长期吃二甲双胍，注意做好5点，助你安全用药有效控糖

　　糖尿病是身体健康的隐形杀手，也是男性健康的头号杀手，总是在不觉不知不觉中给人的身体带来一系列的危害和影响。因此，在生活中，我们要注意对糖尿病进行预防和控制，免得自己的正常生活和正常工作受到威胁。
　　这篇文章就让我们探索一下糖尿病患者经常吃的药物二甲双胍，以及如何正确且安全地服用二甲双胍，让它在人体内发挥出最好的疗效，有效控糖。
　　一、二甲双胍的作用原理
　　二甲双胍在人体内产生降糖作用的原理是抑制人体生成葡萄糖，抑制人体对于葡萄糖的分泌和代谢，从而提高人体对于胰岛素的敏感性，让胰岛素对外周组织做出反应，增加人体对于葡萄糖的利用和吸取。
　　目前，二甲双胍是治疗糖尿病的一线用药和基础用药。除了降糖外，二甲双胍可以对激活酶产生一定的活性作用，从而让激活酶在人体内产生一系列的代谢和调节作用。
　　临床医学中，医学者们推荐糖尿病患者用联合用药的方式治疗糖尿病，避免二甲双胍单一用药时让人患上低血糖的不良症状。目前，胰岛素和磺脲类药物是二甲双胍的常用联合药物。
　　二甲双胍在治疗糖尿病的时候也会让人体有其他收获，比如让人体的体重有短暂时间内的降低，让血脂得到不错的改善，让肌酶的活性上升，促进红细胞的生长，促进动脉平滑肌细胞的生成，避免血小板等凝血物质的聚集。二甲双胍还能够在一些人的体内还可以控制糖尿病带来的其他并发症状。二、二甲双胍的具体作用
　　治疗糖尿病是二甲双胍的常见作用，那么二甲双胍到底有哪些作用呢？接下来就让我们分析一下。
　　第一，降血糖。早在上世纪就有不少研究学者证明二甲双胍有着强大的降糖作用，在我国，二甲双胍是糖尿病患者的一线用药和首选药物。除了治疗糖尿病外，二甲双胍还能起到预防糖尿病的效果。
　　（选择适合自己的药物）
　　但是，如果你是糖尿病的早期患者，是糖尿病的高危人群，最好通过生活习惯的养成和饮食习惯的干预来预防糖尿病，不要把二甲双胍当作自己的长期用药。
　　二甲双胍效果不佳的话，可以采用联合用药的方式达到在人体内的降糖效果，比如和阿卡波糖共同使用。
　　第二，在人体内起到抗癌的效果。纳米技术研究所的一个博士称二甲双胍具有一定的抗癌能力。据研究发现，二甲双胍能够在人体内起到50%的抗肿瘤作用，和嘧啶类药物共同使用还能够抑制肿瘤细胞在人体内的不断扩张与发展。
　　但是，二甲双胍的抗癌作用并没有真正的用于临床医学中，二甲双胍的浓度也需要进行进一步的探索与确定。
　　第三，治疗脱发。早在去年的六月份，一项技术研究所就指出二甲双胍有一定的治脱发作用。据研究，二甲双胍溶液涂在小鼠背上能够让毛囊变黑，让封闭的毛囊再次变活跃，直接促进毛发的生长，让毛发进入生长的旺盛期。三、滥用二甲双胍的副作用
　　其实，无论是哪种药物都会给人带来一系列的副作用。那么，长期服用二甲双胍会给人带来哪些副作用呢？
　　（缺乏维生素b）
　　第一，让人陷入缺乏维生素b的危机中。二甲双胍是常用的降糖药物，可以让血糖在人体内保持长时间的稳定。但是，二甲双胍也会造成维生素b在人体内的缺乏。
　　维生素b带来的副作用让人体难以忍受，比如让人有体力不支，消化紊乱，内分泌紊乱和疲惫等不良症状。一般来说，维生素b明显缺乏可以通过检查判断出。
　　维生素b缺乏不仅会影响到营养物质在人体内的吸收与代谢，还会给人的身体健康和生命安全带来一系列的影响。在服药期间，即使血糖稳定也会造成一系列的副作用。因此，在服用二甲双胍的时候，我们要注意对于维生素b的合理补充。
　　第二，皮肤有一系列的过敏症状。有不少人反应，长时间服用二甲双胍让血糖稳定的同时，也会带来皮肤的副作用。皮肤是人体中面积最大的器官，皮肤系统有着重要的作用，皮肤不仅能够抵抗外来细菌和病毒的入侵，还能够让人维持正常的排汗作用。
　　有的时候，过敏原会引起皮肤过敏，药物也会引起皮肤过敏。如果长期服用二甲双胍给自己带来了身体不适应和皮肤过敏的话，就会看到皮肤的特殊变化，比如皮肤上有异常的瘙痒、伴随着剥落性皮炎和红疹、系统性狼斑。
　　如果皮肤过敏反反复复，且在短暂时间内不断加剧的话，就要辨别是否是由二甲双胍引起的。可以在医生的建议和嘱托下调整用药方案，减少用药剂量，保护好自己的皮肤系统。
　　第三，让人患上乳酸性的酸中毒。乳酸性酸中毒也是二甲双胍给人带来的常见副作用，乳酸性酸中毒随之而来的是消化道的异常反应。
