什么是肝脾不和？
　　肝脾不和是肝失疏泄，脾失健运，两脏关系失调，功能紊乱所致的病症。又称肝脾不调。
　　肝脾之间相互协调的生理联系失常是产生肝脾不和证的病理基础。肝属木，主疏泄，性喜升发条达；脾属土，主运化，其气主升，以升为健。
　　生理情况下，肝木克脾土，肝的疏泄能够协助脾气的升清和运化，肝木条达则脾土不致壅滞，运化功能健旺；同样，脾土健运，气机通畅，也有助于肝气条达。若情志不遂、抑郁、恼怒伤肝，肝失疏泄，气机不畅，进而肝气乘克脾土，便会导致脾失健运，形成肝脾不和证。
　　素体脾气虚弱，或思虑过度伤脾，或饮食劳倦或湿邪损伤脾胃，脾土运化功能失常，气机壅滞，使肝木因之而失于条达，也可形成肝脾不和证。
　　临床表现
　　肝脾不和证的临床表现有肝失疏泄和脾失健运两个方面。肝气不疏，气机郁滞，常见胸胁胀满疼痛，喜叹息，情志抑郁或烦躁易怒；脾失健运，气滞湿阻，可出现纳减腹胀，便溏不爽，肠鸣矢气，腹痛泄泻，排便后气滞暂得通畅，故泻后疼痛得以缓解。肝郁湿盛，则苔白或腻，脉弦。
　　辨证及调理方向
　　① 疏肝健脾：因忧思日久而致肝气郁结，疏泄不及，脾土阴凝板滞的木郁土中之证。
　　调理方向：疏肝为主、健脾为辅，以逍遥散为代表方，其他如柴胡疏肝散、四逆散、越鞠丸等也可选用。
　　② 抑肝扶脾法：因急躁易怒而致肝气横逆乘脾，脾胃受伤的肝脾不和之证。
　　调理方向：抑木扶土，以痛泻要方为代表方。
　　③ 补脾抑肝法：饮食不节而致脾胃受伤，脾胃虚弱，肝相对偏亢的肝脾不和之证。
　　调理方向：补脾抑肝，补脾为主，以黄芪建中汤为代表方。
　　④ 健脾养肝法：脾虚运化失职，气血生化无源，导致肝血不足，肝失血养的肝脾不和之证。
　　调理方向：培土滋木，使脾土健运，以当归芍药散、归芍六君子汤、当归补血汤为代表方。
　　⑤ 保持心情舒畅，心态平和，避免大喜大悲。
　　⑥ 适当运动，可慢跑、或扩胸运用以疏散气机。
　　⑦ 规律饮食，避免生冷辛辣刺激。
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