老人在一辈子的工作后，突然退休现在家里，难免会有不适应的感觉，但是如果老人还是呆在家里不出门的话，那么对老人的心理会产生非常不好的影响，对身体健康也会不利。
　　我们特别推荐，退休的老人可以出门到处转转，到处旅游旅游，放松心情。放松心情，陶冶情操
　　选择山清水秀的地方旅游，可以浏览大好河山，舒缓心情，开阔胸襟，陶冶情操。在美景之下，老人的心情也会有所放松，精神压力也会下降许多，对老人控制血压、血糖也会有很好的作用。锻炼身体，增进健康
　　外出旅游无论是坐车还是步行，都需要耗费非常多的体力，相比老人日常锻炼的体能消耗要大很多。游览时精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。告别孤独，结识朋友
　　因为子女的工作比较忙，老人自己呆着家里，比较孤单，外出旅游可以结识很多新的朋友，与朋友一起度过美好时光，可以让老人的身心都舒畅起来，多接触外面的世界，老人的心胸也会更加开阔；给单调的生活增加乐趣，也对老人的心理健康保护很重要。接触社会，排解孤寂
　　老人最害怕的是被社会忘记，被家人认为没有用了，出去旅游可以给老人们一个与社会交流的机会，尤其是在城市中的老人，退休后，老人人际交往会明显减少，多外出旅游可以排解孤寂，增加老人有朋友的感情交流。
　　所以，退休的老人可以选择外出旅游，多结交一些朋友，可以陶冶情操，对心身健康也有利。

癌症病人不能吃鸡，这是真的吗？看看肿瘤科医生怎么说中国民间的讲究特别多，特别是饮食方面的讲究，有的也确实有些道理，但多数所谓的讲究其实是没有依据的，这就让很多人常常感到困惑，无所适从，不知如何是好。作为肿瘤专科医生，听到很多关于饮肿瘤是怎么形成的？体内有肿瘤，就是癌症吗？真的不一定癌症，其实是一种民间的通俗说法，它实际上泛指所有的恶性肿瘤，英文名为Cancer。cancer这个词汇的本义是螃蟹，我们都知道螃蟹的模样有很多脚爪子，而且向周围横行伸出，活动时看起肿瘤的早期症状身体有这6大现象当心得了肿瘤说到肿瘤，相信每一个人不变色的。毕竟对于我们每一个人来说，肿瘤是非常可怕的一种疾病，那肿瘤有什么症状呢？今天就来介绍一下肿瘤的早期症状及治疗方法。肿瘤的早期症状肿瘤是一种严重威胁着胰腺癌是癌症之王？不要慌，做到这几点能预防胰腺癌被人们称为癌症之王，是一种常见的消化系统恶性肿瘤。近些年来，胰腺癌的发病率呈上升的趋势发展，致死率相当高，由于胰腺癌早期症状不明显无法及时发现，耽误了治疗而导致病情加重，晚期癌症患者离世后，癌细胞也会死，为什么非要同归于尽？曾在网络上看到这样一个问题觉得很有意思，也想和大家分享一下。癌症患者体内存在癌细胞，但是这些癌细胞在不断吸收人体营养，损伤人体器官后就会导致人们死亡。而在患者离世后，癌细胞也一样无癌症早期身体有哪些异常？医生总结7个明显的症状，抓住关键当前社会，虽然医疗科学的不断发展，已经能够对许多病症进行对症治疗，但是面对癌症的挑衅，我们仍然没有完全的把握予以应对。所以许多人谈及癌症这一问题的时候，往往都是避而远之，因为在普通最难治愈的癌症中，这5种榜上有名，早发现早治疗恶性肿瘤对于很多人来说都是一个可怕的名词，因为恶性肿瘤对身体的影响极大，即便是能够保证生命安全，也会带来巨大的痛苦，不同的恶性肿瘤还会引发相应的不同症状，长期折磨患者。有一些恶性肿得了癌症是不是就治不好了？肿瘤医生终于说出了真相在很多人的印象中，癌症就等同于绝症！甚至有人认为，癌症根本就无法治疗，但凡是能治好的癌症，都等同于误诊！所以每个人听到肿瘤二字时，都会发自内心的恐惧，甚至还没有开始治疗，就已经被疾人活百岁有方法长命百岁是我们每个人梦寐以求的美事。但世界万物有因方有果，欲求长命百岁，即应从当下起，一点一点的种下生命百岁的因，临到老才能享其果。百岁，无论西医还是中医，都讲这个应该就是人类的自放化疗对癌症患者身体消耗大，如何通过饮食补充营养？化疗，放疗和其他治疗对肿瘤患者的身体来说可能损耗非常大。幸运的是，选择健康的食物可以帮助肿瘤患者稍微减轻症状，并加快您的康复速度。所以清楚该吃什么，不该吃什么十分重要。肿瘤患者一定20岁女生长期熬夜致癫痫发作，看完这些你还敢熬夜吗？说起熬夜，似乎已经成了当下许多年轻人明知有害但却又戒不掉的一个生活习惯。每天都是一边玩着手机，一边看着时间，总觉得不到12点就不算熬夜，熬到一两点的时候对自己进行自我安慰我还年轻，