俗话说一个猪肚十副药是什么意思?吃猪肚身体会有哪些变化
猪肚是一种常见的食材,猪肚一般是指猪的肠胃,可以炒制,也能用来煲汤,猪肚的营养价值非常高,是中医眼中的滋补佳品,也经常被人们当作药膳食疗食用。
老一辈的人常说 "一个猪肚十副药" ,猪肚具有润肠通便、消除疲惫、止血止痛等功效,猪肚中含有大量的钙、镁、铁、钠等元素,平时适当的吃一点,对健康有帮助。
01
俗话说"一个猪肚十副药"是什么意思?吃猪肚身体会有哪些变化
"一个猪肚十副药"正面理解的话,意思是说一个猪肚的价值甚至比十副药还要好,这样的说法其实有些夸大其词。
古时候的人之所以会说一个猪肚十副药,是因为当时的生活水平较低,医疗条件有限,当有人生病后,很多医生会拿猪肚当做药膳,命令患者服用,鱿鱼猪肚中含有多种营养物质的原因,坚持吃猪肚能够提高自身免疫力,疾病自然而然会慢慢恢复。
还有一种说法是因为,我国人自古以来就讲究吃啥补啥,猪肚主要是猪的肠胃,常吃猪肚一定能够起到养胃护胃的效果,虽然这种说法未经任何科学认证,但吃猪肚对身体健康这件事是毋庸置疑的。
02
常吃猪肚,会给身体带来哪些好处?
1、缓解贫血问题
贫血一般是指身体缺少铁元素,铁元素作为身体中广泛分布的一种营养物质,当机体缺乏铁元素后,就会诱发缺铁性贫血。
猪肚中就含有大量的铁元素,常吃猪肚皮能够有效预防缺铁性贫血的发生,促进体内血液循环激活造血细胞和造血功能的活力,为机体补充气血。
2、健脾养胃
脾胃作为人体消化吸收的重要器官,随着现代人饮食结构的改变,患胃病的人越来越多,猪肚中含有的特殊营养物质具有温补滋养之功效,能够有效缓解脾胃亏虚,气血亏虚的问题,无论是老人、年轻人、孩子,也对养护肠胃有帮助。
便秘人群常喝猪肚汤,才能起到润肠通便的功效,提高肠胃消化蠕动的能力,促进粪便排出,缓解便秘的问题。
3、促进胎儿生长发育
怀孕期的孕妇是最需要补充营养的时间,猪肚中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等多种对身体有益的营养成分,吃猪肚能够提高机体基础代谢率,怀孕期的孕妇常吃猪肚,还能补充气血,促进胎儿的生长发育,降低妊娠期合并症的发生。
4、提高自身免疫力
免疫力是机体抵抗细菌病毒入侵的防线,猪肚中含有的天然营养元素能够为身体补充能量,缓解气血亏虚和脾胃亏虚的问题,常吃猪肚能够有效增强机体免疫力,强化身体抵抗细菌病毒的能力,降低机体患病的风险。
03
哪些人不适合吃猪肚
(1)高血压患者
高血压是常见的慢性疾病,据统计,目前我国确诊高血压的人数已达3.1亿,血压长期处于持续升高的状态,会加重内脏器官的压力。
高血压患者一般不建议吃猪肚,因为猪肚属于动物内脏的一种,其中还有较多的胆固醇,吃太多猪肚会影响血液的流动,加大血管壁的压力,不利于血压稳定,情况严重的还会诱发其他心血管疾病的发生。
(2)感冒期的患者
感冒期间的患者饮食请尽量以清淡为主,少吃猪肚这样的温补类食物,否则不利于病情的恢复。
(3)腹胀人群
脾胃亏虚或肠胃运行不通畅的人,经常会出现腹痛腹胀的问题,这种情况下,一般不建议大家吃猪肚,因为吃猪肚会加重肠胃胀气的表现,不利于肠道健康。
(4)尿酸偏高的患者
猪肚中的嘌呤含量过高,若患者本身就有高尿酸或痛风问题的话,不建议吃猪肚,否则会导致自身尿酸数值升高,诱发痛风。
(5)内火旺盛的人
猪肚虽然营养价值高,但药用性却极强,适合体质虚寒的人食用,若患者本身内火旺盛或体内火气堆积过重的话,不建议食用,会导致体内火气过度堆积,出现口干舌燥,肝火旺盛等异常表现。
猪肚虽然好吃,却不适合天天食用,毕竟猪肚是肉,吃太多的话,也会导致血液中的胆固醇和甘油三酯过量沉积,影响健康,加重心脏和血管壁的压力。
屏幕前的各位朋友你们都吃过猪肚吗?你觉得"一个猪肚十副药"的说法可靠吗?
