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医生忠告年纪大了,需要适当忌口,3种食物能不吃就尽量别吃
一些年龄在50岁左右的粉丝们在后台咨询丁医生,如果处于中老年时期,生活饮食方面有没有要注意的地方?毕竟,我们的身体机能越来越差,很担心一些疾病找上门。所以,想问您一下,在饮食上,我
肩周炎疼痛难忍?提醒这6类人属于肩周炎高危人群,需注意预防
肩周炎即肩关节周围炎,这是一种慢性疾病,在50岁左右高发,因此又被称为五十肩。肩周炎可引起肩关节的功能性障碍,主要表现为肩部疼痛活动受限等,严重时就连梳头洗脸这样简单的动作都难以完
春季,记得要少酸多甘,建议多吃7种甘味食物,顺利度过春天
老话说得好春天养生要少酸多甘!就是少吃酸性的食物,多吃甘味的食物。认为酸味不利于春天阳气的发生,而多吃甘味可以滋养人体的阳气!很多朋友认为甘味,就是多吃甜食呗!如果你也这样做,那可
长期电热壶烧水喝,对身体健康有影响吗?别不放在心上
随着人们生活水平不断提高,大家对健康饮水的关注度也越来越高,饮水健康安全成了许多人生活必备常识。大家都知道喝生水不健康,于是习惯喝开水,然而在日常生活中许多朋友为了图方便都喜欢用电
美国研究发现饭量减少与寿命的关系?可能解释为何日本人最长寿
夏方养生指南当你看到这个标题时,是否认为脂肪肝是肥胖人士的疾病吗?其实对于身材瘦弱的人也会得脂肪肝。前段时间有一位患者50岁左右,开始节食目的就是害怕因为肥胖增加心脑血管疾病。她选
据说寿命长的老年人,有这3个习惯,你占了几个?
生而为人,没有哪个人不想多活几年,多看看自己儿女后代,尽管有时候很多老人,说,活着没意思,其实等气消了之后,还是觉得活着好。因此生活中就有一些老人想知道,老年人到底怎么做,才能更长
肝不好,身体常有3痛2黄1臭,如果你有,及时查肝功能
肝脏被称为人体内的将军,能够参与造血消化代谢等多个身体机能的运转,发挥重要的价值。肩负重任的肝脏,也因此成为一个很容易受伤的器官,一旦出现肝脏疾病,也会对人体内的众多功能产生影响。
全国爱肝日来了,河科大一附院肝胆胰外科专家告诉你如何预防肝病
大河报豫视频记者高菊通讯员谢雅敏肖利珍全国爱肝日是在我国乙肝丙肝酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知
身体自带止痛开关,按一按,头痛牙痛肩痛轻松赶走
日常生活中难免会遇到各种疼痛,像牙痛肩颈痛腰腿痛胃痛每次发作,整个人都难受,有些人甚至难以忍受,严重影响生活!而不管是忍着还是吃止痛药都不是我们推荐的方法。其实,在我们的身体里,有
脑供血不足头晕头痛?坚持吃2物,恢复血管弹性,远离脑梗
大脑是我们人体最重要的组织器官,所以大脑出现任何症状,都应该引起我们高度的注意。生活中,有的人经常会有头晕头痛的现象,但由于持续的时间不是很长,所以就会选择性忽视。其实,如果您只是
头痛牙痛胃痛身体自带7个止痛开关,哪痛自己按哪
日常生活中,我们会遇到头痛腰酸背痛胃痛痛经等各类疼痛病症,除了吃止痛药,按压穴位也能快速缓解疼痛。西安市中医院针灸推拿康复科主任医师安军明与山西省中医院肿瘤三科护师刘娜在健康时报刊
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脑梗早期,身体会提前告知吗?防范脑梗,饮食有哪些注意事项
一说到脑梗,可能一些上了岁数的中老年人会感觉到非常担心,因为他们发现患脑梗的人往往都是中老年人,患上脑梗之后可能会让身体受到很大的危险,甚至还会危及生命。之所以会如此,主要是因为现
经常吃西地那非,是在伤害自己的身体吗?把握3个原则,安心用药
临床中用于治疗生理功能障碍的方法较多,其中最常见的是药物治疗,而西地那非也是众多药物常见的一种,很多人认为西地那非如果经常服用会使身体受损,如果想要确保用药的健康,一定要掌握三个原
为了让老年人长寿,必须注意每天的饮食生活,你知道吗?
为了让老年人长寿,必须注意每天的饮食生活。多吃蔬菜的蔬菜有保护心血管和预防癌症的效果。每天应该吃250克以上的蔬菜。减少食量,比年轻时减少1015左右。但是不要超过20。应满足蛋白
科普小知识健康饮食常识
01饮食是人的基本需要像所有的动物一样,饮食也是人类的基本需求。人需要从饮食中摄取维持生命所需要的营养与能(热)量。人体所需的基本营养物质(素)有7大类,包括蛋白质脂质碳水化合物维
老人每天喝一壶茶叶水为何长满结石?结石的形成与哪些饮食有关?
资料显示,世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质脂肪10多种维生素,还有茶多酚咖啡碱和脂多糖等近300种成分,具有调节
男人过了60岁,只要做好这些事情,一般都会长寿
前言做一个男人,我们一定要明白一个道理,如果在年轻的时候没有做好充分的准备,晚年的生活会非常艰苦。想要生活幸福,就必须做好该做的事情,不要把所有的事情都想得那么复杂,只要我们认真地
消化不良别硬扛,学会这几招,帮你轻松缓解不适
现在这个时代,谁也不敢说自己是完全健康的,每个人或多或少都会有点小毛病,比如几乎人人都遇到过的消化不良。我们可能会经历过以下的一种或多种症状早饱感(还没吃多少就已经感觉饱了,而且再
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会发生什么?肝不好的人建议了解
自打改革开放以来,家家户户的生活相较之前有了飞速提高,几乎人人都已步入小康生活,原先舍不得吃舍不得穿的,如今都能实现。夏方养生指南作为再常见不过的食材,别看鸡蛋的个头小,其中的营养
新会陈皮放几年才能用?
导读分享新会陈皮知识,趣说陈皮文化,地道泡每天与你一起分享地道新会陈皮知识。一年新会陈皮能否食用?两年新会陈皮能否食用?三年新会陈皮能否食用?正确来说,一年两年的还不是陈皮,我们称
喝牛奶对子宫好还是不好?不想HPV病变,2白食能不吃就不吃
对于女性而言,宫颈是非常重要的,一旦它出现损伤,那么对于女性的身体是不可逆的伤害。而近几年,宫颈癌以及其它妇科疾病更是频频出现,严重影响着女性的身体以及精神健康。对于这种妇科疾病,
科学饮食,从早睡开始
早睡,对于大多数的现代人来说,似乎是一件不那么容易做到的事情。反正,就我而言,自从高中毕业以后,一直没能做到持续稳定地在晚上十一点前睡觉的。熬夜,让我有一种非常深刻的感受,那就是节