早期的动脉硬化症状
　　动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，人们在早期时症状都不是很明显，从而错过了最佳治疗时期，若未及时治疗病情逐渐加重，所以每隔半年就要到医院检查一次。
　　感觉头晕头痛，多数是病人诉头晕头痛躲在额部钝痛，在体位变动时出现头晕头痛，或原有头晕头痛症状加重，有时感觉走路不稳如基底动脉硬化时可有眩晕，眼球震颤，恶心面部肌肉麻痹感；有的还会有吞咽困难。
　　注意力不集中，记忆力减退，脑力劳动能力降低，感到工作和学习很费劲，记忆力减退，还表现为遇事忘得快，以前的事到记得很清楚记忆力确实不明显。
　　早期睡眠障碍，夜间难以入睡，要么就是睡着了就开始做梦，很容易惊醒。
　　情绪上有很大的改变，自制力降低，容易伤感，有时情绪特别低落，有时非常高兴，有时则不安，老是怀疑，恐慌，处事优柔寡断。这种精神症状常引起家庭不和谐。
　　另外，脑动脉硬化可因脑部组织受累部位不同，病变程度地不同，使病情表现多样，如颈部动脉硬化可出现肢体麻木无力，行动迟缓，走路不稳呈小碎步，一侧视力减退，或失明，双侧脑干束硬化，可有言语不清，不自主地强笑强哭，饮水反呛甚至吞咽困难有的有吸吮的表现甚至吞咽困难，椎体外系硬化受损时，可致面部无情，呈痴呆样。
　　脑是人体最为复杂的器官，中老年对脑动脉硬化早期症状一定要有一个认识，一旦出现这些症状，千万不可大意，应及时到医院检查。

老人坚持这10种心态，想不长寿都难不管是年轻人还是老年人，生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一个好的心态。俗话说心态好，一切都好。一个幸福快乐的老人往往具备这10种心态中吃什么早餐对老人身体好？适合老人的营养早餐推荐老年人的早餐吃得好，身体营养才能有供给，对于早餐的重要性，很多中老年人都忽略了，面对肌体不断退化的老年人，营养早餐必不可少。中老年人人吃早餐的注意事项1宜少不宜多老人吃不了的时候就老人晨跑不盲目，否则会伤害身体晨跑是很多老人锻炼身体的方式，但是老人晨跑要注意方式，不能盲目，否则会对自己的身体健康产生反向作用。一起跟随振东健康来看看老年人晨跑要注意什么？老人晨跑要注意五大事项1跑前检查准备老人洗澡6大注意事项由于行动缓慢，老人自己洗澡需要格外注意。老人洗澡时一不留神就容易滑到或者烫到，所以老人洗澡需要注意哦。振东老年健康将需要注意的几点都总结下来，大家可以来看看。1水温不要太高洗澡的水无所谓生死，或许才是老人长寿之道身体疾病和心理问题都会影响到老人的健康。而人到晚年的时候，保持心理健康非常重要。那么人到老年如何快乐生活呢，如何保证自己心理健康呢？振东老年健康给大家提8点建议，希望帮助到众多老人爱旅游的老年人应该注意这几点，防止被骗随着生活质量的提高，老年人都喜欢成群结队的外出旅游游山玩水，但是现在很多旅游团都内含玄机，借机带老人游玩，但其实会要求老人强制消费。很多老年人因为占小便宜，最终吃了大亏。今天振东健老人在夏季饮食上应该注意什么？夏季的气温会非常高，饮食上不适宜大补特补，尤其是老人，夏季饮食方面要注重清淡健康。来看看老人夏季饮食应该遵循哪些原则？老人在夏季饮食上应该注意什么？1老人少吃油腻食物夏季人的消化功初秋中老年人保健注意事项，做好身体防护初秋，容易中秋燥的招，一进秋，空气就变冷变干燥。老年人这个时候，生活中要做好防护工作，避免皮肤呼吸道疾病的爆发。初秋老年人该如何做好防护呢？1注重饮食初秋饮食要以滋阴润肺为主，少吃老人想要长寿的10点注意老人想要长寿保健需要注意哪些呢？一个目的生活不宜想太多，以长寿为目的。二个要点该高兴的时候高兴，该糊涂时糊涂。三个月益寿知足常乐助人为乐自己快乐。老人不宜勾心斗角，要生活简单开心就让老人多外出旅游，更有利于身心健康老人在一辈子的工作后，突然退休现在家里，难免会有不适应的感觉，但是如果老人还是呆在家里不出门的话，那么对老人的心理会产生非常不好的影响，对身体健康也会不利。我们特别推荐，退休的老人不正确的晨练方式，老人天天晨练也未必有益健康老人晨练需要选择正确的方法，否则无异于与健康作对，不仅起不到锻炼身体的作用，还有害身体健康。那么老人该如何正确晨练呢？晨练中要注意什么呢？根据具体情况进行运动晨练有两件事要做，第一