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经常吃得太饱也有错?除了肥胖,可能还会遇上这4个难题
长时间错误饮食容易让某些疾病出现,那些每顿饭吃太饱,大量获取食物的人,除了提供营养还会获取许多的热量,不良后果是逐渐发胖。另外,有的疾病也和过多获取食物有关,应该提前了解,在预防疾
每天学味中药之山药
山药,味甘,气温平,临床开方既可做君药,也可做臣药,用之补益人体是再好不过了。尤其是脾肺肾三脏,用上最为适宜。首先脾肺为相生之脏,可以放在一起探讨。山药健脾益肺,用之此二脏无不受益
6种豆,养生功效各不同
在神奇的豆类家族中,有这样的一句话豆子养人,常食长寿。自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的神奇豆。之所以认为豆类有益,无非是因为它们有高蛋白低脂肪的特点
自古开门七件事柴米油盐酱醋茶,人生还有一杯茶对身体的作用
自古开门七件事柴米油盐酱醋茶,人生还有一杯茶对身体的作用未发酵的茶(煎茶,gyokuro,火药等)在中国和日本已经消费了几个世纪。它的药用特性使其成为当今世界上最受欢迎的饮料之一。
身体疲倦乏力,有淤血?一个名方五味药,补气化瘀横扫气虚血瘀
气虚还血瘀,今天教你一招补气化瘀。瘀血是现代人常见的一种问题,而血瘀体质通常被认为是肿瘤体质,所以发现自己是淤血体质一定要积极调理。而导致瘀血的原因也有很多,像受寒了会引起血瘀,长
硝苯地平沙坦等6大类降压药副作用各有不同,你知道怎么选吗?
患上高血压后,许多患者都需要吃降压药来稳定血压,而且这药一吃就要吃好长时间,不敢随便停。但我们也知道,常言道是药三分毒,老吃药就容易伤肝,因为大部分药物是通过肝脏代谢的。但要是不吃
一位中药师的课堂笔记调理脾胃很简单,健脾方子大全补充篇
前记前几天整理了一些健脾方子,深受大家的喜爱,截止到开始撰写这篇内容,已有1430的收藏量,由此看来大家对如何调理脾胃很感兴趣。当然脾胃的健康对人体非常重要,脾胃不好的人,基本上体
明日大雪,别只吃肉,6种碱性食物更要吃,平衡饮食,家人身体棒
大雪节气是冬季的第3个节气,在进入寒冬的标志性节气。大雪节气的到来,意味着气温明显下降,寒潮频繁活动。为了抵御寒冷,民间流行着补冬的习俗,人们往往会多吃些高蛋白高营养的食物来进补,
为什么空腹血糖超过5。6血压超过13080,是损伤血管的两道坎?
人到中老年,血糖血压偏高一点很正常,只要不是过高就不用管,用不着担心。你是不是这样认为的呢?首先要告诉你的是,血管是人体获取氧与营养的通道,就像你呼吸不畅会憋气无法呼吸将失去生命一
远离糖尿病健康新生活
糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷及(或)胰岛素作用缺陷导致的一组以血糖水平升高为主要特征,同时伴有体内糖脂肪蛋白质水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。典型症状为三多一少,即多饮多尿多食和体重减
为什么女性容易得甲亢?来看看中医上怎样预防和治疗
甲亢在中医中属于瘿病的范畴。患者喉结两旁结块肿大,心悸出汗,进食增多但体重减少,多数患者还常常有突眼眼睑水肿视力减退等表现。甲亢可能和发热睡眠不足精神压力大等因素有关,从中医角度上
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骨质疏松不能吃豆腐?要想骨骼健康,这5种食物或尽量少碰
年纪大了以后身体会出现各种各样的问题,骨质疏松就是很多老年人容易得的一种病,让原本年迈的身体更加脆弱不堪,骨质疏松是一种代谢性骨关节病,一旦患上骨质疏松,受到外力的冲击很容易骨折骨
饮食有道丨吃了这道时令菜,全家人上吐下泻进急诊,这4种常见菜,越苦越毒,千万要小心
天热吃苦,胜似进补,炎炎夏日人们容易心情急躁上火,很多人会选择吃一些苦味的食物以清热祛暑。但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着毒素。尤其是有苦味的瓜,吃了容易出现腹泻呕吐等症
鸡蛋是糖尿病的催化器?医生研究结果发布,越早了解越好
糖尿病是一组由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是一种常见病多发病。我国传统医学中也有糖尿病,隶属于消渴症范畴,早在公元前2世纪的黄帝内经中就有关于消渴症的论述。近几十
甘油三酯高,不吃药也能恢复正常!做好这4点,血脂想升高都难
半年前小吴在体检的时候发现甘油三酯是5。2mmolL,比正常值高出了三倍还要多,感到特别担心,过来问我应该吃什么药比较好?我看了他的体检报告,发现除了甘油三酯升高以外,其它的检查指
肾病患者的饮食四原则,你都知道吗?
周逊肾内科主任医师肾为先早就发现,关于饮食,咱们肾病朋友会走两个极端一是什么不敢吃或过度限制饮食另一是什么不忌口或饮食没有限制。这两个极端,对肾病患者的康复都是非常不利的,轻则影响
呕吐腹泻,乏力,口燥咽干,时作干呕,麦门冬汤医案
李某,女,68岁。5天前因呕吐腹泻在当地医院经输液及庆大霉素治疗,腹泻已止,但频作干呕,稍进食水则吐。经用止吐药灭吐灵等无效。门诊以急性胃肠炎并I度脱水收住。人院时查神萎口唇干燥,
有哪些症状是冠心病
冠心病早期的症状先出现,有任何疾病的出现都会有一些早期的症状先出现,有哪些呢?提早知道一些会对治疗有很大的帮助。冠心病要及早发现及早治疗。在冠心病的治疗方面,二香蒌蛭汤作为中国传统
维C是苹果的16倍,补血不输红枣!现在吃正好,滋阴养血健脾补心
大家好,我是米医生上海的童鞋们应该对下面这张图不陌生最近这张图在上海人民的朋友圈里没少出现上海荔枝的价格快逼近北京的3倍了那今天我们是要说荔枝吗?不不不我想说的是另外一个水果在王孟
去世前10年,身体曾给出信号,4项指标多留心,提前预防衰老
不少老人都表示,自己年轻的时候身体特别好,一下子爬好几层楼都不觉得累。但是不知道从什么时候开始,身体素质就开始下滑了,哪怕只是走路快了点,都会累得上气不接下气,觉得胸闷气短。感慨自
转告父母这6种病属于老年病,不用过度治疗,别自己吓自己
爱乐养生俗话说,生老病死乃是人之常情,生老病死也是自然规律,是每个人一生当中必经历的过程。,衰老也是大自然的规律,随着年龄的不断增长,身体各项器官机能逐渐衰退,活力下降,体力精力大
四气调神大论中的夏季中医养生(第二部分)
黄帝内经。四气调神大论中的夏季中医养生(第一部分)亲爱的大朋友小朋友您好。我中医,贵养生,治未病,重日用。欢迎您来到七彩云家庭中医养生文化微课堂,也期待您加入亲子中医育儿365课程