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馅儿饼不用一张张烙,这样做,简单方便,做一大张够全家人吃了

  您好,这里是"健身生活录",很高兴在这里相遇,我是一个爱家、爱运动,崇尚健康饮食、健康生活,并喜欢宅家的女子一枚。感谢您的阅读,如果喜欢我的文章,或想看更多美食心得及生活小技巧,就请劳驾点击上面的"关注"吧
  今天分享的主题是:馅儿饼不用一张张烙,这样做,简单方便,做一大张能够全家吃了。
  前几天做了一锅蒸饼,柔软多层,做法不但比馒头、花卷简单,而且还比馒头、花卷好吃百倍,受它启发,今天又琢磨做了"蒸馅儿饼",这种做法比以往馅饼需要一张张烙,简单省事儿,也避免了每张馅儿饼烙制时,正反面都需要涂油而导致食用油过多的问题,另外,这样蒸着吃也不容易上火,健康无油烟,而且对于牙口不好的老人和孩子吃起来也更方便。蒸一大张馅儿饼,就够全家人吃了,而且当作早餐,连菜也省了。
  做法跟蒸饼很相似(有兴趣可以翻看主页里蒸饼的做法),但是和的面团和内料都有很大的区别,蒸饼是发面儿,这个馅儿饼是半烫面;原来蒸饼用的内料是芝麻盐儿,现在换成了蔬菜。用半烫面做的馅儿饼吃起来柔软又劲道,凉了也不干硬。下面分享一下具体做法,学会了您也试试做吧。
  【馅儿饼】
  馅儿饼所需食材:面粉300克,做馅儿饼的馅料可以用自己家里现有的食材,或者您喜欢的蔬菜,这个没有特别规定,我用的是卷心菜、木耳、鸡蛋、葱,头天晚上翻冰箱发现能做馅儿的就是这几样了。调料:油、盐、花椒粉、白糖、生抽。
  制作方法:
  1、木耳头天晚上提前用凉水浸泡,第二天早上已经泡得非常洒脱了,清洗干净,折去根部,剁碎装盆待用;卷心菜掰开一片片叶子,仔细在水龙头下冲洗、浸泡,洗净后控干水分,剁碎待用;鸡蛋打入碗中搅散,热锅打入油,不等油温过高时倒入鸡蛋液,煎熟盛出,剁碎,装入盆中待用 ;再切点儿葱花也放盆中待用。
  2、这是前一晚和好的面团,非常柔软有弹性。和面的方法:盆中加入面粉,用筷子在三分之一处划开一条线,三分之一的面粉用开水烫,余下三分之二的面粉用温水和,最后两种面混合一起,和成软硬适度的面团。用半烫面和的面团蒸出来的饼比较柔软又劲道,放凉了也不容易干硬。把面团移到案板上,用刀在上面划个十字分成四等份,再切开。
  3、此时开始调馅料。准备好的馅料盆里倒入油搅拌,先让蔬菜的切面被油膜封住(防止接触盐出水),接着倒入生抽、少量白糖(提鲜用)、花椒粉、盐,搅拌。
  拿起一块儿面团用擀面杖擀薄。倒入一些调好的馅料,用铲子铺匀,边缘不用放。另外再擀一张面皮铺在上面,依次放入馅料、饼皮,三层馅料四张饼皮全部摞在一起。
  4、抻起最下面的饼皮向上拉并按在最上面的饼皮上,一圈儿全部按好后,用擀面杖稍微擀几下,使其变得稍微薄点儿,一会儿上锅蒸容易熟。放入蒸屉(蒸屉涂层油或铺上防沾纸),锅中添足水,大火烧开,转中火蒸二十分钟,再闷三分钟开盖。
  5、这是蒸熟的饼,薄的透过饼皮能看到馅料,小心从锅中取出,如不想再麻烦,或者就喜欢这样吃,直接用刀切开大小方便食用的块儿就可以享用了。
  6、想吃外皮酥脆的,就把它移到电饼铛里,可以不放油,盖上盖子上下火加热,等煎到两面金黄酥脆就可以关火出锅了。
  7、把饼移到案板上用刀切成喜欢的形状,即可装盘享用了。外皮焦香酥脆,内层柔软多层,咬上一口,酥脆的口感伴随着鲜香的馅料,真是过瘾,喜欢蘸料汁的,调点儿蒜末生抽醋汁儿,既有主食又有菜,再来碗小米粥就满足了,当早餐也很不错哦,我家最近早餐就吃它,简单省时间,也不用再单独做菜了,一张大饼切开足可以满足一家人早餐享用了。
