空腹指的是至少禁食8个小时，以12 14个小时为宜，但不能超过16个小时。在此期间，不能吃任何的食物，但可以稍微喝适量的水(一般以不超过200mL为宜)。
　　空腹的注意事项:
　　1.首先就是不要长时间的空腹，禁食不能超过16个小时，以免引起低血糖，造成体内某些指标发生异常，甚至导致晕厥等风险。因此，在检查的前一天不要不吃晚饭，也不需要改变平常的生活习惯，注意饮食清淡即可。但也不要暴饮暴食，尤其不要吃过量油腻、高蛋白、高嘌呤或高盐、高糖的食物，例如火锅、烧烤、海鲜、肥肉、奶油之类。
　　2.可以少量喝水，但只能是白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，因为这些液体所含成分复杂，可能影响化验结果。
　　3.空腹检查前24 小时内不要喝酒，也不要进行剧烈的运动。
　　4.抽血当天早晨，患者要保持心情舒畅，避免情绪波动，采血前静息至少5分钟。建议患者到了医院，准备检查之前，可以留出5分钟时间稍作休息。
　　5.空腹期间可以吃降糖药物么？是否停药需要根据服用药物种类、个人情况和医嘱而定。因为有的降糖药是需要随餐服用的，如果空腹用药可能引发严重的低血糖风险。所以建议糖友们在空腹检查的当天，记得把这些药物随身携带到医院，在完成空腹检查之后，进餐时再口服降糖药或者注射胰岛素。如果自己不能确定，建议及时咨询医生。
　　免责声明：我们致力于保护作者版权，部分信息来源于网络，转载或引用仅为大众传播更多健康知识，如涉及侵权请联系我们删除。

帕金森病不只是手抖这么简单！这三个信号千万别忽视一提到帕金森病，很多人的第一反应是手抖，事实上，帕金森病的病因在大脑，症状复杂多样，很多症状甚至潜伏多年。随着年龄的增长，人脑内的神经系统，尤其是分管运动的神经容易发生退行性病变，帕金森病人如何进行康复锻炼？跟着动图一起做，简单易学头部运动头部上下运动注意抬头时尽量看天花板，低头时尽量让下巴触及胸部。头部左右运动注意头部缓慢左右肩部靠，耳朵尽量触及肩膀，但不要耸肩。上肢肩部运动耸肩运动两肩尽量耸起，然后尽量下防治帕金森病的继发性功能障碍，这些日常家庭护理小贴士，请收好对于帕金森病患友来说，在得了帕金森病之后，会发现自己的手脚不听使唤了，这其实正是帕金森病导致肢体出现功能障碍的一个具体表现。一般来说，帕金森病常见的肢体功能障碍有会影响书写拿东西或医学科普简单的体重监测，对某些疾病来讲却非常重要体重称，相信很大部分家庭都会购买，多数在有减肥欲望的时候用一下。但是可能用不了多久，就长期搁置不用了。但是，在一些疾病中，体重秤的使用在患者的疾病控制中，能帮上大忙。因为，他们的体大蒜的3种吃法养人，3个不为人知的秘密，你知道吗？大蒜是我们餐桌离不开食品，可以生吃，也可以做佐料。但实际上，大蒜不仅能增加菜肴的香味，还有很强大的保健防病功效。俗话说大蒜是个宝，多吃身体好。现代科学证实大蒜除了含有蛋白质维生素E正确预防，将乳腺炎拒之门外乳腺炎是很多生产过后的女性朋友的常见疾病，会对女性的身心健康造成极大的影响。乳腺炎可由多种因素组成，多是因为女性引产后发热而导致，那么在日常生活中乳腺炎应怎样预防呢？乳腺炎的预防1青岛农商银行市北二支组织前浪后浪，一起奔涌主题拔河活动6月20日，市北第二支行党支部携手支行工会团支部共同组织了前浪后浪，一起奔涌吧主题拔河活动。本次活动地点选在流清河海滩，各网点各部室共组建了8支代表队参赛。比赛中，有的队伍一鼓作气核酸检测上河图连日来，广东多地出现新冠肺炎疫情，医护人员和志愿者等，风雨无阻坚守在战疫一线。在佛山，一位90后小伙陈志杰，根据自己的亲身经历，创作了一幅核酸检测上河图。许多网友看后纷纷点赞，还登多巴胺是什么？根据Wiki百科介绍，多巴胺是一种脑内分泌物，属于神经递质，可影响一个人的情绪。简单的说，它掌控了你的欲望。那它是如何发挥作用的？其实要从人类的进化说起，我们的大脑会通过分泌多巴胺乳腺增生不能吃什么日常的饮食对于患有乳腺增生的女性来说尤为重要，如果吃了这些食物可能会使乳腺增生更加严重，那么乳腺增生有哪些饮食禁忌？一起来看看吧1患有乳腺增生的朋友少吃含有咖啡因的食物如咖啡巧克力10个女人8个有乳腺结节常常有听到10个女人8个有乳腺结节这句话，虽然描述的比较夸张，但乳腺结节的发病率也确实非常高，因社会节奏过快，工作压力外部环境的变化等因素，导致乳腺结节频繁的找上门来，多数女性都被