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让身心灵健康只需要一杆秤

  为什么有的人在社会上处理人际关系,可以做到共赢,不伤害他人 ?为什么有的人处理家庭矛盾,既能解决问题,又能让家庭更和谐,不积累抱怨 ?为什么有些销售人员不卑不亢,与客户既成交又成为了朋友,做到不销而销,还让顾客感谢 ?为什么有的人没有医学背景,就像我们身边长寿的人,却能轻而易举的得到健康 ?是因为这些人掌握了规律 。
  规律就是事物不变的法则 。做对事肯定是符合了规律,反过来,如果做错事,运用规律,就能找到问题所在,并找到解决的办法 。我来解读一下中医的规律 ,中医的中字也是中国的中 。你会好奇,中医不就是中国医学的意思吗 ?其实他还有中间的医学的意思 。就像天平 ,支点在中间,两头是称 ,平衡就是健康,和谐,共赢就是幸福 。世恒就是疾病,自私,战争灭亡就是产生矛盾 。天平失衡需要调,所以中医看病叫调理平衡 。
  你如果能掌握平衡的规律 ,就可以在日常生活中奇迹般的调理身体 ,调整心态 ,调整人际关系,调节家庭和团队的内部矛盾 。
  50年前,我国大部分疾病是营养不良导致的 。原因是吃动失衡,也就是因吃不饱,身体摄入的营养少,而又需要干重体力活,结果消耗能量多 。那个年代大部分疾病是低血压,低血糖,可今天有2.5亿人患有与高血压,糖尿病有关的疾病,这个天平仍然没有平衡 ,从一端压到了另一端,也就是吃的太多太好,却没有体力劳动了 。进入身体的热量,营养需要通过动来消耗利用 ,可现在爬楼梯被乘电梯代替 ,自行车被汽车代替 ,劳动被机器代替 ,记忆被百度代替 ,做饭被外卖代替 ,最后美丽被肥胖代替 ,双腿被人以代替 ,血管被支架代替 ,肾脏被透析代替 。脏器的功能被各种药物代替 ,靠药物调节指标 ,最后死于站起功能衰竭。一些疾病就是因为吃的多,运动的少,多余的营养热量不能被充分利用代谢 ,这就是富贵病 。而药物不能替代错误的生活方式 ,病人没有改变错误的生活坏习惯 ,所以医生把这些病称作为是世界疑难杂症 ,因为这些病需要病人自己去配合 ,病人不配合,医生也没有办法 。医生只能说管住嘴,迈开腿 。
  当天平失衡时 ,人为地用手让他保持平衡 ,表面上看很正常 ,就像吃完药,指标暂时正常,可把手拿掉 ,天平右失衡了 ,要一辈子用手扶着 ,控制天平 ,就像你离不开药物一样 。
  健康就是吃与动的平衡 ,一端时进口一端是出口 ,把进口管一管少吃点,把出口调一条,多动点 。可是很多病了没有去执行,管住嘴,迈开腿 ,不愿意改变生活习惯来调节吃动平衡 ,后面医生说这个病治不好,是世界疑难杂症 。如果一个患者特别相信你,你却让他所有的希望破灭 ,所以他除了变得更固执,就会变本加厉的伤害身体 。该吃的吃,该喝的喝 ,认为这就是享受生活 ,从而失去了恢复健康的方向 。就像一个人在沙漠中迷失了方向 ,你答应给他一个导航系统 ,说这是全世界最专业的 ,他信心满满的找到你 ,你却告诉他,一辈子走不出去,而且每天要收取导航使用费,直至钱尽人亡
  还有很多的平衡影响到健康 ,比如说心态平衡 ,温度平衡 ,营养均衡 ,睡眠平衡 ,内分泌平衡 ,酸碱平衡等 。可是很多人没有去调理 ,身体还是失衡的状态 ,做了各种的药物,手术去对待 ,最后的结果想一想,都可怕 。
  如果不是因为学习到这些 ,可能现在的我还在坚持着吊葡萄糖 ,为我的身体低血压一直在找恢复的方向 ,原来是自己做错了,导致身体出现了问题 ,如果自己不找到,自己,错在哪里又不纠正 ,疾病,找麻烦 。