　　长期使用二甲双胍让人有乳酸性酸中毒的明显表现为呼吸系统受到影响、长期有呼吸乏力的现象、在夜间有打鼾的现象。
　　但是，乳酸性酸中毒在人群中的发生概率小。要注意的是，一旦患上乳酸性酸中毒，就要用系统性的治疗方案救治，避免二甲双胍在人体内堆积过多，影响到整个身体的代谢。
　　第四，消化道系统的不良反应。有些时候，消化道系统出现不良反应不一定是由于吃坏东西所导致的，二甲双胍也会给人带来消化系统的不良反应。在服用二甲双胍时，我们要注意自己的胃粘膜有没有受到损伤，合理的控制好药物的服用剂量，选用最适合自己的二甲双胍，让身体对二甲双胍产生长期的耐受，控制好血糖的稳定，避免自己的消化系统受到紊乱。
　　一般来说，二甲双胍给胃肠道系统带来不良刺激在人体上的特征为胃口下降，恶心、呕吐、便秘、腹泻。
　　四、注意以下5点助你安全用药，有效控糖
　　如果你是糖尿病患者，以下5点能够帮助你安全用药，有效控糖。
　　第一，有条件的话可以在家中买来一个血糖仪，对自己的血糖常规值进行检测。血糖仪能够随时的检测血糖的浓度，对于糖尿病患者来说，定期对血糖进行检测是非常必要的。
　　进行一定的预防和检测能够避免血糖在人体内有严重的失控。特殊情况下，血糖仪能够让我们进行及时的措施，避免严重的后果发生。
　　第二，服用二甲双胍的时候补充适量的维生素b12。有些时候，服用二甲双胍时间过长会让人们患上维生素b12的缺乏症，维生素b12缺乏时伴随着精神面貌的下降，面部的发黄，也会导致自己的神经系统受到损伤，出现手脚发凉和肌肉发麻的感觉。
　　在服用二甲双胍的时候，我们可以适当的补充维生素b12的补充剂。要注意的是，维生素b12一天服用1000毫克即可。
　　第三，不要嚼碎二甲双胍，服用二甲双胍时整片吞下。有许多人常常把二甲双胍掰碎或者是嚼烂之后再咽到肚子里，这种做法是错误的，错误的服用方法不仅会导致药物表面的屏障受损，也会把二甲双胍原有的片型变成普通的片剂。
　　一般来说，二甲双胍维持在一定的片型和剂量能够发挥出较好的效果，而嚼碎或者是掰开服用后，二甲双胍在人体内发挥的速度快，有些时候还会给人们带来低血糖的症状，不仅不能让血糖恢复稳定，还给人们带来一系列的不良反应。
　　一定要注意，如果二甲双胍给你带来了低血糖的症状，及时到医院做复查。
　　第四，保持充足的睡眠时间，避免熬夜影响到药物在人体内的吸收。21世纪人们的生活压力大，工作压力大，难免会加班熬夜，也会有一些失眠的情况存在。如果失眠，熬夜导致您患上糖尿病，简直是不值得。
　　我们要注意对于睡眠习惯的养成，避免在睡觉前看一些容易让自己激动的电视节目，避免在睡觉前从事剧烈运动和看球赛。如果有睡眠问题的话，及时向医生寻求帮助，通过合适的方式改善自己的失眠和睡眠紊乱等问题。白天也可以进行适当的午睡，但是不要睡太久，以免影响自己的夜间睡眠质量。
　　第五，服用二甲双胍期间不要摄入大量的酒精。有许多人会问了:为什么不能喝酒？这是由于二甲双胍两个小时后就可以达到药物的最高峰，当人体摄入过多的酒精时，酒精也会促进人体对胰岛素的分泌，让胰岛素的水平异常升高，把血糖降低到异常低的水平。
　　低血糖现象严重的时候还会导致患者在短暂时间内昏阙。所以说，如果你用二甲双胍治疗疾病，请远离酒精。
　　另外，二甲双胍最好在饭后服用或者是饭中服用，不要空着肚子服用。二甲双胍空着肚子服用很容易给胃粘膜带来强烈的刺激，让人们有恶心、呕吐、腹泻等一定的不良症状。
　　如果你服用的是二甲双胍肠溶片，一天吃一次即可。如果你服用的是二甲双胍普通片，一天吃2到4片。
　　如果伴随着其他系统性的疾病，最好在专业人士的指导下运动。如果你是老年糖尿病患者，最好在别人的陪同下运动，不要单独外出运动。
　　要注意的是，服用二甲双胍的同时不要服用其他保健品，保健品不能起到治疗疾病的作用。与其让保健品给身体增加额外的负担，让自己的身体受到影响，不如依靠药物来治疗疾病。结语:
　　这篇文章已经对二甲双胍的主要作用和副作用进行了分析，希望您能通过这篇文章得到一定的启示和启发。
　　如果您是糖尿病患者，必须通过长期服药的方式控制疾病的复发与加重，一定要留意身体的不良症状，不能把药物治疗当作治疗疾病的全部，避免对药物的依赖性和过敏性。在生活中，我们也要用生活干预的方式治疗疾病。
　　希望这篇文章能给你带来一定的帮助，如果喜欢的话可以点点收藏与关注，我们将致力于让您获得美好的生活，为您推送更多的优质文章。