绪总会被他人左右?因为人是水做的。不受影响是不可能的。越是敏感的人,就相当于是更加清澈的水。我应该是我认识的人里面情绪总容易受别人影响的人。特别的玻璃心。今年年初的时候,我在知乎上写回答,有一篇回答
心理学角度评价诺兰的信条诺兰是神,信条就是诺兰给我们这些凡人的神启全文5500字,看懂少奋斗5500天。第一个知识点熵。熵这个概念很重要,本来对于大众来说是很小众的,但是被诺兰推广了以后,感觉已经变成了一
读书,到底为了什么?你还在无意义的阅读吗?读书是为了正确的成长。文化就像一种模具,你只有不断挣扎,才能在得到它的过程中保留你自己原老未我是做抑郁症咨询的。我的咨询对象们,很多看过的心理类的书都比我多。但是我还是可以轻松碾压
最庆幸自己已经养成了这个习惯思考的习惯。或者说不自怨自艾的习惯。有的人一辈子都不会改变,但是只要懂得思考,一瞬间就可以成为一个新的人。思考意味着接纳自己的局限性和保持自己的开放性。放下我执,放下对自己已有认知
如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?如果你真的走出来的话,就会知道一切的经历都是功课啦人生的一切经历都是环环相扣的。真正走出来以后,再回望的时候就会知道1。当时的经历都是必须的,因为你当时的认知只能如此。2。认知的提