肺在中医上有一个美丽的名称为＂华盖＂，意思是说肺像雨伞一样保护着其它的脏腑，肺又尤为娇嫩，很容易受到伤害，所以外界气候变化、有害物质的侵害都对肺影响很大。肺部受损容易引发肺部疾病，比如肺炎、肺结节、慢性肺气阻等等。大家都知道，吸烟伤肺，其实除了吸烟，这3种气体也很伤肺。@郭桂芹中医讲结节
　　3种气体是肺结节的＂罪魁祸首＂，莫忽视
　　1、烟草气
　　烟雾中含有3000多种有害物质，比如尼古丁、一氧化碳等多种致癌物质、重金属元素等。长期吸入影响肺部清洁功能，，容易造成支气管炎、慢阻肺、急性呼吸系统感染等。
　　2、油烟气
　　很多人炒菜的时候都是等油温热了才下锅，高温产生的油烟会产生有毒烟雾，使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激呼吸道，损伤呼吸道表面的组织，如果不加以保护，很容易使诱发肺结节，同时厨房门窗关闭，厨房小，环境油烟污染更佳严重。
　　3、粉尘气
　　有一些职业导致产生肺结节的概率也比较高，比如电焊工、在矿场工作的矿工以及长期暴露于粉尘环境的人群，这些人由于长期吸入灰尘异物，肺部也更容易受到伤害，因此产生肺结节的概率也比较高。
　　肺不好的人，做好这2件事，肺会慢慢变好
　　1、多喝草药茶水
　　肺喜湿恶燥，除了单纯地喝水外，还可以自制养肺茶，取百结叶、桂花按2:1的比例，除杂晾干，用红茶工艺加工制作成百结叶桂花茶，用热水冲泡即可。此方出自《医林纂要》,是中医的食疗方。
　　百结叶具有清热解毒、止咳化痰、清肺润肺的功效，桂花有温中散寒、止咳化痰、清肿散瘀的功效。二者搭配，润肺养肺效果更好。
　　2、常吃清肺食物
　　可以吃些有＂清肺＂功能的食物，比如雪梨、银耳、白萝卜、蜂蜜等等，这里主着重说一下蜂蜜。
　　《药品化义》中有这样的记载：＂如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也＂。 蜂蜜性味甘平，入脾、肺、大肠经，可以解毒、补中、润肺，常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。
　　所以戒烟是首要，做饭时要开油烟机，特殊环境工作者如果可以尽量戴口罩。你有关于肺结节的担忧和疑问吗？或者你正在寻求肺结节的治疗和帮助吗？都可以在评论区留言告诉我，我会为你们一一解答。#健康##养肺##危害##蜂蜜##水#

冬季是感冒高发季，9招教你第一时间迅速将感冒苗头扼杀掉冬季天气寒冷，也是感冒高发的季节，感冒一旦持续发展就会出现打喷嚏咳嗽鼻塞发烧等症状，这些感冒症状任何一种都会让人非常难受，甚至影响正常的工作和生活，那么能不能在发现感冒的第一时间就为什么很多人爱喝茶？喝什么茶好呢？喝茶真的对人体有好处吗？说到喝水，就不得不提到很多人都有的一个习惯，喝茶。喝茶是中华民族的好习惯，人们都听说过一个说法，说神农尝百草，日遇七十毒，得荼而解之，茶之所以能够成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮如何摆脱秋燥干尬烦恼盛夏过后，天气渐凉，秋风渐起，空气中的湿度明显下降，人们就渐渐有了干燥的感觉。燥是秋季的主要气候特征，燥是秋季的主气。为何燥会使人不适？如何解决燥的干尬？燥都是从体外环境中来的吗？5个冬季败火小妙招缓解冬天里的燥热很多人以为，只有在炎热的夏季，人才容易上火，但其实冬季也很容易上火。这是因为，冬季上火更多是因燥而起。一方面，寒冷干燥的天气加上燥热的室内环境，都会让人的气管黏膜净化作用变差，直接健康早餐不妨多吃这3种，看看你吃对了吗？早餐唤醒身体，开启身体高效的新陈代谢，把早餐吃好，才能提起一天的精气神。但晨起的时间匆忙，早餐往往被应付凑合，还有因减肥不吃早餐的朋友，长期以往，会对身体带来影响。早餐摄食的能量占降脂抗炎抗动脉硬化，这3种降脂中成药，您一定要知道谣零零计划血脂，顾名思义就是血液中的脂肪，包括胆固醇甘油三酯低密度脂蛋白胆固醇极低密度脂蛋白胆固醇等，血脂升高会造成血管壁上出现脂肪斑块的沉积，即动脉粥样硬化，从而引起血管管腔狭窄男人每晚睡前嚼几粒枸杞，坚持一个月，身体会怎么样？一直以来小小的枸杞在养生圈占据着一席之地，正所谓人到中年不得以，保温杯里泡枸杞，很多注重养生的人都会在保温杯里泡枸杞饮用。枸杞其实在生活中很常见，作为药食两用的食材，不仅可以用来泡血糖居高不下，或是3种坏习惯引起，趁早戒，或能有效降糖糖尿病这的可怕之处，就是所谓的杀人于无形。如果生活中我们不定期监测血糖，调整饮食和日常生活，糖尿病的突发，迟早会要命。血糖高的人，往往都有3种症状1经常感冒发烧糖尿病会损害人的免疫上火了该怎么消火？先看看你的舌头，对症治疗夏季的时候由于气温特别高，所以很容易导致心情烦躁精神焦虑，进而导致身体出现上火的问题。从中医角度来讲上火之后，很容易导致口舌溃疡嘴角起泡等症状出现，尤其是舌头上出现大量舌苔或溃疡之如何预防尿毒症（为家人收藏吧）近年来，越来越多的人检查诊断出得了尿毒症，我国目前诊断出的尿毒症患者已经大于300万人。而一个家庭，如果有一个人患了尿毒症，那么这个家庭将肩负沉重的经济负担，让许多普通家庭根本就承早晨起床早餐不能少，还要注意少吃这4类食物才更健康一年之计在于晨，早晨起床经过一番忙碌后，能安心享受一份早餐也是快乐生活的开始。有些人会选择来到烟火气浓厚的老街，买一份可口的早餐，当然也有很多人会选择在被窝里呼呼大睡，对早餐并没多