  怎么样?聪明的你一看就会吧?如果喜欢,有时间也做给家人享用吧。
  好了,关于蒸馅儿饼的美食分享就到这儿了,喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧,如果您有好的建议,欢迎在评论区留言分享,让更多的人让受益吧,再次感谢您的阅读。

2021年9月11日晴9月11日,我作为两新组织党员教育培训班成员之一,来到广州增城自行车绿道参加活动,感触很深。我们从大鹏街道出发,一路颠簸,经过两个多小时终于抵达增城,一下车,扑面而来的就是一阵阵沁55岁新弹性退休制设想人到了一定的年龄,身体难免会出现不同程度的退化,比如说人的精力没有年轻时那么旺盛又比如说身体不同程度的疾病还有视力的老化等等。因此,在人类走向工业化生产的二十一世纪的当代绝大多数国如何与同事相处1。无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的),那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉。2。让自己去适应环境,因为环境永远不会来适应你。即使这是职场聚散有感今天上卫生间时,突然被李桃华叫住,我还没反应过来,他伸出右手,我又愣了一下,我辞职了。声音太低我没听清楚,他又重复说了一遍但依然压低了声音。祝你前程似锦!我只能这么祝福,因为我刚得珍惜身边的爱(上)(一个个无情的误解,纷乱了幸福的脚步。当命运的死结终于用代价打开,一切都为时已晚。)接婆婆来家安度晚年,结果却背离我们的初衷结婚二年后,先生跟我商量把婆婆从乡下接来安度晚年。先生很女性,38岁,5岁的娃,打工or创业?都说三人行必有我师。麻烦看官看完内容给个建议,谢谢。本人女,想打工但是我38岁了,打工一辈子也是不可能的,但是又想安稳!想创业,又不知道做哪个行业创业?主要是创业前期投入,如果是实说说年近四十重回职场的浅悟3月初应聘了一家企业(具体薪资就不说了,我们这种十八线的工资水平跟天涯大咖没法比,直接被秒成渣渣!哈哈哈哈哈!)约定4月1号上班(由于跨市距离比较远,所以需提前一两天到公司提前办理颖川郡钟姓族谱源流钟姓是商朝徽子啟公的后代,啟公是戎汤王十六世帝乙王长子,纣王的哥哥,其封在徽(今山西省路城东北),至周武王灭商,希望后代子孙有前代圣王一样的贤能。封给徽子的地方叫宋国,宋国至地在河202112周末今天早早就醒了,怎么也睡不着,真是郁闷,在床上翻来覆去的,越睡头越痛,便爬了起来!妈妈和哥哥今天就从家乡回来了,哈哈,太好了,可能是习惯了热闹,家里突然少了三个人总觉得很不爽,静悄如果没有中考分流,社会发展会更加内卷相信在2021年的今天,内卷这个词汇,可谓深入人心。同时,很多学生家长开始关心中考分流问题。其实,如果中考分流被取消,只怕社会发展会变得更加内卷。相信观察比较敏锐的朋友会发现这些年想要解决制造业后继无人的问题,光靠开放生育还远远不够2021年的今天,中国算是全球经济最好的国家之一。和中国经济体量相当的,也仅有美国。不过,中美两国的前途确实不一样的因为美国的产业早就空心化来。美国现如今的繁荣,不过是虚假繁荣而已
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