健康数第一
胆固醇含量排行榜，看看你纠结的鸡蛋排在第几位
第一名：猪脑，每100克猪脑含胆固醇3100毫克
第二名：牛脑，每百克含胆固醇2700毫克
第三名：羊脑，每百克含胆固醇2100毫克
第四名：虾，每百克含胆固醇900左右
第五名：蛋黄，每百克含胆固醇580毫克左右
第六名：鱼，每百克含胆固醇500毫克左右
第七名：动物内脏，含胆固醇量在500到400毫克
第八名：猪肾，每百克含胆固醇440毫克左右
第九名：鱿鱼，每百克含胆固醇270毫克左右
第十名：贝壳类，每百克含胆固醇200100毫克左右
胆固醇高的人也是可以吃鸡蛋的，但是要注意吃鸡蛋的数量，一天一个水煮蛋就够了。胖的人建议每周最好不要超过三个。
健康的饮食，是生命的保障！生命可贵只有一次，珍惜生命，幸福生活！
2021年全民营养周科普系列之吃了蘑您吃了吗您，您吃的什么啊，蘑菇您常吃吗。蘑菇是咱们老百姓餐桌上常见的菜肴，烹煮炸炖，样样都可。尤其是咱们南方地区，对于一些蘑菇的喜爱可以说是，到了一种狂热的地步。那么为什么有些人……
日常生活中如何调养脾胃？小米南瓜不妨多吃多吃黄色食物我们都知道黄色食物入脾胃，可以改善脾虚的情况。比如小米、红薯、南瓜等可以熬成粥，养胃护脾。还可以吃鸡内金、陈皮等，增强胃动力，醒脾、消食促消化。按摩调理……
买燕窝是在交智商税？市面上九成是假货？为何还有人愿意买？前言随着现代人的养生观念不断加强，人们对于正确的养生方法也越来越关注，利用恰当的养生方式，确实可以有效地做到延年益寿的效果，帮助人体增强免疫能力，降低身体疾病发生的可能性……
培养不过用这个习惯，会使我们身心健康，延年益寿要说身心健康和延年益寿的好习惯，千头万绪。但是，这当中有一个根，有一个本。这就是黄帝内经中所说的：故春夏秋冬，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。黄帝内经为什么会这样说呢？……
文明祭祀的倡议书范文导语：清明节是广大人民群众祭奠逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。以下是小编整理的文明祭祀倡议书范本，希望对你有帮助。文明祭祀倡议书范本【篇一】广大市民朋友们：又是……
归原牛奶坏的快？你不懂什么是真正的好牛奶牛老板的一句归原牛奶坏的快打破所有人的认知。没有人会相信牛老板在人前会贬低自己的牛奶。很多人会有疑惑，这是为什么？1hr为什么要喝牛奶牛奶已经成为了大众食品中不可缺……
小病不断的人也能长寿？这种说法竟然不无道理生活中，我们常见到这样的例子：有些人天天病恹恹，但很长寿；有些人看起来身强体壮，但说没就没了。有人说小病不断的人也能长寿，这有道理吗？小病不断的人中为什么也有长寿的……
俗语饭后做四事，阎王提前见，分别是哪四事？有道理么？今天是小满节气，早晨起来之后，看见父亲一个人刚吃完饭就躺在了床上，拿起手机就开始刷它的视频，这种生活习惯可能是当下除了小孩子，其他人的普遍生活习惯，这些习惯虽然舒适，但对我们的……
第一次打雪仗E度网专稿未经允许不得转载昨晚下了一场大雪，清晨，我打开窗户一看，房上，树上地上都穿上了一件厚厚的银白色的棉袄，好看极了。我想，这是打雪仗的好机会。于是，我吃完饭便……
奶奶的泪小学作文400字奶奶似乎总是微笑着。听爸爸说，奶奶小时候生活很艰难，但岁月并没有带给奶奶任何不愉快。从我懂事起，我总会见到奶奶笑。（神态描写）爷爷病了，住在离家不远的医院。奶奶虽然很担心……
大灰狼与公鸡的对话作文很久很久以前，有一只喜欢吃羊的大灰狼，一到晚上便兴奋不已，直捣羊窝，它恨不得每天都是黑夜。一天，一只喜欢搬弄是非的狐狸告诉大灰狼说：都是公鸡搞的鬼，每天它一打鸣，太阳就从……
感冒不可乱用药！中医专家教你这样选择中成药来源中国中医药报文中国中医科学院史欣德春季天气多变，常常接到亲戚朋友的求助，均是因为得了感冒，严重者体温高至39。经指导用药后，大多13天体温恢复正常，咽痒、咽痛、……
回外婆家过年作文范文我的妈妈是四川人，从小，我就没的去外婆家。小时侯，看着别的小朋友去外婆家，我心里很羡慕，常常缠着妈妈要外婆，妈妈总是说：以后带你去看她。可这个以后从没到来过，慢慢地我也就不提了……
我喜欢的月季花作文三篇我喜欢的月季花作文1我们家的阳台上种着一盆粉红色的珍珠月季花，在每年三月开花特别的多。月季花刚长出花苞时，那花苞是嫩绿嫩绿的，小小的，像个小球。当它长大了，就会脱落……
夏季火气大，易诱发多种炎症！三款茶疗方定神和血来源：生命时报火热为夏季的主气，易诱发多种炎症，出现中暑神昏、心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等表现。中医认为，心为火脏，且对应夏季。茶叶性味苦甘凉，归心、肺……
给孔子的一封信700字作文尊敬的孔老先生：您好！我知道给您写信有些冒昧，但您知道吗？你的儒家思想给我们带来了多少的好处。汉武帝罢黜百家，独尊儒术，把儒家思想推到了最高点。以至于后来的每个朝代……
时间最珍贵的心情日记昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天，这两种人，都忘记了最应当珍视……
精选有关爱国的的作文600字九篇在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编收集整理的有关爱国的的作文600字9篇，仅供参……
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