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手撕柠檬鸡不够吃,再来一碗葱油蛋炒饭,我和闺蜜吃嗨了

  最近的天气真是说变就变!上午还是晴空万里,下午就是瓢泼大雨。雨后,便是闷热潮湿又黏腻的感觉。不过正好赶上周末,宅在家里,也不用出门。闺蜜又来点餐了,要吃肉而且不要长肉,那鸡肉就是最佳选择了。这么热的天,那肯定就是手撕柠檬鸡啦!酸爽开胃,保证吃到爽!
  手撕柠檬鸡的做法步骤如下:
  食材准备:琵琶腿四个,葱,姜,蒜,料酒,柠檬一个,花生米,香菜,醋,生抽,香油,辣椒油,白糖等
  第一步:琵琶腿冷水下锅,锅中加入姜片,葱段,料酒,盐,锅中煮20分钟左右,捞出以后放凉,备用。
  第二步:清洗柠檬,柠檬清洗的时候,最好用盐搓洗柠檬,这样可以把外表的果蜡搓洗干净,然后再用清水冲洗一下,最后切片,一定要把柠檬片里的籽去掉,否则,会有苦味。蒜切蒜末备用,小米辣切碎备用,香菜切碎备用。
  第三步:快速炸一点花生米,冷锅冷油,油加热到七八成热(稍微有点冒白烟就可以了),关火,将准备好的花生米倒入锅中,这个你会看到锅里边儿的油在冒泡,你可以稍微搅动一下花生米,这样花生米就受热均匀了。等到锅里面的小油泡没有了,花生米就可以控油捞出,撒上一层盐,放入冰箱中冷冻十分钟备用。
  第四步:大碗中放入柠檬片五片,蒜末,香菜段,葱丝,白糖一大勺,生抽一大勺,香油一点,香醋一大勺,辣椒油一大勺,花生米适量 。
  第五步:手撕琵琶腿。这个时候的鸡肉差不多已经晾凉了,我们将鸡肉撕成大小相等的条状,备用。最后我们将准备好的料汁倒入鸡肉丝里,抓拌均匀,就可以开吃啦!
  酸爽开胃的手撕柠檬鸡就做好了。
  这一大盘菜下来,闺蜜说吃不饱。那我只能把中午剩的米饭给处理一下啦!今天来做一个味道不一样的炒饭——葱油蛋炒饭。
  葱油蛋炒饭做法步骤如下:
  食材准备:葱(我喜欢用小葱,我觉得味道会特别香,大葱也可以),鸡蛋四个,剩米饭一碗,火腿肠一根,生抽,白糖,老抽,蚝油等。
  第一步:先调一个料汁,碗中加入老抽一勺,生抽两勺,白糖一勺,蚝油一勺,搅拌均匀备用。葱切葱段(可以长一点)备用。切一点葱花备用。火腿肠切丁备用。
  第二步:起锅烧油,一定要小火,将准备好的葱段下入锅中炸至葱段发黑,这个时候的葱就已经炸焦了,浓浓的葱油香味儿已经飘满了整个厨房,再将调好的料汁倒入锅中,下一会儿,再把葱段从油锅中捞出,这个时候的葱油就炸好了,倒入碗中备用。
  第三步:鸡蛋打散,向鸡蛋内加入一点点的清水,继续打散鸡蛋,搅拌至蛋液与清水完全混合均匀,备用。
  第四步:起锅烧油,油热加入蛋液,快速搅拌,我比较喜欢吃碎碎的鸡蛋,所以一下锅,我就一直给它搅拌。随后将火腿丁,葱花下入锅中,翻炒一下,再将剩米饭倒入锅中,继续翻炒,翻炒至米饭都散开,粒粒分明以后,将炸好的葱油倒入锅中,适量就可以,翻炒均匀就可以出锅了。整个过程我是没有加盐的,因为生抽和老抽都是咸味的,所以我觉得是可以不用加盐的,这样的味道刚刚好。如果喜欢吃咸一点的,可以再稍微加一点盐。
  这道炒饭你会吃出葱油拌面的味道,也会吃出蛋炒饭的味道,还可以吃出酱油炒饭的味道,所以这碗葱油蛋炒饭被我闺蜜吃得一干二净。
  最后再来冲一杯柠檬百香果茶,解渴解腻,完美了!吃吃喝喝就是人生中最幸福的事了!
  不说了,我要去干饭了!闺蜜要把饭吃完了!简单又幸福的一天!

