范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

炖排骨时,有人先焯水,有人直接炖,告诉你正确做法,鲜香无腥味

  排骨在寻常百姓家里是比较常见的食材,尤其是在寒冷的冬季,会吃肉来补充体能,家中的一大一小都很喜欢吃排骨,排骨富含蛋白质等营养元素,还可以补充钙质,老人、孩子适量食用有益健康。
  今天从超市买了2斤肋排,给家人做一道炖排骨,排骨有多种做法:红烧排骨,蒜香排骨等等,有的人做出的排骨腥味重,炖排骨时,有人先焯水,有人直接炖,那么,到底该怎么操作呢?我觉得是要先焯水,但是焯水时需要注意以下3点。第1, 焯水前要用冷水浸泡30分钟,目的是去除排骨中的血水,血水是排骨腥味的来源。
  第2, 焯水时要冷水下锅。排骨在慢慢加热的过程中,内部血水会缓缓溢出,如果热水下锅,排骨外部温度先升高,组织收紧,不仅血水不容易出来,还会因为外部早熟而影响到口感。
  第3, 焯水后要用温水冲洗一下,排骨的口感更干净,尤其是做排骨汤的时候,这个步骤建议不要减少。
  下面分享我的家常做法:用料:排骨、大葱、姜、料酒、红烧酱油、盐、白糖、大料适量做法
  1)排骨浸泡30分钟后,洗净,冷水下锅焯水,煮沸,撇去浮沫,捞出,用温水清洗,备用。
  2)大葱切段,姜切片。
  3)热锅凉油,下入白糖,炒至融化、起泡,放入排骨翻炒均匀,此时烹入适量料酒,炒匀,加入红烧酱油、葱、姜及大料炒匀后,倒入热水,没过排骨。
  4)炖至排骨软烂,大约60-90分钟,此时再加入盐,炒匀,大火收汁,出锅。
  小贴士
  1)排骨建议选择肋排,它是猪胸部片状排骨,新鲜的排骨颜色鲜红,无异味,肋排肉质嫩,瘦肉多,不油腻。
  2)炖排骨时要加入热水。
  3)要一次性加够热水,或者多加一点,一次吃不完的话,有汤汁的浸润,会更入味,并且还可以留作下次炖菜用。
  4)要最后再放盐。
  刚出锅的排骨写在最后
  炖排骨时,先焯水可以有效去除血水,腥味,记住焯水前的3个操作步骤,肉质会更鲜嫩,我没有放入过多的调味料,以免影响到肉质的口感;恰逢明天是大雪节气,您可以炖些排骨补一补,如有不足,欢迎留言,谢谢阅读。
  做好后,放置一会儿的排骨
  我是@清渺君,喜欢健康美食,咖啡的重度爱好者,如果您喜欢我的分享,点赞支持我吧,也可以关注我,后续会有很多有关美食、咖啡的文章,感谢。

