肝癌的早期并无明显症状，不少人平时没察觉到什么异样，但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。对于癌症而言，做好前期预防工作比早发现、早诊断、早治疗更有效，预防肝癌，需要警惕以下几种食物。
　　发霉食物。发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。
　　腌菜。酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，但腌菜中含有较多量的亚硝胺，最好不吃或少吃。而且切记，一定要腌透之后才能吃。
　　酒类。长期饮酒，容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌发生的危险因素。
　　变质的动、植物油。陈腐油类中均含有丙二醛，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。(大河健康报)

春捂秋晾你可听说？秋季养生贵防燥，虽凉未寒仍须冻夏去秋来，秋风阵阵，带给人们的是肃杀意境，一片燥情，鼻干口干咽干皮肤干裂皱缩增多。秋燥的特点是在一般感冒症状的基础上，伴见口鼻唇咽及皮肤干燥，表现为发热，有点怕冷头痛少汗咳嗽少痰咽入秋就干咳，胃火上逆袭肺阴！中医药调理效果好健康一夏今日出伏，秋天正向我们款款走来。秋天是成熟收获的季节，但是秋天出现肺部疾患的患者较多。中医认为，秋季与人的肺气相通应。秋天的燥邪很容易侵犯人体的肺部，造成咳嗽，同时，燥邪侵水果生吃和熟吃朱绍乾，朱重光20210820前言水果美味可口，属日常生活中不可或缺的辅助营养食品，是大家喜欢的好东西，要求把水果煮熟了吃，既破坏了美味，又削减了营养，似乎有些难以理解。然而，生吃中药治病之理内经言喉主天气，咽主地气，天人相应，中药取自天地之气味通于人，本文讲述了中药是怎么治病的，通过四气五味，平衡人体阴阳不足的，值得学习！天人同气，都有寒凉温热为什么中药能治病？中医用为何糖尿病联合心血管疾病更危险？牢记4点，远离糖心病的困扰众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是由糖尿病所引发的各种并发症，比如说心脏病就是其中非常严重的一种。相较于血糖水平正常的人群来讲，糖尿病患者更容易受到心血管疾病的侵扰。因此在治疗牛奶越喝越缺钙？想要强健骨骼，还得看这3种食物，既美味又补钙牛奶是我们熟知的含钙量很高的食物，但也有一种不同的声音说牛奶越喝越缺钙。虽然有国外的研究发现，乳制品的摄入量跟提高骨量无关，但在中国的研究结果都表明，乳制品的摄入量跟青少年与中老年肝若不好，哪些事不能做？睡前3不做，吃饭2不过，对肝好肝脏，是一个没有痛感神经的器官，而且它有很强的代偿能力，经常帮别人带过，但即便是如此，肝脏如果受到伤害达到70也可能感受不到不舒服，往往去到医院的时候就已经很严重了。肝脏的好坏直接关于空腹不能吃啥的传言，你信了几个？网上一直流传着很多空腹不能吃的食物，这些到底有没有什么依据呢？关于空腹什么是空腹？对于空腹抽血检查来说，空腹是指禁食8小时以上。但平时从营养角度来说，空腹并没有那么严格，只要胃里的老年人胖点好，还是瘦点好？老年人是瘦点好，还是胖点好？大家对此估计都有自己的看法，今天医生主要从健康的角度出发，和各位聊聊身体胖些和瘦些。对于老年人来说，身体各会造成什么影响，一起来了解下，看看老人究竟是胖爱掉头发怎么办？推荐常吃这3种食物，或有利于头发的生长导语掉头发是许多人都存在的现象，也说让大家都十分苦恼的事情。头发掉得多就不得不让人担心自身的健康及秃顶的问题了，下面小编就为大家介绍3种可以缓解掉头发的食物。爱掉头发怎么办？推荐常如何才能健康长寿？3名顶尖院士送给老人的长寿经，值得细读给老人祝寿时，会常听到长命百岁寿比南山的一些祝福语，确实，如果能健健康康的活到百岁那该多好呀每个人的寿命是不同的，寿命的长短与生活的压力个人的生活方式等都有关，不过大部分寿命长的人