  曾经看过这样的一首诗,写的非常好 。
  自身有病,自心知
  心病还需心药治
  心若正时心亦净
  心若邪恶病自来

癌症靠近时,身体会如何呼救?关键时刻,要读懂身体的求救信号癌症闻之让人望而生畏的致命性疾病。当它悄悄入侵我们的身体时,那么,我们的身体会发出怎样的求救信号?接下来,我就来简要解析一下身体的呼救信号。皮肤癌如何呼救?皮肤癌,给我们留下的最大肝脏不好身体发出3种信号,需要及时养肝了,多给肝脏做按摩肝脏的健康状况与人体健康息息相关,因此在日常生活中,我们要更多地注意肝脏的保健。即使发生病变,早期一般没有痛感,不像胃肠心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。需要注意的是,肝脏是一个肝不好都有什么症状?谨防身体3信号!多吃天然养肝的食物当慢性肝病出现后,患者可能仅仅是出现了其他的轻微不适,比如消化不良就是肝病早期的常见表现,也是最容易被患者误认为是胃病的症状。之所以会如此,就是因为肝脏没有痛觉神经,所以对疼痛并不男性ED,伟哥和他达拉非有何区别?如何正确选择,听医生分析他达拉非片和伟哥都可以治疗男性ED的有效药物,其药效已经获得多数医患的认可。两者都有助于提高性欲,因为对于正在服用硝酸酯类药物的患者禁止使用,避免对心脑血管造成冲击而引发不良事件。功效堪比千年参,人体补气第一穴不论男女,一定要灸它大家好,我是米医生时间过得真快一转眼就到了八月的末尾一年也过去三分之二了虽说现在还在秋老虎的余威下但再过几天温度也要降下来了阳气回笼阴气旺盛如果顺应四时养生的话现在这时候秋者阴气始你只知道甘草清热解毒祛痰止咳,3种炮制方法,功效各不相同甘草主产于内蒙古甘肃新疆等地。其味甘,性平,归心肺脾胃经。因炮制不同而功效略有偏向,在应用中生甘草偏于清热解毒祛痰止咳为多炙甘草多缓急止痛益气复脉等。唯其调和药性一用最受争议,生用气血不足都知道用归脾汤,但你只发挥了它的3成功效中医方剂中,一切补气之剂源于四君子汤,一切补血之剂源于四物汤,气血双补就首推八珍汤和归脾汤了。宋代医家严用和据二阴之病发于心脾理论而创立益气补血健脾养心的名方归脾汤,实用而不峻猛,温中祛寒回阳救逆,四逆汤功效神奇,却不能滥用四逆汤出自伤寒论,用于治疗肾阳衰微寒邪内盛。伤寒太阳病捂汗伤阳,及阳明病太阴病厥阴病霍乱病等由阳气虚衰阴寒内盛所致者。方中诸药配合,温中祛寒,回阳救逆,可治疗阳虚阴寒内盛之厥逆,又无针胜有针?胰岛素无针注射,糖尿病患者适合吗?导语胰岛素是我们人体不可缺少的一种物质,它的作用非常多,如果我们缺乏胰岛素的话,身体内的环境平衡就会被打破,比如说会出现餐后血糖开始升高,胰岛素持续缺失严重,葡萄糖会在体内停留,没糖尿病患者到什么程度,才应该用胰岛素进行治疗?看医生怎么说导语在我国最新的数据调查中发现,我国的糖尿病病患率已经提升至11。2了,解决糖尿病患者的病痛问题,提高他们的生活质量也是刻不容缓的事情,几乎每年都有非常多的人患上了糖尿病糖尿病的发湿疹反复发作,最主要的问题还是肝气不舒,祛湿凉血并不是关键湿疹,一般的治疗方法都是凉血祛湿,这也是前面我们讲的可以用当归苦参丸温胆汤来治疗湿疹,今天我们再讲一种情况,这种情况引起的湿疹往往用祛湿凉血的方法效果不是很好,这就是我们今天聊的肝
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