一到冬季，气温就一路走低，尤其是刚过小寒以后，零下的温度更是普遍，所以很多人每天都把防寒保暖当成每天的头等大事，只要出门，就会把全身各处都捂得非常严，可即便如此，寒气依然无处不沾，而除了注意添加衣物以外，还要通过其它方式来排解体内的寒气，如果排解不及时，很可能会给身体带来多重麻烦。 其实很多人根本就不知道自己体内是否有寒气，其实当体内的寒气达到一定量之后，身体就会出现各种各样的异常反应，所以希望各位要格外注意下面这些反常情况。 食欲差 一般情况下，冬季天气寒冷，所以人体的热量消耗也会比较快，自然食欲也会比较好，所以大部分人在冬季都很容易吃胖，可如果在很长一段时间内都出现了明显的食欲不振的情况，那就需要注意，这很可能是体内寒气重的表现，因为寒气的聚集，会对脾胃功能造成很大的影响，从而导致身体的消化代谢能力下降，自然对食物的需求量也会减少，如果不及时缓解，很可能出现营养不良以及免疫力下降的问题。 四肢冰凉 很多人以为，冬天寒冷，四肢冰凉也是正常，可殊不知，在冬季，当身体遇到寒冷时，体内的血管会收缩，血液运行速度也会加快，自然全身各处得到的热量反而会增加，可如果经常四肢冰凉，那就需要注意，这很可能是体内寒气重，导致血液循环不畅，而四肢作为血液运行的末梢，自然也就很难及时获得足够的热量。 关节疼痛 关节可以说是我们身体最辛苦的部位，我们进行的任何身体运动都必须关节配合，而冬季也是最容易出现关节疼痛的时候，不过一般都不会持续太长时间，可如果关节长期有明显的疼痛感，那就可能是体内寒气太重，导致关节部位得不到足够的热量，如果不及时缓解，很可能出现关节炎以及四肢酸麻的问题。 除寒气，做好这两件事 热水泡脚 泡脚是一个非常健康的好习惯，尤其是在冬季，双脚汇集了大量的血穴位，泡脚过程中可以对它们进行刺激，然后增强各器官活性，还有就是通过泡脚能够有效促进体内血液循环，从而让寒气快速排出去，但是切记控制好泡脚的水温以及泡脚的时间。 多喝热水 冬季除了寒气之外，空气也非常干燥，所以希望各位每天能够多喝热水，这样不仅能够避免火气旺盛，而且还可以对体内各器官进行滋润，驱散体内的寒气。
关于补钙的这10个常识，竟然都是错的关于补钙，再怎么唠叨都不为过，这是因为轻度缺乏身体没啥感觉，也就是说我们往往缺钙却不自知。可是一旦缺厉害了就容易引发骨质疏松，最常见的症状就是频繁的腰疼背疼，站久了疼坐久了疼，弯个河南遭超强暴雨袭击！这份极端天气生存指南，每个人都该看完突然间，朋友圈被河南暴雨刷屏了短短一个下午，大半个河南被泡在水中马路成了河道，水位淹没大腿截至7月20日晚10点河南巩义已有1人因暴雨死亡，2人失联真心希望，这个数字就停在这里吧！喝酒不上脸和喝酒上脸，哪种危害更大？答案让人倍感意外一杯酒下肚，明明先进到胃里，为何脸却红了？关于喝酒脸红，喝酒上脸，从来就是酒桌上争议最多的话题之一，有人说，喝酒上脸的人酒量其实更大，肝脏的解毒能力也就会越强，可以多喝，而反方则坚教你看懂肿瘤检查报告单血液中的肿瘤标志物，因检查方便快捷相对无创在临床中广泛应用。随着肿瘤疾病的发病率逐年上升，且发病年龄有年轻化的趋势，恶性肿瘤的早期诊断及定位相对困难，死亡率高，严重危害人类健康。肿人类身上有各种神秘的洞，其中这个洞别乱抠，后果很严重对于未知的事物人类总有旺盛的探索欲比如海沟地洞雨林宇宙还有身上各种神秘的洞洞（来源星际恐龙）除了通过视频和图片来了解这些生理知识也有人会和小伙伴一起探索没有小伙伴的则会伸出自己的手有一种癌偏爱南方人，这个省的发病数占了全国的60在我国，有一种癌症，患病人数几乎占了全世界的50，且呈现出南高北低的趋势，这便是鼻咽癌。南方地区中，广东广西湖南福建江西海南港澳等地高发，其中又以广东省发病率最高，患病人数大约占到出现这五个信号，你可能得了输卵管肿瘤输卵管肿瘤在临床上是比较罕见的，良性较恶性更为少见，是妇科的四大肿瘤之一，约占1。大多数女性朋友对输卵管肿瘤了解少之甚少，输卵管肿瘤其实是一种妇科肿瘤疾病，这种疾病是比较危险的，会别让小问题变大！发现3种肺结节，建议尽快治疗疾病频发使现代人越来越关注自身健康状况，因此也会定期参加身体健康检查以排查疾病，其中的肺部CT也是常规的检查项目，有部分人收到检查报告的时候会被肺部结节等字样吓到，总是会先入为主的得了这4种肿瘤，给你一个建议考虑找中医治肿瘤是从古至今一直困扰人们的重要疾病，中医作为肿瘤治疗的重要手段之一，是怎么看待肿瘤的呢？在中医看来，肿瘤是怎么形成的？中医理论中，认为肿瘤属于寒凝重症，是机体内正气不足阴气旺盛，血脂太高，不想吃药？厨房降脂三兄弟，营养师建议坚持一个月之前的文章我主要跟大家讲了什么是高血脂，并阐述了体检报告上的关于高血脂两个元凶甘油三酯和胆固醇偏高是什么原因造成的，同时呢？对付着2个元凶我们又应该如何通过饮食和作息的调整。我们讲威廉姆斯内分泌学第13版（中英文对照），免转发直接领取中文名威廉姆斯内分泌学原名WilliamsTextbookofEndocrinology，13thEdition作者ShlomoMelmed，MDKennethS。Polonsky