慢阻肺吃什么好得快？这4碗汤是调理高手！

　　作者：符丽
　　糖尿病、高血压病、冠心病这几种疾病相信大家已经＂耳熟能详＂，而＂慢性阻塞性肺病＂（简称慢阻肺）也许并不为大家所熟知，但它又的的确确是一种常见病、多发病。主要表现为慢性咳嗽或咳痰、呼吸困难。由于其早期症状不典型，尤其对于吸烟人群及老年人，往往将慢性咳嗽＂归功＂于烟草或＂人老了就这样＂此类原因，从而错失了早期干预的时机。
　　慢阻肺当属中医＂肺胀＂范畴。源于《黄帝内经》：＂肺胀者，虚满而喘咳＂；《金匮要略》对其严重症状描述为＂咳而上气，此为肺胀，其人喘，目如脱状＂，＂咳逆倚息，气短不得卧，其形如肿＂。
　　俗语有云＂病从浅中医＂，早期诊断、早期治疗必然是至关重要，而平时的饮食调养亦不可或缺。以下为大家介绍几款食疗方，便于平时调护。
　　肺胀常见于＂痰浊内蕴＂、＂肺虚＂、＂脾虚＂、＂肾虚＂这几个证型。
　　1、痰浊内蕴
　　特点：咳嗽，咯白痰，质稀或粘或呈泡沫状，胸部膨满，活动后少许气喘，舌淡，苔白厚，脉弦滑。
　　药膳：
　　清肺化痰汤：南杏15g、北杏10g、川贝5g、陈皮5g、白果10g、萝卜籽10g、生姜3片、大枣3枚，加入瘦肉煮汤。
　　2、肺虚
　　特点：咳声低弱，痰吐稀薄，自汗畏风，极易感冒，声低短气，舌淡，苔薄白，脉沉。
　　药膳：
　　补肺汤：北芪30g、白术20g、茯苓20g、百合20g、生姜3片、大枣3枚，加入瘦肉或去皮鸡肉煮汤。
　　3、脾虚
　　特点：平素痰多，色白，易疲倦乏力，身体困重，胃纳欠佳，大便溏薄，舌淡，苔白腻，脉细软。
　　药膳：
　　补脾汤：党参15g、白术20g、茯苓20g、扁豆20g、山药20g、芡实20g、陈皮5g、去心莲子20g，加入瘦肉或去皮鸡肉煮汤。
　　4、肾虚
　　特点：咳嗽，咯白痰，气喘，活动后加剧较甚，耳鸣，腰膝酸软，小便清长，舌淡，苔薄白，脉沉细。
　　药膳：
　　补肾鸡蛋羹：核桃仁20g、党参15g，桂圆肉10g，冰糖适量，加入1枚鸡蛋捣碎煮羹。
　　补肾汤：蛤蚧1对、人参5g或党参15g，北芪或五指毛桃20g，生姜3片，葱白3段，加入去皮鸡肉煮汤。
　　虫草汤：冬虫夏草10克，北芪或五指毛桃20g，生姜3片，葱白3段，胡椒粉2克，加入去皮鸡肉煮汤。
　　温馨提示：＂慢阻肺＂顾名思义为一慢性疾患，需长期、定期于专科复诊，尤需注意气候变化，及时增减衣物，必要时可于社区注射肺炎或流感疫苗，稳定期方可予药膳调理。
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