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深秋冷寒交替,黄金搭配和板栗熬粥,舒服熨帖,早晚给家人做
深秋冷寒交替,黄金搭配和板栗熬粥,舒服熨帖,早晚给家人做。时间飞快,转眼间到了10月中旬,进入深秋后小编生活的地方连续下了几天绵绵细雨,秋叶落尽,冷寒交替,不用父母提醒自己就添上了
中秋吃什么?这6样传统食物寓意好,记得和家人享用,幸福过佳节
中秋吃什么?这6样传统食物寓意好,记得和家人享用,幸福过佳节。迢迢新秋夕,亭亭月将圆。中秋将至,时间过得飞快啊,2020年的中秋节还有些不一样,恰逢巧遇了国庆节,国庆和中秋在同一天
冬天是吃萝卜的季节,拌面糊煎一煎,外酥里嫩,简单省事老少爱吃
冬天是吃萝卜的季节,拌面糊煎一煎,外酥里嫩,简单省事老少爱吃。冬天里,早早起床,不吃早餐可抵挡不了严寒,喝碗热粥来两个包子,一碗胡辣汤就着油饼,或是豆浆配油条都是不错的选择,有时候
夏天,有1种菜特嫩,用醋溜一下,开胃爽口,隔三差五总吃不腻
夏天,有1种菜特嫩,用醋溜一下,开胃爽口,隔三差五总吃不腻。五月的天,早晚还算凉快,到中午一小股热气扑面而来,在不少鲜蔬菜摊前走一遭,发现当季的一种蔬菜特别嫩,青鲜,皮薄,肉厚,汁
晚上睡不香,多吃这凤尾菜,好吃含有莴苣素,失眠焦虑靠边站
晚上睡不香,多吃这凤尾菜,好吃含有莴苣素,失眠焦虑靠边站。时间过得真快,新的一周又开始了,不知道多少人会有这种现象,周一到周五睡眠还算正常,但经过周末后,到了周日晚上,总希望时间慢
春天减肥季,这国民食材饱腹感强,好吃便宜,搭配香菇比肉香
春天减肥季,这国民食材饱腹感强,好吃便宜,搭配香菇比肉香。春季不减肥,夏季徒伤悲。春天素菜众多,但很少有人可以抗拒土豆的魅力,用它来做菜,每次都能翻出新花样,比如最家常的,凉拌土豆
春天,还是用这3样食材包饺子好,不比猪羊肉的差,剁2斤馅不够吃
春天,还是用这3样食材包饺子好,不比猪羊肉的差,剁2斤馅不够吃。春天,是个适合多清淡的季节,不宜食用过多肥腻和高热量的食物,我们平常的饮食上即使有春野百味入菜,也架不住有嘴馋想吃肉
夏天吃水果,分清寒与热,这6种水果别吃错,身体健康少生病
夏天吃水果,分清寒与热,这6种水果别吃错,身体健康少生病。夏日来临,鲜果缤纷,无论路边摊位还是熙熙攘攘的菜市场,总能瞅见色泽丰富,汁水饱满的各类水果,而且夏天本就是水果季,尤其不少
趁着夏天来了,把这6种水果晒干,大人孩子爱吃,当零食泡茶都行
趁着夏天来了,把这6种水果晒干,大人孩子爱吃,当零食泡茶都行。夏天是彻彻底底地来了,阳光炙热,万物华实,一派欣欣向荣的景象,各种水果也趋于成熟,不仅甘甜酸爽,清泽水润,还解渴过瘾。
天气燥热爱上火,金桔和柠檬搭配,隔三岔五煮一煮,夏季消暑解渴
天气燥热爱上火,金桔和柠檬搭配,隔三岔五煮一煮,夏季消暑解渴。夏日与炙热相遇,身处快节奏的生活里不由自主会多出一份燥热和慵懒,时常爱上火,多亏炎夏里水果和美食不缺,各种爽口凉食以及
男人过30岁以后,多吃这6种食物,为家人照顾好自己,身体最重要
男人过30岁以后,多吃这6种食物,为家人照顾好自己,身体最重要。孔圣人有言三十而立。男人到了30岁以后正处于人生的黄金期,这个年龄段的男人更为成熟稳重,同时大部分人开始面临上有老下
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男人晨起后吃一片生姜,身体会怎么样,医生4个变化等着他
俗话说得好男人晨起食生姜,一日精神身建立,生姜是我们生活中常用到的调味品,近几年来他的养生价值也被发现,因此备受养生人士的喜爱,具有药食同源的特点,在炒菜包包子包饺子时都可以加入一
读书笔记黄帝内经阴阳离合论篇
天地阴阳的范围极耳广泛,在具体运用时,则可以由十到百,如若继续推演,则由百到千,由千到万,甚至是数不尽的。总之来说不外乎对立流一的阴阳道理。天地之间,万物初长,未长出地面的时候叫居
两味药,一补一通,补足全身阳气!驱散腰凉腿凉四肢凉
今天给大家分享一个茶饮方可以补益阳气因为阳气,作为生命的动力,是我们人生之旅必备的通行证。准备中药桂枝6克,肉桂3克,两味药研成粗末,一起放入茶杯当中,用沸水来冲泡。加盖闷泡20分
如何拯救一个长期便秘的人?各中医名家各有一招
吃的方法1麦片粥国医大师颜正华指出,因为自己有习惯性便秘,所以就在早餐的时候吃12两(50100克)麦片粥,有的时候会以芋头白薯来作为主食,或者是以30克决明子代茶饮,这些方法都有
经常吃这3种食物,安神助眠,让你一觉睡到自然醒
越来越多的年轻人成为房奴或车奴。中年人处于上有老下有小的阶段,压力也很大。作为看似轻松的学生,他们也面临着各种各样的考试和学习压力无论处于哪个阶段,我们都有自己的烦恼和压力,甚至让
养心吃小米不如吃它!搭配三组食对,养心气养心阴养心阳
中医认为酸入筋辛入气咸入血苦入骨甘入肉。各味各有所走,但多食之就容易出现病态了。比如我们烹饪时经常用到的葱姜蒜等调味料,以及芋头白萝卜韭菜等蔬菜,就属于辛味食物,如果长期大量食用,
早吃姜补药汤,晚吃姜似毒药,夏天吃姜咋吃?老人的经验总结
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!导读从小就听长辈讲,平时的饮食要注意,尤其是吃姜,很多人估计都听
寿命长的人,在40岁就养成了4个好习惯!快数数,你有几个
现在很多人的生活质量都好很多了,大家也开始注重养生,希望能拥有一个健康长寿的身体来享受这个快速发展的世界带来的各种新鲜体验,其实,长寿这种东西也要从小事做起,稍稍注意一下自己的行为
春季易脱发?7招教你护发养发
来源经济日报中国经济网春天是万物生发的季节,但头发却比往常更易掉落,这究竟是为什么呢?据经济日报中国经济网健康频道了解,由于春季人体新陈代谢加快,因此头发更替也更加频繁。那么,春季
您一定吃过萝卜,但不一定吃过这萝卜缨吧,用它做馅太香了
民间有个俗语萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好,可见萝卜缨子的功效。萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,现代研究表明,萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上矿物质元素中的钙镁铁锌以及核黄素叶
春季保健贵在养肝一定做好这7件事
来源经济日报中国经济网春季是万物生长的时节。中医认为春天是肝旺之时,是养肝护肝的好时机。大家不要错过这个好时机哦。下面,经济日报中国经济网健康频道为您总结盘点养肝护肝好方法。少生气