现在天气渐冷，也到了秋季，秋季是疾病多发的季节，所以这个时候家庭的干净卫生是尤为重要的。尤其是当家里有小孩或者老人的时候，这两类人群体质比较弱。更要注意家庭的消毒。那么我们应该怎样做呢？
　　首先，当天气好的时候，一定要多开窗通风，有利于空气的循环，将室内的污浊空气排出去，引进新鲜空气。有消菌杀毒的作用。
　　太阳比较大的时候，也要将被子，床单等等的勤加换洗。尤其是被子，被子不易清洗，所以这个时候是太阳晒就是一种很好的方法。所以现有很好的杀菌作用。
　　在家里的一些比较阴暗的角落。可以去药店买一些高浓度的酒精喷洒。这种角落一般都是蚊虫比较容易生存的地方。酒精可以有效的杀死它们。
　　生活垃圾一定要按时处理，尤其是厨余垃圾，它会吸引更多的蚊虫，导致疾病的传染。
　　大家都有什么好的方法呢？欢迎分享哦！

惹人烦的失眠体质，可以摆脱吗？睡前怎么都静不下心来，越躺越烦躁睡着了却常常醒，能从半夜睁眼到天亮白天昏沉犯困，一到晚上反而精神百倍，毫无睡意夜晚变成了大家每天最难熬的时刻。长时间失眠不仅会令人精神不佳记忆力降低夜里总是睡不好？是时候和尘螨说拜拜了皮肤红肿鼻痒难耐眼睛奇痒腹泻，这些都是过敏的常见表现。刚刚过去的世界过敏性疾病日，让我们一起来认识过敏，科学预防！这些常见过敏原要小心食入性过敏原小麦水果蔬菜（桃较常见）坚果种子（谢娜自曝惧怕鱼尾纹，女性该如何对抗年龄焦虑？微博上女生如何对抗年龄焦虑的话题，阅读热度已经冲到了2。3亿。你会害怕衰老吗？当被问到这个问题，平时嘻嘻哈哈神经大条的谢娜，也无法坦然的说出不害怕这几个字。在一次节目上，她用手指始睡前听歌能助眠？小心睡得更差在睡前听歌助眠，已经成为许多人的生活习惯。但你知道么？假如你听到了令人上头的神曲，反而有可能侵扰你的睡眠。美国贝勒大学心理和神经科学副教授迈克尔斯卡林博士是受害者之一。当他在深夜惊听说你也是入睡困难户？这篇帮你快速入眠一夜好睡，精神百倍彻夜难睡，浑身疲惫，睡觉质量好坏与人体健康有非常大的关系。睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2。53倍，还有可能会造成记忆力减退心脏病高血压内分泌紊乱焦虑抑郁。如果打哈欠为什么会传染？看完你就明白了说起哈欠我就想起当年青春年少，昏昏欲睡的听着课，懒懒地打个哈欠，回过头看到的是同桌和我一样打着哈欠。通常哈欠都会被和困无聊挂上钩，实际上，打哈欠并不只是身体困倦的信号，还是一项修复热烈庆祝建党100周年七月一号是建党节，100年前，如果没有那一批胸怀天下民生的热血豪杰，为天下为苍生为解放人类为天下大同奋斗不息的伟大事迹，可能就没有我们今天的好日子。七一建党节是为了纪念党的成立以及你毕业工作后发胖了吗？有一种胖叫过劳肥近日，微博上一个热门话题引起了小编的注意男子工作5年体重飙至400斤据本人自述，由于上班后吃的种类比较多，经常吃零食喝饮料，加之工作压力大吃饭油腻熬夜，致使床板都睡塌过。其实我们很跌倒，65岁以上老人因伤死亡首因2021年5月22日13时07分，共和国勋章获得者中国工程院院士袁隆平，因多器官功能衰竭在长沙逝世，享年91岁。消息之突然，一时间令许多人难以接受身子骨一向硬朗的袁隆平院士，为什么夏日燥热，情绪上火，教你和坏情绪说byebye炎炎夏日，天气燥热使人容易感到焦虑，还会影响人们的睡眠质量，导致不少人精神压力偏大，严重的甚至容易诱发心理疾病，那我们该怎么办？这份夏日情绪调节方法，值得每个人学习。夏日情绪调节1炎炎夏日睡好觉，五个妙招不可少目前正值炎热的夏天，我们经常会听到昨晚又没睡好觉这样的抱怨，当事人往往也会呈现出一副萎靡不振的样子。的确，夏天是睡眠问题的高发季节。夏季如何睡得健康？01不要长时间开空调晚上睡觉时