说到咸鸭蛋，最好的是咸蛋黄。一戳滴油的蛋黄，是爱吃咸鸭蛋人的＂最爱＂。
　　咸鸭蛋不仅好吃，而且还富含营养丰富，老少皆宜。海鸭蛋是优质的咸鸭蛋，营养价值不是普通咸鸭蛋能比的。它的卵磷脂含量几乎是牛奶的50倍以上，鸡蛋的6倍！
　　蛋白质和氨基酸的含量也很高。可想而知，吃海鸭蛋对人体大有裨益。不仅能软化血管，预防心脑血管疾病，还能提高记忆力，延缓衰老。
　　海鸭蛋不仅营养丰富，关键是其胆固醇含量只有鸡蛋的50%，也就是说在补充营养的同时不会发胖，简直是怕胖的人的最爱。下面详细分析一下咸鸭蛋的营养价值和好处：
　　1.由于咸鸭蛋经过腌制，营养成分分解提炼，能补充人体所需的氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。
　　2.咸鸭蛋还富含维生素B、维生素A、维生素D、磷脂等营养成分，是补充B族维生素的理想食物之一。咸鸭蛋的蛋黄中含有大量红黄色的蛋黄蛋白和胡萝卜素，这也是咸鸭蛋和蛋黄油混合会导致红黄色的原因。
　　3.鸭蛋富含钙，能有效预防骨质疏松，促进人体骨骼发育。
　　4.咸鸭蛋含铁，有补血作用，可治疗缺铁性贫血。
　　5.咸鸭蛋能刺激消化器官，增加食欲，中和胃酸，降温。
　　6.咸鸭蛋具有滋养肌肤的功效，是女性不可多得的营养美容食品。
　　从这个角度来说，咸鸭蛋不仅好吃还有益，简直是人类美食之光。
　　但是，凡事都要讲究度。咸鸭蛋虽好，但有些人不宜多吃。偶尔吃一两个就好了。比如阴虚火旺的人，孕妇，高血压的人都不宜多吃。
　　咸鸭蛋虽然营养丰富，但市面上的咸鸭蛋大多是工业腌制，含盐量高，口感差。所以建议爱吃咸鸭蛋的人选择海鸭蛋。

糖尿病的加速器已揭晓，3个自以为是的好习惯，抓紧改正在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了，同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后，一般需要长期通过药物来控制血糖，如果血糖控制的不好，严重时会影响到其他脏器的健康适度赖床有益血管健康冬至，数九天开始，一年中最冷的时光来临。此时，闹钟一响，大多数人的第一反应就是特别不想从暖暖的被窝里钻出来，想再赖一会儿床。其实，赖床是有科学依据的。美国西北大学的MarcoGal吃苹果有个最佳时间，你知道吗？平安夜，苹果是主角。我们借此也给苹果颁个奖，授予它保护肠胃冠军。苹果可以从多个层面保护肠胃。苹果里面含有一种功效神奇的营养素果胶。果胶是一种重要的可溶性纤维物质，进入人体后，经过分提醒女性衰老时有这些征兆，不要大意，提前做保养，保持年轻对于女性来说，衰老可以算得上一种十分致命的问题，很多女性都谈其色变。不过，大家不要担心过度，本篇文章只是想通过一些知识科普，让各位女性朋友更加了解哪些事情是衰老的征兆，以便早日调整一口也别吃！这种红薯比酒精还伤肝要说冬天最吸引人的味道，那一定是街头巷尾的烤红薯。它价格便宜味道又好，但很多人不知道，这样的红薯不能吃！红薯的黑斑红薯储存不当后容易长黑斑，很多人疑惑，这样的红薯能不能吃？其实，长天冷犯困没精神，6种食物要多吃，镁含量高，精神十足状态好进入冬至节气以后，数九寒天正式开始了，气温明显下降了不少，不少地区又迎来了降雪，天气阴沉沉的，而且这种天气在冬日里很常见。很多人在这样的气候中容易犯困，感觉总是睡不醒的样子，昏昏欲为什么身体的胃液消化不了金针菇？今天告诉各位人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，每天我们都要吃进去大量的食物，这些食物进入人体之后，会通过胃液进行消化，人体的胃液是非常强大的，里边还有多种激素，电解质，蛋白质，各种酶食物进入人体之补脾胃，四君子汤参苓白术散补中益气汤和归脾汤有什么区别？中医常说脾胃为后天之本，四季脾旺不受邪。四君子汤参苓白术散补中益气汤和归脾汤都是常用的健脾名方，但它们之间又有什么区别你知道吗？四君子汤四君子汤药物组成简单，主要由人参白术茯苓和甘口腔溃疡常见的诱因有哪些？出现了又该怎么办？口腔溃疡是非常常见的一种疾病，主要会在嘴巴舌头腭等部位长一些小泡，刚出现的时候会在粘膜局部出现充血水肿最终形成小泡。一旦患上，吃东西或者喝水的时候，会非常难受，不吃东西的时候还会疼交大一附院专家分析，帕金森病患者如何延缓病情进展规范治疗可以延缓病情进展，初期药物合理用药，可以延长药物治疗蜜月期，避免异动症开关现象等副反应过早出现，此外生活中还需要进行家庭护理，尽可能的改善帕金森病患者生活质量。（1）生活中养肾就是养命根，这里告诉你关于养肾的最全知识，建议收藏中国人对肾肯定有着别样的情怀，特别是男人，肾就是证明自己的能力名片，其实肾对女人也一样重要。肾是人体动力的源泉，男人补肾，女人也要养肾西医认为肾只是一个器官，它的基本功能是生成尿液