您吃的东西会影响您的情绪吗？如何选择含有情绪支持营养素的食物如果在COVID19大流行期间阴沉的天气或另一天呆在家里让您感到无聊，那么您选择吃的食物会有所不同。注册营养师SarahThomsenFerreira，MS，MPH，RD，IFNC
每天吃核桃对心血管健康有益，可降低血中坏胆固醇水平心血管健康研究院食堂里有一道素菜，名曰西芹核桃仁，口感不错，但坚果入菜，好像哪里怪怪的，一般人第一次吃可能不太习惯。其实呀，在植物性饮食中添加富含Omega3脂肪酸的坚果（尤其是核
第一筷的选择足以影响血糖体重第一筷的选择足以影响血糖体重通讯员张玥洁水果饭前吃还是饭后吃？吃饭先吃主食还是先吃菜？有人可能觉得这样吃饭太较真，实际上，吃饭还真得讲究顺序。杭州市红十字会医院内分泌代谢病科主任牟
高血压饮食要注意什么？高血压饮食原则1控制能量的摄入提倡吃复合糖类如淀粉玉米，少吃葡萄糖果糖及蔗糖这类单糖，易引起血脂升高。2限制脂肪的摄入少食动物脂肪不食动物内脏等，少吃动物性蛋白，尽量避免食用动物内
一周菜谱糖尿病本周食谱（08。3009。05）周一早餐黑芝麻红豆包100克，豆浆200毫升上午加餐苹果200克午餐大米饭100克，芹菜烧豆腐200克，小白菜蛤蜊汤180克晚餐时蔬瘦肉拌饭200克，南瓜汤200克周二早餐小笼包1
喝点温茶，不要太烫爱喝茶的人大多喜欢喝烫茶，因为品茶时热闻香气最佳茶汤滋味也最好，即使被烫到也觉得没什么大不了，很快能恢复。而许多年轻人喜欢喝冰茶冷泡茶，把茶放在冰箱里，觉得这样喝起来才够冰爽。对于
午餐前血糖总偏高？糖友早餐这样吃，血糖平稳一整天经常有糖友发现，自己的空腹血糖比较正常，午餐前的血糖却常常偏高，为什么会出现这种现象呢？血糖升高除了受到自身体质或是季节的影响以外，其中很重要的一个原因就是早餐没有控制好，摄入的碳
豆腐豆腐泔水豆腐浆豆腐皮豆腐渣的功效豆腐来源为豆科植物大豆的加工制成品。性味功效中药大辞典甘，凉。入脾胃大肠。益气和中，生津润燥，清热解毒。治赤眼，消渴，休息痢解硫黄烧酒毒。中华本草甘凉归脾胃大肠泻火解毒生津润燥种中
栀子的功效与作用？凉血止痛，还能降三高栀子中医认为，栀子味苦，性寒，归心肺三焦经。具有护肝利胆降压镇静止血消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎扭挫伤高血压糖尿病等症。能清泻三焦火邪泻心火而除烦，为治热病心烦躁扰不
绝经后吃什么最好？很多女性绝经后情绪变化比较大，身体素质也感觉下降了不少，那么绝经后吃什么比较好呢？今天我们来聊聊这个话题。首先我们要知道绝经后的女性容易出现什么问题，为什么会出现这些问题，然后再说
三种情况会导致遗尿因肾虚遗尿可以用这个方子中医认为，肾气虚弱会引起遗尿，因为肾是人体生命的根源，又称先天之本。肾藏精，主行气化水，使膀胱固摄有权，开合有度，让小便定时及时地排出如果肾阳气虚，则命门火衰，阴气极盛，导致膀胱运
你身边的中草药白果来源本品为银杏科植物银杏的干燥成熟种子。别名银杏产地主产于广西四川河南山东等地。采收加工秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。生用或炒用。性味归经甘苦涩，平分享一个治疗消化不良的方法在上个单位，因为项目紧急的问题，我经常饱一顿饿一顿地吃饭，而且有时候为了赶时间，吃饭都狼吞虎咽。这就导致了自己肠胃不适，还经常腹泻。一连几天，胃口全无，整个人精神萎靡。我妈妈从老家肚子疼时，揉肚子真的有效吗？大家好，我叫青雯，今天借着龙兴超人APP平台给大家分享一个实用的按摩手法。大家小时候应该都有经历过，当肚子痛的时候，大人总是帮会我们揉肚子。好像有神奇的魔力，真的慢慢就好了。然而，夏日午睡一刻，胜过仙丹一颗这四点你要牢记住炎炎夏日，昼短夜长，人们活动时间增加加上夏日夜生活丰富，人们往往利用夜间的凉爽出门游玩嬉戏，睡眠时间更少。午后很多人会觉得头昏脑涨，困乏欲睡，这时如果能小睡片刻，可以让人在下午的工无糖食品也含糖，糖尿病朋友别被忽悠了糖尿病朋友糖尿病就是血糖高，血糖高就是吃的糖太多了。反正我也不爱吃甜食，从此以后我就不吃加了糖的食物不就行了？一年两次体检，老王的血糖有些高，趁他来拿体检报告，我顺便跟他聊了一会儿17岁女生，为了抗病毒一次性内裤每天换，遭到医生吓止没必要十七岁的小熊目前就读于杭州一家技工院校，专业是酒店管理，平时课程安排的比较满，所以为了节省时间，她经常用公共洗衣机洗衣服，为了抗病毒，防止公共洗衣机的交叉感染，小熊长期穿的是一次性1把红枣，5个鸡蛋，教你自制枣糕，成本3块钱，松软香甜真解馋1把红枣，5个鸡蛋，教你自制枣糕，成本3块钱，松软香甜真解馋我早上真的很不喜欢做饭，即使有闹钟我也起不来，就想多睡一会儿。因此我们家的早餐，几乎都是去外面吃的，或者提前一天买点面包君山银针是什么茶？如何分辨和冲泡君山银针？最早产于湖南省岳阳市洞庭湖君山的茗茶之一君山银针，是极具特性的一款茶，其形状如银针般紧致均匀，周身披满白毫，茶芽内呈金黄色，被雅称为金镶玉，由此可见其外观靓丽，精致高雅。君山银针茶怎么挑选正宗的正山小种正山小种红茶由于其独特的口感风味以及每年极少的产量，一直以来就被人们称为红茶中的精品贵族。但同时也正是因为如此，在市面上流通的那么多正山小种红茶市场之中往往是鱼龙混杂，正品极少。人十三年前双肘长出痛风石，取石手术后为何急性痛风疼痛加剧？时间过得真快，一转眼2020年就去了一大半，而我从事痛风诊疗也有15年的时间。15年前，风湿免疫学领域没有手术没有免疫吸附经筋刀，也没有中西医结合治疗。有的就是药物治疗，有些卫生院恭喜你！收获一口整齐靓牙，就在这个夏天这个夏天，牙齿矫正这个话题格外有热度，许多家长都带着刚刚放暑期长假的孩子来到医院咨询问诊，有许多年轻人也格外重视起自己的牙齿情况。01hr牙齿矫正的误区我孩子还小，等成年后再矫正！