#健康科普行#
人体癌症地图食管癌患者夏天能喝冷饮吗?中国是食管癌高发区,数据显示,全球近一半的食管癌患者来自中国,每十万人中的发病频率更是美国的四到六倍。食管癌发病原因复杂,但也不是由正常细胞一跃变成癌细胞,而是一个多步骤逐渐癌变的
80的癌症患者五年生存率都提高了,只因康复期做对了这几件事大家都知道,我们常常用治疗结束后的五年来衡量肿瘤康复的情况,通常用五年生存率来表示,称这段时间为肿瘤康复期。严格来说,肿瘤康复期是指肿瘤经过手术放疗化疗等手段被临床治愈后,患者不再
面部红血丝,酸乳膏处理电离子火针疗法一起效果好红血丝,是面部毛细血管扩张性能差角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,一丝丝纵横交错,如蜘蛛网般,分散性分布,严重者会连成片状,变成红脸。面部红血丝患者的面部,看上去比
做有温度的医者,做有高度的患者,让我们得医患关系更加融洽和谐伤医事件不断民众对医院的信任危机甚至医闹!!!这一系列的有关医疗的社会问题到底是我们的医院服务不足还是某些人别有用心?作为一个医疗参与者观察者和患者,我有些话想给大家说一下,希望我
实话告诉你有这3个典型症状,证明乳腺癌来了要说能够让女性胆寒的,除了每个月的花呗账单之外,还有臭名昭著的乳腺癌,这是一种在女性身上发病的几率较大的癌症,而且结果很有可能是造成女性的乳房不保,并且还要承受长期的生理以及心理上
从一颗小蝌蚪到一个生命我们很难想象,从一颗小蝌蚪最终发展成为一个能直立行走并且拥有高度智慧的人,这是一个多么神奇又艰难的过程。男性的小蝌蚪从生产到发育再到成熟需要23个月的时间,所以男生需要提前至少3个
毫无节制的深入交流,会影响家庭和睦吗?男女相处,适度最好。如果男生的欲望比较低,夫妻双方爱的渴望会得不到满足,但如果男生欲望很强,对于夫妻来说会是一个福利吗?大部分人只听说过杏欲低下,但你可知,还有一部分人与之相反,欲
当亲人患上糖尿病,作为家属我们该怎么办?当我们的亲人患上糖尿病,作为家属,我们该怎么办?这是越来越多人正在面对的问题。小糖医生下面的这些嘱咐,希望大家一定听一下,糖尿病友也可以把这些话转发给自己的家人。1一起学习糖尿病知
四字方针少杂淡慢,轻松搞定糖尿病饮食一些上了年纪的糖友和新糖友向小糖抱怨,医生让我注意饮食,到底该咋注意?交换份换算法则哎呀,这些对我来说太难了小糖,有没有轻松简单的办法来控制饮食呢?有!今天就用四个字,教您轻松搞定
不孕难道只是女性的问题?男同志也要想想自己的问题对于很多结了婚的人们来说,孕育宝宝就被提上了日程,但很多在这过程中发现并没有理想的结果,就以为是女人怀不上孩子,结果去医院检查并没有什么问题。这就要考虑男方是不是有问题了。孕育一个
糖友要把握刚刚好与过度的界限,适度是一门智慧大多数糖尿病人确诊后,都会被医生和营养师告知,不能多吃,不能多喝,不能过量运动,不能不运动,不能不吃药,不能多吃药说白了,医生讲得就两个字适度!把握刚刚好与过度的界限,是一门智慧。