多喝热水治不了感冒
近期,全国多地出现暴雪天气,天气也是比较反复无常,而在这样的季节交替阶段,感冒可以说是很常见的一个现象了。在大多数人看来,感冒是小问题,用不了几天就好了,而在感冒期间,听到的最多的一句话可能就是"多喝水",多喝水,才能好得快,这似乎是众所周知的真理,但事实真的如此吗?
感冒期间不适合大量饮水过犹不及,喝水没错,对于"多"这个字的量,就需要注意了,感冒时若是在短时间内大量喝水,反而很容易造成身体脱水。若是盲目大量的喝水,体内大量的电解质就会丢失,钠元素浓度会下降很多,人容易出现眩晕和乏力的不适,大脑会自动发出信号,通过尿液汗液等方式排出体内多余水分。
专家表示, 多喝水治不了感冒,却可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。但如果感冒期间大量饮水,可能会出现低钠血症,出现头晕、无力的表现,引发"水中毒"。
有统计显示,人的一生平均要感冒200次。 多喝水治不了感冒,但能缓解症状。感冒虽不是大病,但鼻塞、流涕、发烧、咳嗽等,任何一种症状都足以让人难受不已。对付感冒并不能做到"药到病除",关键是要缓解症状。
感冒水喝水可以,不过一定要切记暴饮,以免对身体造成负担,在最近这段非常特殊的时期内,大家更需要做好防护工作,要注意天气变化与身体保暖,出门时记得戴上口罩保持口鼻部位湿润,可以多用盐水漱口,这些简单的方法是能有效保护自己远离病毒的侵袭的。
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