2022带薪养生小指南2022开启新篇章,2021工作了一年,我们付出了很多,比方说睡觉的时间头顶的毛发。但收获也很多,比方说肚子上的肉又多了一圈。今天我们准备了一些健康的办公习惯,希望来年大家努力工作必然发胖的六大生活习惯核心提示中国有句俗话,一席饱三顿。通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里,只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。一让自己挨张仲景留下一止痛方,经典方,胃腿头,全包管小田是我们医院的老会计了,可以说是老熟人,先来简单说说他的情况吧,自诉感觉去年开始就好像自己的腰部出现痛感,感觉不适,1个月前就是过年期间有点劳累,回老家干了点重活,结果在长久弯腰今日问题我手脚多汗,有什么建议?对于过度出汗,第一个建议是平衡血糖水平。要平衡血糖,饮食要有规律,每餐都吃一些蛋白质和纤维,戒除糖加工食品咖啡茶和酒,每天服200微克矿物质铬。压力会严重破坏血糖水平,也会导致过度吃得越饱,走得越早?两种表现可能预示你吃太多生活中,不少人听过这样一句话,吃得越饱,走得越早。很可怕,但它可能是真的。早在2019年,德国的科学家就曾对此做过实验。实验人员分别对800只小鼠做了限制饮食和随意进食的实验。结果收藏失眠健忘乏力烦躁,常用这8种安神类中成药随着现代社会生活节奏的加快,学习工作的压力不断增大,处于亚健康状态的人群逐渐扩大。精神长期处于紧张的状态,会出现头晕乏力烦躁失眠多梦心悸健忘等症状。长期使用镇静催眠类的西药,可能会早起第一杯水该怎么喝?早上起床要不要喝水,对于养生爱好者来说是一个历史性难题,可能今天早上看到一篇养生文告诉说,可以喝,中午看到的就可能变成不能喝,晚上变成喝白开水不如淡盐水诸如此类。所以,早起喝水也被了解阿司匹林阿司匹林的临床应用已经有一百多年的历史,最初作为解热镇痛药使用,后来专家们发现其对血小板聚集具有抑制作用,可以阻止血栓形成,才逐渐被广泛应用于冠心病心梗脑梗动脉粥样硬化疾病的治疗。归脾丸健脾丸理中丸参苓白术散,这些健脾药怎么选?文章来源百草益寿感觉自己脾胃不好,想买点健脾药调理一下,结果一咨询,有归脾丸健脾丸人参健脾丸人参归脾丸理中丸参苓白术散这么多管脾胃的中成药,分都分不清,怎么选呢?今天一次给大家讲清白术虽好,误用危害不轻作者唐文安一温燥助火伤络动血例一常XX,男,24岁,农民。1984年4月19日初诊。素患血小板减少症及胃溃疡病,近日因饮酒后脘痛吐血。笔者先投金匮泻心散(大黄黄芩黄连)加阿胶白芍甘健脾益气白术的常见用法你知道几个呢?白术在中药领域是一种运用比较广泛的药材,对于很多的病症都有非常不错的疗效。白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。可用于治疗脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮,眩悸,胎动不安等症状。图
看鸡粪便的颜色,状态,粪便内的异物来看鸡病许多疾病均会引起鸡只的粪便变化和异常,因此,粪便检查在临床检查上具有重要的意义。那粪便的检查应该注意什么呢?嗨,亲爱的养鸡户你们好,我是小耿,一位专业的养鸡人。粪便的检查应该注意粪班盆和老班章普洱茶有什么区别?古茶园是连在一起的吗?老班章在普洱茶界的名声可谓是无人不知无人不晓,而在老班章的隔壁还有一个与老班章相似的村寨名为班盆。首先可以明确的是班盆和老班章的古茶树,并不是在同一片古茶园。而茶友之所以会有如此疑干仓普洱茶与湿仓普洱茶有什么不同?如何区别?在普洱茶品鉴中,有茶友问我听说普洱茶有干仓湿仓的说法,那么到底什么是干仓普洱茶湿仓普洱茶呢?看着市面上琳琅满目的茶品,我们该如何确定呢?确实如此,普洱茶干湿仓仓储环境不一样,口感滋你对苦茶有偏见吧?喜欢喝甜茶的看过来普洱茶远不止一种滋味。茶友们常说的一山一味,指得是产自不同山头的普洱茶,会呈现出不一样的香气和韵味。此外,因拼配工艺存放环境和年份不同,普洱茶的滋味也各有特点。以山头来划分,老班章你为什么不喜欢喝熟茶?这些原因能改变你的认知那是因为你没喝过好喝的熟茶!这是今年以来听过最简单直接的回答,一语中的。回想为何不喜欢喝普洱熟茶,无非就是起初喝到的熟茶本身就不好,在味觉中留下了不可磨灭的不良印象,于是对熟茶产生脸部有疤怎么办?其实可以这样一招轻松解决爱美之心人皆有之,有一个漂亮的容貌或者是光洁无暇的皮肤是每个人都想要的。但人生处处有风险,总会有那么几个意外在脸上留下痕迹,让我们头疼不已,想要除掉它。但好多人都处于对面部祛疤没有脸部红血丝要如何去除改善?在冬季到来的时候有些爱美人士因为长期的强风,会使得爱美者的肌肤角质层变薄,容易出现难看的红血丝,红血丝出现会让求美者的面部受到严重的影响,目前大家可以通过激光的方式进行去除,激光是普洱茶如何以价格论档次?普洱茶,市面上售价从几元到上千元,你震惊了吗?普洱茶价格,从几十块到几十万元的都有。以普洱中班章王为例来说,市面上售价,从9块9包邮,到68万公斤都有相对应的受众群体。追溯背后,普为什么只有普洱茶类炒得最火价格最高呢?普洱茶,一直以来都是最有争议的一类茶,从六大茶类来区分,普洱生茶没有一席之地。从拍卖市场和收藏市场来看,普洱老生茶却是比老熟茶拥有更高的地位。我们都知道普洱生茶没有经过洒水渥堆发酵凹陷疤痕治疗需要多少费用呢?一般大众都期望有祛疤的神奇药膏,才能令疤痕消失得无影无。但疤痕既然是愈合伤口的正常结缔纤维结构,所以无可避免会在任何伤口处造成而存在,外用药膏祛疤涂在疤痕患处,用处限于保湿软化,止凸增生性疤痕治疗费用是多少?生活当中有一些爱美之人由于意外受伤,导致肌肤上出现了增生性疤痕,这一现象令白皙光滑的肌肤受到一定影响,因此这些爱美之人便想要通过手术的方式来对增生性疤痕进行治疗。而增生性疤痕治疗一