全球Omega3与人体健康

　　为了促进大众更好地认识Omega-3对人类健康的重要性，全球知名Omega-3行业组织GOED决定将每年的3月3日定为全球Omega-3日。
　　Omega-3多不饱和脂肪酸被认为是人体必需脂肪酸，因为它是维持人体健康必不可少的脂肪酸，但人体却不能自行合成，必须通过食物摄取。
　　上个世纪70年代，科学家发现生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血管疾病，原因在于他们的主要饮食中含有丰富的Omega-3。从此，各国科学家纷纷投入到Omega-3研究中。大量的科学研究表明Omega-3对人类生命各阶段具有广泛的健康效益。
　　Omega-3与人体健康
　　大脑
　　Omega-3中的DHA是促进人体大脑和神经生长发育的重要营养素， 还可维持脑神经细胞间正常的信息传递，对于神经发育不良、神经退化以及神经损伤等产生积极作用。
　　因此，补充Omega-3不仅可以增强神经网络功能和感觉功能，降低多动症、阿尔茨海默病、脱髓鞘等神经功能障碍疾病风险，还可以帮助预防和改善抑郁、焦虑等不良情绪。
　　眼睛
　　DHA是视网膜和视神经元细胞的重要结构成分，占视网膜脂肪酸50%。缺乏Omega-3会导致视网膜的DHA水平降低48.6%，影响其视觉信息的获取和处理功能。 补充Omega-3不仅能促进视觉发育，还能修复视网膜与视神经损伤，辅助治疗眼部疾病。
　　母婴
　　孕期补充DHA可以促进胎儿大脑、视网膜和神经系统的发育，提高宝宝认知能力，降低日后患神经发育障碍疾病的风险。还能减少新生儿睡眠惊醒次数，降低婴儿食物过敏发生率和特应性皮炎发病率。
　　对准妈妈来说，孕期补充DHA还能降低早产发生风险，以及预防产后忧郁和产后抑郁的发生。
　　中国营养学会推荐孕妇和哺乳期妇女每日DHA摄入量不少于200mg，推荐0-3岁的宝宝每日DHA摄入量宜达100mg。
　　炎症
　　长期困扰人们的许多疾病都与炎症有关，包括痤疮、湿疹、过敏、关节炎、心血管疾病、糖尿病、银屑病、阿尔兹海默症和癌症等。Omega-3具有抑制炎症反应和促进炎症消退的作用， 因此日常补充Omega-3可以提高人体抵御炎症和消退炎症的能力。
　　睡眠
　　睡眠质量与5-羟色胺和褪黑素的调控有关，褪黑素对于睡眠周期的运转起着非常关键的作用。补充Omega-3可以调节5-羟色胺和促进褪黑素的分泌，从而改善睡眠质量。
　　免疫力
　　Omega-3脂肪酸是人体细胞的结构成分，也能转化为影响免疫功能和炎症反应的化合物。其中的DHA和EPA可以磷脂的形式掺入免疫细胞膜中， 从而影响免疫细胞的结构和功能。
　　心脑血管
　　Omega-3可调节血液甘油三酯和胆固醇的代谢，帮助改善血脂异常；还能降低血液中血小板的凝集性，并刺激血管内壁内皮细胞，有效调节血压。研究表明Omega-3脂肪酸摄入越多，患心脑血管疾病的风险越低。
　　如何补充Omega-3
　　根据中国营养学会推荐，成人Omega-3（EPA+DHA）的推荐摄入量为每天250-2000毫克。 但是大部分中国人的日平均摄入量远低于推荐标准。所以，及时足量补充每日所需的Omega-3非常重要。
　　目前市面上的Omega-3主要分为三种：乙酯Omega-3、甘油三酯Omega-3、磷脂Omega-3。与前两种Omega-3相比，磷脂Omega-3可以主动穿越血脑屏障和血眼屏障，吸收利用率更高。
　　然而磷脂Omega-3的天然来源有限，仅存在鱼籽等海产品中，大部分人仅通过日常膳食是很难补充足够的磷脂Omega-3，因此选择磷脂Omega-3补充剂便成为一种既简单方便又安全的方式。
　　为什么选择ROMEGA挪威鱼籽油甄选冰冷纯净海域野生鲱鱼籽，远离海洋污染富含天然磷脂Omega-3和胆碱磷脂Omega-3含量高达34%磷脂具有天然乳化特性，无需胆汁酸盐乳化，更易被人体吸收专利工艺温和提取，保持营养成分稳定欧盟及中国权威机构检测，无重金属污染100%挪威原装进口每天2粒鱼籽油就能补足人体每日所需的磷脂Omega-3营养
　　关于GOED
　　Global Organization for EPA and DHA Omega-3s，简称GOED，是代表全球EPA和DHA Omega-3行业的非营利性协会组织，旨在规范EPA与DHA Omega-3行业标准，促进行业间的交流与协作，确保协会成员所生产的产品值得消费者信赖。
　　拥有GOED认证，证明企业的产品质量获得GOED的认同。对于消费者而言，GOED认证是放心 地 选购 Omega-3 产品的保障。
　　作为 GOED 成员，Arctic BioScience 的 ROMEGA 挪威鱼籽油系列产品严格遵循 GOED 行业标准和规范，从鲱鱼捕捞、鱼籽提取到鱼籽油GMP生产，建立完善的质量控制和质量保障体系，确保从源头到产品的可追溯性和安全性。