当你打开《纪念册》的瞬间，一张张开心的笑脸，让我们仿佛又回到了豪情满怀、青春年少的从前；一帧帧精美的同学间深情友谊写真图片，又呈现在同学们的面前；一篇篇精彩的简历、故事，记录了同学们璀璨的人生历程。
　　编完这本《纪念册》，我们有种如释重负的感觉。毕竟是四十年才盼来的首聚，人生能有几个四十年，其留下的场景、影像、文字等资料弥足珍贵。如何编辑好让师生满意的《纪念珊》，我们一直诚惶诚恐，担心编辑的疏漏或细节的失误，而留下永久的遗憾。`
　　为了充实《纪念册》的内容，呈现最佳的效果，筹委会从一开始就要求同学们提供详实的、以＂惊、奇、险、特、新＂为特点的、具有正能量的文字资料。绝大多数同学都在规定的时间内完成了任务。
　　《纪念册》编委会，是由同学聚会筹备委员会成员组成，编委会设编审组，并明确责任，制定编审细则。同学们提供的简历、故事等资料，由执行主编初审，编审组复审，编委会终审。编辑过程坚持仁者见仁，智者见智，畅所欲言，尽职尽责，竭尽所能，字斟句酌，各抒己见，求同存异的原则和要求，圆满地完成了文稿资料的编辑。《纪念册》初具雏形后，又经编委会两度审核，并在版印前征求同学本人对各自稿件编审后的意见，最终完成定稿。《纪念册》能顺利付梓，离不开原班主任老师的精心指导，编审组成员的辛勤付出，同学们的积极参与。
　　同学们！昨天的回忆，我们珍惜；今天的相聚，我们铭记；明天的重逢，我们憧憬。让我们把祝福写在脸上，把友谊藏在心里；让我们真诚相邀：期待再聚大团圆。
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降压药忘记服了，怎么办？高血压患者是需要长期规律用药来维持血压平稳，这样才能起到预防心血管事件发生的作用，突然停药会增加心血管事件发生的风险。相关研究显示，我国高血压患者血压控制达标的比例不足三成，其中一闲言茶语（43）其实，喝不喝茶，对睡眠的影响，可以忽略不计喝茶影响睡眠吗？老问题，却总有人问道。其实，不难解答。正确饮用茶水，不但不会引发失眠，还会有安神作用。茶叶中含有咖啡碱茶多酚，当茶叶浸泡的时候，咖啡碱就会溶解到水中，从而对大脑有一白天调阴阳，晚上安神！教你3个治疗失眠的调理小方求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。这是关雎中描述的失眠场景，写得很浪漫，但事实上，很多人都因为难以入眠甚至彻夜无眠的情况而感到焦虑。而滥用失眠药物对身体的损害也是方方面面的。八款药膳助你拥有一个好睡眠药膳经过烹饪加工，保存了中药治疗疾病的功能，同时又如平时的菜肴一样味美可口，能改善体质，治疗疾病。药膳集治疗与调养于一身，食用助眠药膳，来改善心身状态，消除失眠症状，调节睡眠时间，好好吃饭，好好吃饭好好吃饭你想有健康的身体么？你有关注养生么？你有脱发的烦恼吗？你的视力是不是在降低？不知道什么时候，我们的生活充满了关于健康的信息，不管你接不接受，每一个人都在关注自己和家人的身体按摩腹部是养生方法，可预防便秘，减少痛经几率，但要注意3件事按摩可以让人放松，人们经常按摩肩膀按摩关节，但很少听说按摩腹部。保护肠道不仅仅可以通过均衡饮食，我们还可以通过按摩腹部。那么腹部按摩有哪些用处呢？又有哪些注意事项？一起详细了解下吧经常被鼻塞困扰这些方法让鼻子快速通气季节交替，出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，晚上睡觉的时候都需要张嘴呼吸，会让人感觉特别的难受。那么，如何让鼻子快速通气呢？下面就为大家介绍几个让鼻子快速通吃核桃的好处核桃与扁桃腰果榛子并称为世界上著名的四大干果。核桃含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且含有人体必需的钙磷铁等多种微量元素和矿物质以及核黄素等多种的维生素。吃核桃有什么好处呢？1。多喝热水治不了感冒近期，全国多地出现暴雪天气，天气也是比较反复无常，而在这样的季节交替阶段，感冒可以说是很常见的一个现象了。在大多数人看来，感冒是小问题，用不了几天就好了，而在感冒期间，听到的最多的三阴交简介三阴交属足太阴脾经，是肝脾肾三经交会的穴位，具有调理脾胃滋阴潜阳填精益髓的功效。定位在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。解剖在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层具有趾长屈肌有大隐静建议中老年人冬季多吃4种健康食物，好吃不贵，对身体好不管是男人还是女人，随着年龄慢慢的增长，身体的各项功能都会逐渐地衰退，特别是中老年人，只要过了45岁，就会明显感觉身体的各种营养成分的欠缺，一点点的发生变化，不要不当回事，时间长了