一个人天天吃姜,吃上整整一个月,对自己的身体会产生哪些影响?姜健康健康真相馆健康真探社强生健体一个人天天吃姜,吃上整整一个月,对自己的身体会产生哪些影响?Whathappenstoyourbodywheneatinggingerdailyf舌有裂纹,是身体有病的表现!这些中药验方,专治舌裂舌痛舌干你舌头上有裂纹吗?就是舌面上有明显的裂痕,多少不等,深浅不一,形状各异,可呈现井人一川字等不同形状。裂纹舌出现的常见因素是邪热,就是热盛,阴液亏虚了,或者血虚了,或者脾虚有湿了。中为什么我总是上火?说说体质健康与养生前言前几天一个朋友问我,为什么我总是上火,我就吃了一次微微辣就爆痘,就口舌生疮,别人顿顿超级辣也不会上火(比如四川湖南的朋友),好羡慕别人呀。今天咱们就来探讨一下,为什么同样是人,心态和情绪不好会影响肺结节吗心态不好,总是悲观抑郁心情也总是烦闷不舒畅,这些和肺结节的形成有关吗?会影响到它的治疗吗?我们中医讲七情致病,说的就是这方面的问题。在医学正传中,心态和情绪变化,都属于情志范畴。而真空拔罐可以哪里难受拔哪里?拔罐因其具有祛湿除寒,温经通络,活血化瘀,散寒止痛的功效,成为越来越多人青睐的养生保健项目。特别是真空拔罐,较之于火罐更安全省事,更适合居家操作。问题来了,您对真空拔罐这种操作方式少吃糖,真的能防癌长期高糖摄入,会增加全身性炎症性反应,比如糖尿病痤疮龋齿肥胖,但很多人不知道高糖也会增加患癌风险。高糖摄入为何会增加患癌风险?复旦大学附属肿瘤医院营养科凌轶群和吴焱2021年在健康你知道吗?当你压力过大你的营养素也溜走了大多数的维生素和微量元素都是以酶或辅酶的形式参与人体的营养代谢的,所以维生素和微量元素也能通过影响营养素代谢来影响人体对压力的承受能力。已知压力会对人体带来的影响之一是会使得某些营万病从根治脾虚的诊断与治疗临床上很多患者体内湿邪重,吃很多除湿药,但还是湿邪重,到了夏天身体容易起痘痘。除湿是一种方法,但不是最好的方法。最好的方法是找到人体内湿邪的天敌。哪个脏腑是湿邪的克星?脾脏。脾主湿早上懒床好吗懒床是指早上睡着不起床。很多年轻人工作日正常起床,到周六日的时候,前一天晚上睡觉比较晚,早上就会懒着不起床。这样好吗?早上起床太晚,会导致早饭午饭一起吃,时间久了,影响肠胃功能。还慢性胃炎不可怕,三种调理方式,轻松改变胃炎慢性胃炎是一种出现几率比较高的肠胃疾病,各种不同原因都有可能会引起,在目前的肠胃疾病中位居首位,估计很多人都可能会有一些胃炎,要想有效缓解慢性胃炎,就应该注重于下面的这一些。1定时打呼噜肥胖睡不好觉胆小?孙思邈名方温胆汤,是不错的选择孙思邈写了一部书叫备急千金要方,千金已经弥足珍贵,还要加上一个要字,意思是这部书里的方子比千金还重要,并且可以病急了赶紧拿去使用。温胆汤就是孙思邈收集在千金要方里的其中一则,它被运
尹正减脂餐,瘦成锥子脸,网友蛋白质充足,拯救了胃,都是干货最近被尹正的减脂三餐刷爆了朋友圈,不少朋友和同事都在讨论,这样吃真的能瘦吗?明星也是普通老百姓,而且根据工作需要,一会增重一会减重,也着实不容易,为了角色需要,以及把最好的一面呈现女人再忙也要爱自己,鸡肉和它是天生一对,增强抵抗力安神又助眠女人再忙也要爱自己,鸡肉和它是天生一对,增强抵抗力安神又助眠即使炎热如夏天,生活在广东的人依然热爱一锅老火汤或者一盅炖汤,尤其是特殊时期,老一辈人都说简单如一碗鸡汤,养身又滋补。夏广东人把这菜晒干后煲汤,清热散结,润喉清咽,回甘特别久广东人把这菜晒干后煲汤,清热散结,润喉清咽,回甘特别久生活在大城市里,空气环境对五官呼吸和身体健康都有至关重要的影响。所以,许多城市里的人,每逢到了周末都想要去农村郊外,呼吸一下新春季,我家没少买它,30元一斤,硒含量比海鱼高5倍,孩子很爱吃春季,我家没少买它,30元一斤,硒含量比海鱼高5倍,孩子很爱吃春天,家长们最关心的还是孩子长高长个的问题,在一日三餐中,最离不开的就是肉,菜可以不吃,但孩子长身体,肉可不能不吃。虽这菜3元一斤,北方人用它凉拌蘸酱,南方人用它煲汤,消炎去肝火作为家庭主妇,早上早起去菜市场是最有收获的,因为早市的菜不仅便宜,而且还非常丰富多样,本地菜农也只选择在早晨把自家种的菜拿出来摆摊售卖,量不多,但都是自家菜地里种多了吃不完的,还有夏天,广东人常捡拾这鲜花煲糖水,香气扑鼻又清热,北方人没吃过夏天,广东人常捡拾这鲜花煲糖水,香气扑鼻又清热,北方人没吃过夏天到,岭南的气温居高不下,炎热得很,许多生活在广东的朋友早已习惯了这样的高温天气,只是今年入夏的似乎特别早,尤其到了中降压药多是在饭前服用,效果较好,切记药量不是越大越好提到我国最为高发常见的慢性病,想必大家立刻会想到三个字高血压!没错,高血压是我国最为高发的慢性病之一,现有的高血压患者已经突破了3亿人以上。这是一种什么概念?相当于平均每一个4人家夏天适合多吃小米,教你养生新吃法,每天一碗,胃口大开睡眠好大家好,我是小静小米作为一种谷物,它的营养价值非常的高尤其是在夏天经常喝一些冰镇饮料,吃一些凉的水果肠胃非常的不舒服,这时候我会经常用小米给家人做一道养生美食吃上一碗胃里就非常的舒煮小米粥很多人第一步就做错了,教你正确煮法,米油厚实粒粒开花大家好,我是小静小米是我们日常生活中常见的一种谷物,我们大家都知道它的营养价值非常的高,像在我们北方地区生完孩子,坐月子大病初愈,都喜欢喝点小米粥养养身子,但是小米粥怎样煮才最有营不用鸡蛋,也不用牛奶,教你做嫩滑的布丁,对奶制品过敏的也能吃不用鸡蛋,也不用牛奶,教你在家做嫩滑的补丁,10分钟做好真香甜南方天气较热,大家都换上了短袖短裤,大人小孩在天热的时候都想吃点冰凉凉的东西,例如雪糕啊冰淇淋布丁等等,还有许多这几年41岁女人的轻食早餐,低脂营养,不需要早起,爱自己从早餐做起现代女性压力真不小,同样也非常独立自强,和母亲那一辈相比,我们肩负了许多责任,大家都说80后肩上的担子真不轻,许多都是独生子女,每天工作压力下,还要照顾家庭。也正因为如此,女人最有