五官小医生阳谷穴，专治头痛目眩耳鸣耳聋等五官证手太阳小肠经阳谷一取穴步骤第一步先找三角骨，在手掌的尺侧缘与腕掌横纹相接处的骨头即是，沿第5掌骨向腕掌横纹方向推到掌骨底，第5掌骨底与三角骨之间的白肉际凹陷处，即为腕骨穴。第二步沿失眠？不要只想着吃安眠药！这些药物不用医生开药方失眠又称睡眠障碍，它是一种主观体验。有的人一天睡眠5小时，醒后精力充沛，对睡眠的时间和质量也很满意，那么就不叫失眠。有的人一天睡12个小时，可是对睡眠质量和入睡时间都不满意，第二天缺钾比缺钙危险？3个信号证明你缺钾了，建议吃这4种食物来缓解健康是人类发展进程中的一个亘古不变的话题，我们极尽能力让身体各项机能处于年轻健康的状态。研究发现，人体内有许多不可或缺的微量元素，比如大家熟知的钙铁锌但有一种元素常常被人们忽略，却总是起夜频繁怎么办？做好2件事，不花冤枉钱，帮你减少夜尿次数怎么回事啊？一晚上起了多少次了？还让不让人睡了？王婶烦躁地翻了个身，向王叔表达不满。也不知道咋了，晚上喝水不多啊，但就老想上厕所，烦死了。王叔也被夜尿扰得心神不安。我看你是年纪大了预防节日肛肠病生活习惯要规律本报讯（记者刘波）春节过后，市人民医院肛肠外科接诊的肛肠病患者数量增多。该科主任医师李玉玮介绍，节日里饮食油腻饮酒量增多久坐不动等原因，都容易引起肛肠疾病。预防节日肛肠病，要养成规关于空腹的9个真相一次说清楚人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了，也就是常说的肚子里没食了，也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿，比如空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，对心脏不好。空腹不能吃柿子，小心长结拔火罐吸出来的淤血，是体内毒素？公布真相，看完涨知识了拔火罐作为很多人喜欢的养生方式，觉得拔火罐能去除体内的湿热，让有害物质排泄维持内部环境稳定，但却不知道具体的注意事项，经常陷入误区。另外，拔火罐后会产生淤血，这种情况是否代表体内的维生素与癌症的关系密不可分维生素与癌症维生素对人类的健康具有重要作用，人体如果缺少维生素，就会患各种癌症。1）维生素C与癌症维生素C，又名抗坏血酸，为水溶性维生素。维生素C参与体内重要的生理氧化还原过程，是气虚自汗阴虚盗汗，两味中药，养五脏生津敛汗同补心肾气虚自汗阴虚盗汗，两味中药，养五脏生津敛汗同补心肾素问宣明五气论这样说到五脏化液，心为汗。五脏化为液说的就是心脏为汗液脾为涎之液肾为唾之液肝为泪置液肺为涕之液我们都知道出汗是一个排肚子经常咕咕叫，还总是放屁，是怎么回事？看完或对您有帮助肚子常常咕咕叫，在临床医学上被称作是肠鸣音，这是因为肠管蠕动，肠腔内气体和液体随之流动，从而产生一种断续的气过水声（或咕噜声）。正常情况下，肠鸣音每分钟45次，有规律的出现。全腹均艾司唑仑是治疗失眠的良药，不能长期服用，使用时要注意3个问题艾司唑仑片是临床常用于治疗失眠的药物之一，可以有效减少入睡时间，增加睡眠深度，对于提高睡眠质量有很明显的帮助，但临床上有很多病人将艾司唑仑片与安定搞混淆，或者长期口服艾司唑仑片形成